Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое.
Программа для тебя, если:
- Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок,
а хочешь грамотно заниматься уже сейчас
- Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...
Цветы, их совершенные формы и чарующий аромат во все времена становились источником вдохновения для художников
Начиная с знаменитых «Метаморфоз» Овидия, где герои античного мира превращаются в цветы, растительное царство, царство богини Флоры, оказывается в фокусе внимания различных мифов...
Вместе пишем книгу о себе. Пакет Индивидуальный
Кому подходит?
Новичкам
Если вы только присматриваетесь к текстам, то этот мини-курс поможет разобраться с самым важным типом постов - сторителлингом, потому что книгу пишем о себе. Если вы научитесь писать истории, тоостальные тексты вам точно по...
Все об уходе за ребенком от 6 до 9 месяце в парадигме естественного материнства: - сон; - грудное вскармливание; - ношение на руках и в переносках; - социализация, семейная иерархия, ведущая роль матери, отлучки, общение с ребенком; - гигиена (высаживания, купание и прочее); - жизнь с ребенком...
Body base - это:
Видеокурс-конструктор, состоящий из 4-х блоков с комплексами упражнений, которые можно комбинировать между собой в зависимости от целей
Этот курс для вас, если:
- вы никогда не занимались танцами и не знаете, с чего начать
- уже занимаетесь каким-то танцевальным направлением...
Мы можем быть хозяевами животных, но когда речь заходит о безусловной любви - здесь именноони настоящие мастера. Поэтому время, уделенное любимой кошке, никогда не будет потрачено зря: так вы вкладываете в любовь.
Книга Марины Жеребиловой, профессионального зоопсихолога и фелинолога, создателя...
Исцеляющие медитации для самостоятельной и групповой работы.
23 направленные медитации длительностью по 15-60 минут в аудиоформате.
ДЛЯ КОГО?
Для любого из нас, кто хочет повлиять на свою жизнь и здоровье через работу со своим сознанием. Кто хочет в нужные моменты жизни получить поддержку в виде...
Как сообщить ребенку, что его любимая бабушка умерла? С какого возраста брать ребенка на похороны? Можно ли ему присутствовать на кремации? Дети не заговаривают о смерти отца, надо ли поднимать с ними эту тему?
Это не самые популярные, но неизбежные вопросы родителей к детскому психологу...
Готовый структурированный урок на тему "Части тела/Have got"" (презентация в Power Point).
Длительность урока - 90 минут.
Что внутри:
сочетание лексической и грамматической темы
отработка лексики (произношение, правописание, запоминание, использование в предложении)
отработка использования...
Что вас ждет внутри:
Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно!
С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину.
С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...
Вы получите: описание Боди-Пингвина. Описание представляет собой файл PDF формата, содержит текст, фотографии и видео сложных моментов.
Рассчитано для детей от 0 до 2-х лет.
Плотность вязания 22 петли в 10 см, то есть 2,2 петли = 1 см.
Средний уровень сложности.
Гармоничная система очищения тела, пространства и ума
11-ТИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА
8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Правильное питание
Дыхательные практики
Ментальный детокс
Медитации
Движение
Замасливание
Ощелачивание
Сон
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ СИСТЕМЫ 8...
Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения.
Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку:
когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным.
Это медитация, свобода, которую дарит нам...
Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня.
Уровень сложности - новичок...
ЧТО ВЫ
ПОЛУЧАЕТЕ?
Профессиональные курсы
Подготовка к соревнованиям по категориям: фитнес - бикини, фитмодель.
Спортивный режим питания
Специльно разработанные схемы питания для набора массы и сушки.
Результаты и контроль
Совместно с тренером следите за вашим прогрессом.
Профессиональный...
Школа декупажа - 3. Всё о состаривании поверхностей. Полный курс всех техник, от декораторских до реставрационных
Патинирование брашированной и обычной древесины. Виды и составы. Теретические и практические знания
Старение и окрашивание рельефной поверхности
Виды и способы состариваний...
Обновленная версия программы FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) от Павла Тулюпы.
Для тех, кто хочет прогресса и построить мощное, пропорциональное тело без перетренированности.
Программа разделяет нагрузку на все группы мышц
«COMBO» - КОМПЛЕКТ FACEBUILDING 2.0 + FULL BODY LITE + PRO
Авторские курсы по трансформации лица и по растяжке и подкачке тела от Анны Канюк.
В основе моей философии — система последовательных и взаимосвязанных шагов, которые включают в себя работу над осанкой, питанием, гармоней и внутренним...
введение в общие принципы
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки.
Баланс нагрузки
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста.
тренировочный объем и интенсивность
Рекомендации по количеству...
Описание
Книга, которую вы держите в руках, про нас с вами и про нашу жизнь, которую мы наполняем содержанием и смыслом. Всегда разным, но уникальным для каждого человека. Так рождается авторский жизненный стиль.Эта книга во многом про смыслы пищевого поведения, которые специфичны для человека...