Автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить роман» с собой на долгие годы!
Сергей Петрушин работает психологом‑консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием...
Мы всегда готовы поддержать женщин на их пути к совершенству! Если женщина чего-то очень хочет, она обязательно этого добьется. Главное, решиться на изменения. Когда вы начнете худеть, каждый потерянный килограмм станет для вас мощнейшей мотивацией. Вы измените не только свой облик, вы измените...
Формат: ePub, PDF, mobi (от издательства)
О чем книга:
Нобелевские лауреаты по экономике бросают вызов концепции невидимой руки рынка и рассказывают о том, как рынки могут не только приносить пользу, но и наносить вред.
Со времен Адама Смита принято считать, что свободные рынки ведут к...
Ключевая идея MVP-подхода в том, чтобы создать продукт с минимальными усилиями, предложить его клиентам и после дорабатывать.
В книге приведена история создания интернет-магазина в 2024 году с использованием концепции MVP (minimum viable product). Автор на реальном примере показывает шаги...
Для кого эта практика/какие проблемы решает практика:
Вы постоянно угождаете другим людям.
У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек.
Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...
Описание книги
Увлекательное путешествие по истории эволюции, от возникновения первых одноклеточных организмов до космических полетов и попыток найти жизнь на других планетах. Всё, что человек должен знать о себе и о живом мире вокруг себя.
Миллиарды лет назад, в гадейский период, наша планета...
"На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности.
Автор предлагает стратегии оптимизации питания, сна, стресса и когнитивных функций, мотивируя читателей к...
Вы получите: материалы курса в записи.
Программа:
как все успевать и правильно планировать свой день.
какнайти баланс между семьёй и работой.
как поставить цену на изделие.
где искать клиентов.
правильная работа с клиентами.
как вести страницу в Инстаграм.
где найти и как работать с...
Описание книги
Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в...
О книге
Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения.
Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей?
Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете?
Уверены ли, что успеем...
Описание книги
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы...
Как выбрать идею для стартапа, даже если идей нет
Стартап начинается с хорошей идеи. Этот курс поможет нагенерить несколько вариантов, провести первичную оценку рынка и выбрать идею, которая может выстрелить
О модуле
Как в реальности происходит поиск идеи: ты что-то придумал и даже записал на...
Как отдыхать в средневековом замке. Охота, пиры и турниры
Когда мы смотрим сериал или фильм про средние века, нас всегда привлекают сцены с пирами, танцами и турнирами. Но так ли в действительности происходило это в средневековой Руси? Мы все знаем фразу князя Владимира «На Руси веселие пити...
Модуль, который научит применять своё мышление как инструмент, заключая союз между сознанием и подсознанием. Вы получите массу практических и работающих навыков.️В рамках текущего модуля уже состоялось 5 занятий. Вы можете приобрести их видеозаписи.️ Мы планируем провести шестое занятие на...
О книге:
Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом.
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
Стремиться к совершенству – не значит становится лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее...
Описание книги
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей...
В современных условиях жесточайшей конкуренции сильные кадры – самый важный фактор успеха бизнеса. Руководитель и собственник бизнеса может делегировать право подписи, оперативное управление финансами. Но ответственность за подбор и расстановку ключевых людей в команде, которая обеспечивает...
Правила развития мозга на работе.
Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Растущие требования, нескончаемое количество задач, неуютные офисы или неподходящая обстановка дома – и не только это – убивает всякое желание возвращаться на работу в понедельник...
Описание
Очень часто мы оцениваем себяили других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению...