Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка.
Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков
Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов
В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
Мы уложили основы тиснения в 7 часов практической работы: резьба, тиснение, штампинг, формовка, фактура шерсти, придание объёма, окрашивание, обработка урезов, седельный шов.
КУРС ВЕДЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ LEATHERSCHOOL N1 ДИЗАЙНЕР-ХУДОЖНИК Маргарита Максимова
Общая длительность видеоуроков 6 часов...
Вы получите видеозапись 5 уроков общей продолжительностью 2 часа 9 минут.
Вы узнаете
- разбираться в трендах;
- делать актуальные имиджевые картинки из подручных средств;
- всё о стайлинге подобных изделий, вариантах освещения, съемке и постпродакшне;
- как угадать с концепцией.
Часы – это...
В программе
Более 50-ти восточных распевок
Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison)
Аюрведа о дыхании и теле человека
Практики свободного дыхания
Работа с зажимами и блоками тела
Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический)
Основы сильного звучания +7 чакр
Звучание живых...
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и "косточек", значит, эта книга для вас! Уникальная...
Для приобретения нажмите НАПИСАТЬ боту В этот урок вошли темы: Функции y=x 2 и y= - x 2(продолжение практического блока). Функция y= ax 2; Функция y= ax 2 + bx + c (теория и начало практического блока).
НАША ОНЛАЙН ШКОЛА
НУЖНА ВАМ ЕСЛИ:
УСТАЛИ ТРУДИТЬСЯ ЗА ОКЛАД
У вас огромное количество обязанностей и ответственности, плюс ненормированный рабочий день. Надоело пахать и получать за это копейки.
ВЫ НАСТРОЕНЫ ОБОГАТИТЬ СЕБЯ, А НЕ НАЧАЛЬСТВО
Хочется финансовой свободы, работать на себя, при этом...
Для каналов разного размера. От нуля подписчиков до крупных каналов
Не только платные, но и бесплатные способы. Только эффективные и актуальные.
Экономия временислить рекламный бюджет в telegram проще простого. Некоторые виды продвижения эффективно использовать когда у вас нет подписчиков...
«Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит времени создать всю концепцию, не говоря уж о...
2D моушн-графика — это слияние двух наиболее значимых дизайн-трендов современного цифрового искусства — видео и плоской графики.
Такие видеоролики получаются простыми для восприятия и при этом очень стильными. Благодаря этим качествам, 2D моушн-графика стала очень популярна в интернете
Создание...
Быстрое чтение за10 дней
автор Эбби Маркс-Билл
форматы: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF , HTML, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3
Описание книги
Скорее всего, в последний раз вы учились читать еще в первом классе. При этом успешному человеку для саморазвития требуется изучать огромный объем литературы...
Могут ли часы стать главным элементом интерьера? Легко! Эта большая, насыщенная работа может стать отправной точкой при планировании интерьера и главным акцентом в уже готовой комнате.
В этом мастер-классе поговорим о планировании плоских работ. Когда в работе только одна плоскость нужно...
Курс подойдет вашему ребенку, если:
-У ребенка задержка речевого развития
-Ваш ребенок всё понимает, но молчит
-Ваш малыш говорит на «своём» непонятном языке
-Ребенок не говорит к 1,5 годам 10 слов, а в 2 года нет простой фразы
-Ваш ребенок билингв
-У вашего ребёнка диагноз ЗПР, ЗРР, ОНР, ТЗР...
Мы живём в уникальное время. Никогда в истории человечества ещё не было так легко, быстро и дешево получать качественную информацию. Мы уже давно переплюнули фантазию Кира Булычёва: и по-английски с малолетства разговариваем, и за границу на выходные ездим, и на расстоянии общаемся без проблем...
В этом пособии пошагово и подробно изложен процесс таможенного оформления: от знакомства с основными документами и принципами, регулирующими таможенное дело, до выбора работы в сфере внешнеторговых поставок. Начинающий специалист сможет разобраться в Таможенном кодексе, в особенностях поставок в...
Современная калланетика 10 это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...
Бодифлекс - дыхательная техника, которая в сочетании с физическими упражнениями направлена на сжигание жировых отложений. Вы дышите, мышцы работают, жир топится, желудок уменьшается. Чудо? Нет! Бодифлекс!
Он-лайн курс по бодифлексу разработан экспертами в области похудения и самого крупного в...
Программа интенсива
«BLNDR ON» создан для комплексного улучшения навыков моушн дизайнера в Blender. С самого начала мы ставим большую цель - создать красивый и продающий моушн ролик. А дальше шаг за шагом пойдем по четкому плану от формирования концепции и первых эскизов, до постобработки и...
Меня зовут Даша Козловская. Мой блог про жизнь и творчество, но сегодня я хочу поговорить с вами об одной щепетильной теме – коже лица.
У меня всегда была хорошая кожа, но за последний год она очень сильно изменилась в лучшую сторону. И все благодаря отказу от тонального крема и тому, что я...
Тренинг "Магия часов"
Из тренинга "Магия часов" Вы узнаете уникальные СЕКРЕТЫ времени!!!
А так же, что надо сделать, чтобы часы привлекали в Вашу жизнь успех, удачу и доходы.
А ИМЕННО:
- зачем нужны часы и особенно наручные ;
- когда их покупать, и как правильно это делать;
- какими должны...