Результаты поиска по запросу: Продольный шпагат спина 3.0. Тариф Базовый (Ольга Кутузова)

О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...

Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...

Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног Урок 2. Позы стоя. Уткатасана Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги Урок 5. Прогреваем связки таза Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины...

Все, что надо знать и уметь для сохранения гибкости, подвижности, легкости и красоты тела, в одном курсе от кандидата медицинских наук, врача-остеопата, йога-терапевта и эксперта по стретчингу. Результаты прохождения курса Развитие гибкости всего тела и исправление осанки Избавление от...

Боль в спине - это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете её прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается всё больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего...

Профессиональный бухгалтерский и налоговый учёт в 1С:Бухгалтерия 8 редакция 3.0 Часть 1: Хозяйственные операции Часть 2: Налоги и отчетность Обе части для ОСНО и УСН Видеокурс записан на базе релиза 3.0.42.33 По каждому модулю есть практическое задание и проверочные тесты для самоконтроля...

Построение пространства микса Чтобы трек звучал объемно, а не плоско, нужно уметь работать с пространством. Многие думают, что вся технология пространственной обработки связана лишь с умением применить reverb или delay. Однако, здесь не все так просто! По сути построение пространства...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ? Для кого Абсолютным новичкам Программа курса адаптирована для начинающих. Вы с полного нуля освоите базу профессии UX/UI-дизайнера, узнаете как строить работу над проектом и где искать заказы Начинающим UX/UI-дизайнерам Создадите сильные проекты для портфолио под...

карманы с отрезным бочком. На задних половинках брюк притачная кокетка и накладные карманы. Пояс отрезной, притачной, со шлевками. Пояс расположен на естественной линии талии. Застежка брюк – гульфик, застежка пояса – на обметанную петлю и пуговицу. По карманам, поясу, шлевкам, среднему и...

Джей – модные джоггеры малого объема, на резинке по талии и по низу штанин. На штанинах расположены функциональные карманы «портфель». Джоггеры «Джей» созданы для современных, динамичных девушек, ценящих в одежде стиль и комфорт! КАКУЮ ТКАНЬ ВЫБРАТЬ Для пошива джоггеров «Джей» подойдет джинс с...

Мечтаешь о королевской осанке? Мечтаешь о стройных ногах и подтянутой попе? Мечтаешь о грациозном и гибком теле? МЕЧТАЕШЬ НАКОНЕЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 24 полноценные тренировки, каждая из которых займёт не более 30 минут в день. Что в результате 1 Растяжка придаст твоим мышцам больше эластичности...

Инструкция "Базовый расчет" Инструкция отличается от авторских курсов, написанных ранее. Инструкция представляет собой выжимку из всех авторских курсов по изделиям, таким как жилеты, джемперу, пуловеры, кардиганы, относительно расчетной базы, пропорций в изделии, благодаря чему изделие будет...

Ну вот и время перезагрузить полностью свой организм, пропитать гормональную систему УМНО и эффективно. Программа включает в себя не только подробное меню на 28 дней в зависимости от дня цикла (а для девочек при менопаузе — в соответствии с лунным календарем), но и подробнейший файл по выбору...

Для кого этот марафон: -Кто хочет сбросить лишний вес -Для тех, кто сидел на пп и не похудел -Для тех, кто перепробовал миллион диет и не увидел результата -Кто помимо лишнего веса имеет нарушение цикла, выпадение волос, предклимактерический синдром и возрастные изменения! -Кто устал мечтать об...

Курс будет полезен, если вы: Психолог, психотерапевт Арт-терапевт Коуч Дефектолог Обучающий тренер Художник Человек, кому интересна арт-терапия На курсе вы: Узнаете о всех тонкостях и ведущих направлениях арт-терапии. Получите понятные алгоритмы работы с самыми разными запросами. Научитесь...

Научитесь увольнять правильно, максимально предсказуемо, без страха и моральных дилемм Как процедурный, юридический, кадровый и моральный вызов для любого управленца и его компании превратить в управляемый процесс Тренинг для Вас если: Вы - руководитель с хотя бы одним сотрудником в подчинении...

Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...

Внедряйте эти зарядки в свою жизнь еще до начала марафона, чтобы получить от него максимум пользы! Начинайте с самого простого комплекса и двигайтесь в сторону зарядки для продвинутых, постепенно увеличивая сложность. Так вы точно сможете прогрессировать в ближайшие 3 месяца Тариф Минимум 3...

Лариса Винник. Я фитнес-эксперт с 14-летним опытом работы. Создаю фитнес, который доступен, понятен и эффективен для каждого! И этот курс – ваш шанс познакомиться с другим форматом тренировок, где вы четко понимаете, что делаете, зачем и к какому результату придете! Я расскажу много секретов, о...

Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...