О чем этот Видео мастер-класс
Аппетитный, румяный медовичок в форме сердца… Этот несложный рецепт, предложенный кондитером Гульнарой Вагаповой, выручит вас в праздник и подарит настроение в будний день. А кремовый декор из роз превращает его в нарядный подарок.
Такой медовик можно готовить в...
Добро пожаловать в последовательность Венеры. Если вы дали себе достаточно времени для переваривания Активационной последовательности, значит, теперь вы готовы двигаться в более глубокие преобразования. Последовательность Венеры может оказаться одним из самых мощных трансформационных опытов...
О книге:
Данное издание – первое учебное пособие по практикам дзогчен древней тибетской традиции бон, ставшее доступным для западных читателей. Книга включает в себя краткую историю традиции бон, описания предварительных и более продвинутых практик дзогчен, таких, как трекчо, тогал и др., а...
Описание книги
Читайте издание Мэг Микер «Мама и сын» в удобном формате CrossReads.
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Сегодня ваш мальчик сломал машинку, а завтра огрызается и требует...
Описание книги
В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете наконец разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности...
Программа «Омолаживающие упражнения для ваших сосудов, вашего прекрасного сердца и системы кровообращения».
«Чистые сосуды и сильное сердце» - цифровая версия
Простой путь к здоровью и молодости вашего сердца, сосудов и мозга в любом возрасте
Эрминия Ибарра – преподаватель INSEAD и Лондонской школы бизнеса – знает все о том, как быть эффективным руководителем. В книге «Действуй как лидер, думай как лидер» она рассказывает, что такое ловушки компетентности и как они вредят развитию, а также предлагает по-новому взглянуть на подход к...
Биофизик Рагувир Партасарати объясняет, как четыре физических принципа — самосборка, регуляторные схемы, предсказуемая случайность и масштабирование — определяют структуру и поведение биологических систем, от укладки молекул белка и активности генов до судьбы бактерий в кишечном сообществе. Эти...
Дон Мигель Руис – известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру.
Руис объединил древнюю мудрость с логикой разума, чтобы создать новый путь...
Руны для начинающих ведьм
Практики гадания, значения и сочетания
Книга «Руны для начинающих ведьм: практики гадания, значения и сочетания» раскрывает тайны одной из древнейших письменностей, использовавшейся в германо-скандинавской культуре.
В этом издании вы найдете:
• Историю развития...
Бестселлер Адель Фабер и Элейн Мазлиш теперь в формате саммари!
Иногда до ребенка невозможно донести то, что родителю кажется очевидным. Неужели так сложно понять и послушаться?! Да, сложно. Потому что взрослые говорят «по-другому».
Всемирно известные специалисты в области детско-родительских...
Описание книги
Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари!
Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на...
Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет каждое утро вставать с той ноги
Для тех, кто ищет простые и быстрые способы улучшить своё настроение
Для тех, кто стремится повысить свой уровень энергии
Для тех, кто хочет добавить больше радости и гармонии в свою жизнь
О курсе:
В ответ на многочисленные...
Описание книги
Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер?
Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов:
• советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни от Уилла Смита;
• техники Джо Диспензы...
Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны...
Новый онлайн практикум для парней по знакомству с девушками под названием #четыре_стихии
- Без финансовых вложений и походов в ресторан
- ТВОЙ возраст, внешний вид, НАВЫКИ КОММУНИКАЦИЙ и местоположение не имеЮт значения
- закрытый клуб, только для парней
ПОСЛЕ ОПРОСА ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ПРЕДЫДУЩИХ...
Бизнес-консультант Кайл М.К. на примере Disney, Apple, Starbucks и других компаний показывает, как грамотно использовать силу эмоций, а также дает исчерпывающее руководство по вызову у пользователей и клиентов запланированных реакций. Главные советы, как радость, гнев, страх, отвращение и печаль...
Британская журналистка на год переезжает в холодную Данию и примеряет на себя жизнь в стиле хюгге. Читайте в краткой версии супербестселлера о том, в чем все-таки состоит секрет уютного счастья по-датски. Воспользуйтесь шансом быстро взглянуть на культуру северной страны, полную бесхитростных...
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространство.
Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов, делится собственной методикой цифрового минимализма. В этом обзоре мы собрали ключевые...