Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепкии работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
О чем вебинар
Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и...
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знакии...
Ты держишь в руках мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности. Эта книга о том, как вырваться из замкнутого круга привычной жизнии осознанно создать новый сценарий. Здесь только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научнымиисследованиями в области...
Наши цели:
Сбросить лишний вес и наладить питание для постоянной энергии
Победить депрессию и апатию
Найти предназначение или улучшить условия на текущей работе
Создать гармоничные отношения или же наберемся смелости уйти от абьюза
Проработать обиды на родителей
Проработать правильное отношение...
Леттеринг как стиль жизни
Автор: Анна Лиепина, каллиграф, художник шрифта
Спойлер: Содержание:
Анна поделится своим уникальным опытом в области создания шрифтовых композиций на основе каллиграфиии леттеринга. Мы узнаем о тонкостях ведения всего проекта от первых набросков до выбора композициии...
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам...
Практический курс для проработки детских травм и принятия родителей, чтобы притягивать нужных партнеров для создания счастливой семьи, выходить из неудачных сценариев связей и обрести безграничный источник любви в себе. Авторы курса: Гуру Мару — специалист по системам самопознания, энергопрактик...
Интенсивный марафон для нижней части лица.
Уникальная система простых, но максимально результативных упражнений и самомассажей, которая вернет нижней части твоего лица четкие, молодые линии.
Что ждет тебя на марафоне "Убрать брыли":
Уберем брылии сделаем контур лица четким
Подтянем...
После прохождения этого видео тренинга вы наконец-то избавитесь от тяжелой ноши под названием обида. Впервые за долгое время вы начнете дышать полной грудью, спать крепким сном и с легкостью заниматься любимым делом, обида больше не будет разрушать ваше здоровье ии отношения с близкими.
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что...
Вы получите: материалы курса. Тариф - Основы работы над собой, Мама и папа, Отношения.
Вы получите: материалы курса. Тариф - Основы работы над собой, Мама и папа, Отношения. 3 блока, которые помогут Вам разобраться в своих отношениях с близкимии с собой.
Программа подойдет тем, кто:
Хочет...
Какие темы будем затрагивать:
телесные проявления злости;
причины злостии что с ней делать;
злость и потребности;
способы проявления злости
границы и злость
защита своих границ
конфликтность
физические границы
психологические границы
границы тела
И многое другое
Многие из нас не умеют злиться...
На обиженных воду возят – гласит пословица, обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как остро...
"ЦВЕТ В ИСКУССТВЕ И В ЖИЗНИ"
Около 6.5 часов видеоуроков +
Всё разбито на 14 уроков по 20-40 минут в среднем.
ЧТО КОНКРЕТНО ДЕЛАЕМ?
УРОК 1. ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТА В ИСТОРИИИСКУССТВА
Разберемся, какое значение цвета в искусстве и почему нам важно это видеть, а не только читать историии сюжеты...
Как медитация может облегчить симптомы предменструального синдрома?
ПМС ужасен. Боль, раздражительность, низкая самооценка, беспокойство, депрессия, бессонница.
Предменструальный синдром ассоциируется со 150-ю различными симптомами, от чувствительности груди до гневливостии тошноты. Вы могли...
«А мы не знали, что контрагент окажется технической компанией…» - этот аргумент можно не озвучивать инспекторам и банкам! Он не работает.
Если проверяющие докажут умысел компании, снимут расходы по налогу на прибыль, откажут в вычете НДС и доначислят штраф 40%. Если умысла не было, но...
Исцелитесь от обидыи гнева с помощью этой медитации!
Обвиняя другого за то, что происходит в нашей жизни, мы своими собственными руками отдаем другим людям свою силу и способность что-то изменить в своей жизнии признаемся в собственной беспомощности. Но сейчас Вы можете вновь обрести свою...
О книге:
Новая книга Анны Валентиновны Кирьяновой состоит из более 100 воодушевляющих историй, которые пропитаны жизненным опытом Анны Валентиновны и показаны сквозь призму философского подхода. Некоторые вызывают улыбку в то время как другие трогают за душу.Найдите в книге ответы на самые...
Стивен Шапиро написал умное практическое руководство, вдохновляющее читателя начать жить новой жизнью, где правит смысл и предназначение. Если вам нужно поставить себе одну-единственную цель на этот год, то пусть эта цель станет такой: прочесть книгу «Здесь и сейчас»!
Дэниел Пинк, автор книги...