Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться...
Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн
Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история?
Загибайте пальцы:
Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем...
Класс тренировок для тех, кто:
- хочет похудеть;
- хочет снизить процент жира в теле;
- хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны;
- хочет значительно улучшить качество тела;
- хочет улучшить самочувствие;
- хочет побороть ненавистный целлюлит.
Всего 3 тренировки в неделю для...
Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием BODY INTEGRATION 1.0 .
Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств.
Мы много говорим про мышцы и их функцию...
Авторы: Дмитрий Быков, Марина Цветаева
Дата выхода на ЛитРес: 21 сентября 2019
Длительность: 5 ч. 15 мин. 19 сек.
Формат: MP3, M4B
Правообладатель: АРДИС
Вашему вниманию предлагается «Повесть о Сонечке» Марины Цветаевой в исполнении Дмитрия Быкова.
Книга рассказывает о самом...
[Fantastic body] Мужской курс Тестостерон
TESTO - совершенно новый пакет для мужчин - 6 недель.+ 1 неделя докрутка. Курс с мощным результатом.
Убираем пивной живот.
Поднимаем свой тестостерон естественным способом.
Наращиваем чистое мясо в нужных местах.
Что вы получите в пакете ТЕСТОСТЕРОН...
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легкоосвоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
Ваша форма будет меняться прямо в прямом эфире! Вау!!! Это надо видеть! И обязательно участвовать!
Всем!
Что еще вас ждет?
Роскошное меню на 28 дней! 2 варианта, для худеющих и тех, кому итак красиво
Будет мощно Занимаемся вместе, онлайн - вживую!
Создаем красивую форму, скульптурно...
Заниматься будем на протяжении одного месяца – именно столько тебе потребуется, чтобы увидеть первые результаты.
В курс входят разминочные сеты, работа над всем телом, прокачка+растяжка, работа с осанкой.
Результат гарантирован – укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое...
Устали от занятий в тренажёрном зале, но не видите результатов?
Узнайте! Как Вы можете получить тело своей мечты не выходя из дома, тратя несколько минут в день.
Программа "Body weight Training" сделает вас подтянутым, здоровым и крутым!
Этот мощный инструмент предоставит вам все...
Книга Марины Аромштам "Читать!" - это предложение поговорить о детском чтении. Какие книги и в каком возрасте необходимы детям?
-Зачем нужны книги на сложные темы: о страхе и смерти, о красивом и ужасном?
-Помогут ли книги ответить на больные вопросы: почему семьи такие разные?
- можно ли...
Оглавление
101_Психопатами рождаются или становятся
102_Как долго живут и как болеют психопаты
103_Способны ли #психопаты любить
104_Агрессивные психопаты. Как защититься
105_Как дать отпор психопату
106_Что будет, если жить с психопатом
107_В браке с психопатом
108_Живые и мертвые души...
Солнечный подсолнух оставался любимым цветком у художников на протяжении веков. Привезенный в XVI веке из Нового Света в Европу, он покорил изысканных Медичей, стал королевским цветком всесильных монархов Англии и Франции, приобрел особое метафизическое значение в голландских натюрмортах, а...
Вебинар для всех!
что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают;
как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили;
на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание;
как...
[Fantastic body] Королевская осанка
Формируем красивую, элегантную форму. Работаем над прессом, руками, спиной и мышцами кора.
каждое утро зажигательнаяЗарядка
меню для похудения на каждый день
Вы получите: программу тренировок
Что, если упражнения будут слишком сложными для меня?
Программа тренировок подбирается исходя из твоего запроса. На платформе будут детальные видео-тренировки, где мы до малейших тонкостей разберем каждое упражнение. У тебя точно всё получится!
Что в...
Курс Great Body (Ольга Образцова)
Улучшите фигуру, обретите рельеф, накачайте ягодицы/пресс на онлайн-курсе Great body от Оли Образцовой
Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой
✓ Проверенная методика: лучшее из 16 марафонов с 900+ участниками
✓ 14 записанных видео-тренировок доступны...
Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году!
Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0
Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой одно движение перетекает в другое. Правильно, естественно и...
О книге:
Эта книга о том как рассказать миру о себе так, чтобы повысить свою профессиональную привлекательность. Так, чтобы заинтересовать потенциального работодателя. Так, чтобы зарабатывать больше и при этом работать с удовольствием.
В книге всего 40 страниц, в ней нет ничего лишнего –...