Снимаем накопленное в теле напряжение, выглядим моложе, становимся более изящнымии уверенными в себе под руководством Светланы Никифоровой
ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
все ресурсы для оздоровления и омоложения организма находятся внутри нашего тела, мы учим использовать эти ресурсы и...
Огненный Микс тренировок на Все Тело + занятия на Растяжку
14 тренировок с 10 по 23 мая - ежедневно в прямом эфире 45-50 минут
Всего за 14 дней Вы:
Сбросите лишний вес без диет и голодовок!
Измените и улучшите качество своего тела!
Проработаете ВСЕ проблемные зоны!
Заметно почувствуете...
Релиз 13.11.2023
Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты.
Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
- сбросить более 45 кг...
Подтяжка кожи тела! Этот файл предназначен для поддержки бодибилдинга, в основном, для тех людей, которые немного похуделииимеют избыточную дряблость, но он также полезен для тех, кто хочет укрепить и тонизировать свою кожу, чтобы она выглядела моложе и приобрела форму.
Достаточно одного раза...
Обновлённый курс «NEW ТЕЛО»:
4-ёх недельный курс ( добавила 1 неделю )
Курс обновлённый, добавлено 5 тренировок!
12 комплексов сразу на всё тело!
-корректировочные на всё тело
-адекватные силовые, без жести! Поделюсь с вами упражнениями, которые делаю сама, эффективность
Максимальный...
Новый омолаживающий курс для лица и тела
Обучающий курс омоложения Пульсирующими техниками
ЛИЦО иТЕЛО
Сегодня я решила поделиться с вами еще одной методикой омоложения!
Но!
Ее невозможно просто передать как информационный или практический инструмент!
Этой технике нужно учиться, осваивать...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Тело + Личность
Два направления развития современной женщины, которые неразрывно связаны между собой. Нельзя исключить одно и жить полностью другим. Да в этом и нет смысла.
Хотите счастливой жизни без компенсации одного другим? Развивайтесь в балансе.
Пакет ТЕЛО Состав пакета:
Онлайн-курс...
Курс, разработанный для достижения стройного тела, при помощи работы с психоэмоциональной составляющей нашего подсознания.
Есть такие люди, которые постоянно находятся в стадии «хронического похудения», они всегда на диете и ходят на тренировки, массажи, косметологические процедуры. Но...
ТЕЙПОФИТНЕС:
СТРОЙНОЕИ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 21 ДЕНЬ
Протокол тейпирования тела на 21 день
30+ пошаговых видео-уроков
7+ техник тейпирования тела + 11 тренировок + основы интуитивного питания
Тейпирование тела (бедра, живот, руки, колени)
11 тренировок
8+ вводных теоретических видео (правильная...
Описание книги
Переживаете, что ваше тело не в нужной форме? Наверное, вы не знали, что своим телом, так же, как и автомобилем, нужно уметь управлять.
Простые принципы, которые мы применяем, чтобы научиться вождению помогают приобрести также необходимые навыки для управления своим телом..
Те...
BASE
Программа подходит для мужчин и женщин 18+
Канал начинался с опытных практикующих. Постепенно пришли совершенно новые люди я столкнулась с тем, что им не с чего начать. Ну не в Реконструкцию же сразу с головой. Я больше года отсылаю народ листать канал и мучаюсь угрызениями совести...
Что даст тренинг?
он полностью перевернёт ваше представление о питаниии похудении
вы проникнитесь любовью к каждой клеточке вашего тела
ощутите гармонию душии тела
научитесь слышать своиистинные потребности
Вам подойдет этот тренинг, если
у вас булимия или РПП
вы недовольны своим телом
вы...
Твоё идеальное тело - Ольга Райнхолдт (книга)
Книга не оставит у тебя сомнений в том, что твое тело - действительно идеально.
Ты получишь ценные последовательные советы о том, как питаться, как тренироваться, и как строить образ жизни, чтобы оставаться в идеальном теле.
Ты поймешь, как...
Описание книги
Эта книга затрагивает весьма деликатные темы о женском теле, которые долгое время было не принято обсуждать вслух. Но Люси Пирс искренне верит, что женский организм прекрасен и что все процессы в нем не являются чем-то постыдным и запретным.
Возможно, вы находитесь в самом...