Результаты поиска по запросу: Продольный шпагат спина 3.0. Тариф Базовый (Ольга Кутузова)

Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.

СТАНЬ УПРАВЛЯЮЩИМ КОММЕРЧЕСКОГО АККАУНТА И ОСВОЙ НАВЫК НАСТРОЙКИ ТАРГЕТИРОВАННОЙ РЕКЛАМЫ начни зарабатывать в Инстаграм от 30.000 до 150.000 тысяч в месяц Новичкам Если вы мама в декрете, наемный сотрудник, домохозяйка, студентка и совсем не знакомы с онлайн - профессиями и не знаете, с чего...

Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт Этот курс для вас, если: Cтать участником курса Вы мучаетесь от боли в пояснице Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте Испытываете боли между лопатками после работы Чувствуете боль в области шеи после работы На курсе вы...

On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова "Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения. Курс...

ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА? Сексуальность и грация Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе Красивое тело - это твое здоровье С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...

6 уроков в профессиональной записи Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу». В конце курса бонусный урок в реальном времени с...

Тематика: Канат, Шпагат, Спина (осанка, гибкость, здоровье) Стойка на руках, Силовая, stretching movement Длительность эфира: 40-45 мин!

О курсе: Этот курс идеально подходит для тату-мастеров, стремящихся поднять свой уровень мастерства. Если вы ищете нечто большее, чем обычные уроки, и хотите добиться выдающихся результатов в искусстве handpoke тату, то этот курс создан именно для вас. Полезность курса заключается не только в...

Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе...

Женское здоровье и оргазмичность Курс для всех возрастов и на все времена Для взрослых женщин: возрастает либидо усиливаются оргазмы профилактика раннего климакса и снижение проявлений климакса, если он уже начался (приливов, потливости, давления и мигрени) устранение "хлюпающих" звуках из...

КОМУ ПОДОЙДЕТ МАСТЕРАМ имеющим опыт работы от 3 месяцев, которые хотят ускорить свою работу, выйти на новый уровень дохода и иметь полную запись на свои услуги САМОУЧКАМ мечтающим улучшить свои навыки и увеличить чек за услуги НАЧИНАЮЩИМ МАСТЕРАМ кто уже проходил обучения, но все еще боится...

Что будет на курсе 8 модулей упражнений 30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания Особый формат! Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку! 20...

Курс для тех, кто хочет получить здоровую спину без болей в пояснице и теле, улучшения в осанке и подвижности всех суставов тела, сильные мышцы кора, которые обеспечат вашему позвоночнику хорошую опору и безопасность.

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

Избавься от причин ежедневных отёков, сутулости, целлюлита и научись быть в контакте со своим телом! КУРС ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ: Отёки на животе, ногах и где угодно и ты устала с ними бороться Целлюлит, неровная кожа а тренировки в зале не помогают Синяки под глазами и все заболевания исключены...

Первый урок Берем цель под свой контроль Учимся правильно доносить цели своему мозгу «Внутренний ребенок» и желания Возвращаем силы и энергию Второй урок Ставим цели на год Учимся слушать тело. Кодируем цель в пространство и время Работа с логическими уровнями. То есть, рассматриваем свою...

Птичий Переполох — это уникальный Курс про умную и полезную еду для красивых завтраков, модных обедов и изящных праздничных ужинов. С такими блюдами вы не просто хозяйка, вы звезда! Для семьи, для гостей и для Инстаграм, конечно Ваши новые знания о Птице помогут экономить время и/или увеличить...

Программа №3 "Здоровая спина и суставы" 12 тренировок Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

Старт: 19 июня. 6 дней тренировок и 1 прямой эфир. Без дополнительного оборудования. Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами: 3 силовые тренировки: — ягодицы; — плечи; — спина. 3 коррекционные тренировки: — плоский живот и дыхание; — грудная...

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...