Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться осебе умеем?
Этот вебинар – онлайн-версия...
Задание1 «Составляем список действенных способов заботы осебе»
Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться»
Задание 3 «Препятствия»
Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги»
Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время»
Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
7 курсов о том как: Получать Женщин, Зарабатывать Деньги и Строить Бизнес
Русский перевод видеокурсов скандального миллиардера и кикбоксёра Эндрю Тейта от Влада Громова
Эндрю знаменит своим острым языком, а также невероятным успехом у девушек.
На этой странице ты узнаешь всё о русском переводе...
Эта программа будет полезна вам, если:
Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным
Обнаруживаете себя в токсичном окружении или оношениях
Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...
Курс подходит для новичков- будет доп. видео, где я объясню все что надо для курса.
Что будем делать?
Просто нарисуем себе новые нейронные связи о том как себя любить
Сделаем легкие практики - активируем свою внутреннюю силу
Трансформируем чувство вины и стыда. Легко сделаем из этих тараканов -...
Дневник для самостоятельной практической работы.
Способен научить считывать информацию и расшифровывать
знаки, чтобы решать свои проблемы.
Для тех, кто желает:
- научится секретной технологии, позволяющей решать свои проблемы;
- научиться считывать информацию с окружения;
- научиться...
Вальс гормонов. Осамом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой. Аудиокнига
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую.
Давайте проводить его с пользой.
И прежде всего с пользой для нашего здоровья!
Наконец-то...
Книга Эндрю Мэтьюза «Прорвемся! Как справиться с проблемами» – это издание для детей-подростков и их родителей. Первым оно способно помочь разобраться в себе, а вторым – понять поведение чад.
Понятным и легким языком автор приводит реальные истории из жизни, разбирает их и дает полезные советы...
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Всем, кто еще не нашел...
ОНЛАЙН МАРАФОН
СВЕТЛАНЫ БРОННИКОВОЙ И ЦЕНТРА "INTUEAT"
КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Пройдя курс, вы найдете внутри себя давно запертую комнату с маленькой девочкой внутри. Вы заперли ее, потому что думали, что быть взрослой - значит отказаться от возможности принадлежать себе...
О книге:
Я - автор, Анастасия Лерно, по профессии геймдев художник. Проработав более семнадцати лет в индустрии разработки компьютерных игр, я не могла не замечать их сходство с реальным миром. Ну, тут всё понятно, они действительно являются симуляцией нашегомира, но тогда возникает вопрос - а...
Данная работа отличается от многих, представленных ранее работ по рунической символике. И дело вовсе не в том, что Автор этой книги пытался что-то изменить, он увидел, что применение рун не может ограничиваться только мантическими практиками, поэтому и осмелился предложить совершенно уникальную...
Какие существуют стратегии самопрезентации?
Как человек презентует себя в социальных сетях, что может сказать о нём его профиль?
Каковы психологические функции имиджа?
На вебинаре мы рассмотрим интересные примеры самопрезентации, разберём имиджевые ошибки, а также узнаем приёмы создания...
Чтение новостей подобно наркотику. Новости пожирают время, внимание, мыслительный ресурс, делают нас уязвимыми перед деструктивными веяниями и вбросами. Радикальный отказ от новостей позволит принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов. Книга поможет...
За что мы любили Эраста Фандорина, чем объясняется феномен Гарри Поттера и чему нас может научить «Хоббит» Дж. Р. Р. Толкина? Почему мы больше не берем толстые бумажные книги в путешествие? Чтообщего у «большого американского романа» с романом русским? Как устроен детектив и почему нам так...
Описание книги:
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита...
Люди склонны создавать теории об окружающем мире - увы, обычно мы ошибаемся, и наши теории отдаляют нас от понимания истины.
Почему мы простужаемся? Что вызывает смену времен года? Если выстрелить из пистолета и одновременно выронить пулю из ладони на пол, какая из двух пуль упадет раньше?
Автор...
Что наука говорит про пользу и вред глютена, смузи, палеодиеты, витаминов и пробиотиков? А про тренировку мозга, развитие памяти и окситоцин? Проостеопатию, гомеопатию, мытье овощей и похмелье? Вредны ли вышки сотовой связи? Почему хрустят суставы? Почему нас так привлекает «бесплатный сыр» и...
Описание книги:
«О дивный новый мир» – культовая антиутопия Олдоса Хаксли, изданная миллионными тиражами по всему миру.
Роман о генетически программируемом «обществе потребления», «обществе всеобщего счастья», в котором разворачивается трагическая история человека, ставшего чужаком в этом мире…...
2-е издание, дополненное и переработанное
В кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь...