Открываю продажу на 3х-недельный онлайн марафон «Детализация и пластика тела»
Для какого уровня подходит марафон: для любого
‼️марафон подходит не только для стрипух
количество мест: неограниченно
старт: 11 ноября, всего 6 занятий (11.11, 15.11, 19.11, 23.11, 27.11, 1.12)
как будет приходить...
Ниже я расскажу, для кого курс и чем он может быть полезен
Если ты :
любишь танцы
мечтаешь научиться двигаться
в оиске новых ощущений
хочешь начать танцевать, но не можешь решиться
не нашла времени на оффлайн занятия
ищешь качественный вариант за приемлемую цену
хочешь кайфовать от себя
Он...
Привет! Меня зовут МАРГО, ты на моём курсе по пластике для начинающих.
Курс подойдет тем, кто никогда не танцевал или тем, кто хочет более детально проработать свою пластику.
Что вы узнаете:
Наработанная пластика - это один из основных навыков, которые нам нужны в танцах, чтобы движения были...
Модуль 1. Корпус (основные элементы):
вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом
Модуль 2. Корпус (более сложные элементы):
вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка...
Программа курса:
Хореография #1 GESSAFFELSTEIN REMIX — A PALE
Хореография #2 ГРЕЧКА — «ЛЮБИ МЕНЯ ЛЮБИ»
Хореография #3 АВТОРСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ «И Я»
Хореография #4 МОТ — ТАРАНТИНО
С КАКИМ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ УРОВНЕМ СТОИТ ПРИОБРЕТАТЬ ПАКЕТ ХОРЕОГРАФИЙ?
Пакет подойдёт, как начинающим, так и продолжающим...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Развитие женской энергии и сексуальности
- Гибкость, пластичность и «кошачья» грация
- Прокачка всего тела, осанка
- Чувство уверенности в себе и своей привлекательности
- Меню от профессионального нутрициолога
Курс включает:
1. Приватный танец с Ритой Майской
(три курса, три разных танца)
2. Тверк с Евой Рубан
(2 курса: прокачка ягодиц + тверк начинающие)
3. Стрип-пластика с Шахнозой NEW
(растяжка со стулом+ танец начинающие + база стрип-пластики)
4. Айгерим NEW
(чувственный восточный танец с...
Внимание! Чтоб не возникало вопросов после покупки курса: Занятий от психолога было 4 вместо заявленных 16.
Каждая научится:
- Выучит 4 хореографии в самом трендовом и сексуальном направлении танцев.
- Станет значительно женственнее, легче и свободнее двигаться в танце и в жизни.
- Научится...
Дорогие стрипухи начинающие и продолжающие. По просьбам. Я снова запускаю свои курсы онлайн .
Я обожаю эти курсы , хоть мне и не нравится как я там выгляжу , ток родила .
Я собрала в них все все все , что нужно знать начинающему танцору в стиле frame up
Это трилогия курсов . С самого базового...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе...
Что входит в стоимость:
Изучение одного уровня
Strip plastic
Level 1 состоит из 12 уроков
Level 1 подходит для тебя, если :
Ты никогда не занималась танцами и хочешь развить пластику тела и грациозность движений,
Ты хочешь пластично танцевать простые комбинации и только начинаешь свой путь...
Об уроках
В данном курсе собраны все основные упражнения и движения, которые необходимы для того, чтобы начать танцевать даже простые связки. База, собранная здесь, необходима, чтобы совершенствоваться в танцах - Exotic Pole Dance & Strip Plastic
Кому подойдет курс
Курс полезен как начинающим...
Программа курса:
Модуль 1
Вводная часть:
— техника безопасности на занятии.
— противопоказания к занятиям.
— отличия разных направлений ( pole dance, exotic pole dance, стрип-пластика)
— отличия подстилей exotic в рамках тренировок и связок: flow, old school, hard
Модуль 2
Теоретическая часть...
ОНЛАЙН-МАРАФОН ЭРОТИКА Можно без пилона.
Старт: с 1 МАЯ 2020 по 3 МАЯ 2020 (3 дня)
Стоимость Формат «Чат ВКонтакте» 2000 руб
Курс рассчитан для любого уровня .
ПРОГРАММА МАРАФОНА
1й день (1 МАЯ) (3 часа)
- Аспекты сексуальной энергии.
- Изучение связки "Эротик на полу"+создания образа.
2й...
НОГИ
Инструменты:
Степ, подставление, подбиваниe, удержание равновесие, прыжки, скольжение
В уроке работа над переносом веса на каблуках, над оформлением женственных форм, разучивание танцевального фрагмента, работа под музыку.
РУКИ
Инструменты:
Остановки, волны, большие и малые круги...
Добро пожаловать во второй сезон проекта!
METAMUZA – это виртуальная вселенная танцев в твоём телефоне.
Что это значит? Новый месяц – новый сезон и новые уроки. Ты можешь приобретать подписку ежемесячно, а можешь присоединиться ко вселенной на время.
Мы создали условия, которые заменят тебе...
ЧТО ПОЛУЧИШЬ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ:
ТРИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕНЕРА
Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ.
ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВКИ
Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники.
ТРИ ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ
Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk...
- 1.
Скованна и зажата в теле.
Тебе тяжело расслабиться.
- 2.
Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих.
- 3.
Чувствуешь себя "бревном".
Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной.
- 4.
Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои...
МЕНЯ ЗОВУТ MISHKA JANE
Наверняка вы могли видеть меня в 6 сезоне "Танцев на ТНТ".
Для меня это был невероятный опыт, который помог мне многое понять о себе и своём танце. После проекта я потратила сотни часов на совершенствование своего стиля и результатом этой работы стал мой авторский курс по...