Результаты поиска по запросу: Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность (Александра У)

Игрушка-для сна. Слоник Игрушка связана по кругу на 4-х носочных спицах. Вяжется лицевой гладью. Размер игрушки 19 см

Новая серия книг Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора природного земледелия и эффективного садоводства – долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера, как он сам себя называет. Здесь вы найдете как материалы из уже полюбившихся изданий, так и...

Семинар + рабочая тетрадь

О чем курс? Как по-научному прокачать свой мозг, чтобы: – лучше запоминать информацию – нормализовать свой сон и лучше высыпаться – меньше стрессовать – научиться внедрять привычки в свою жизнь – снизить риск нейродегенеративных заболеваний – значительно повысить качество жизни После курса вы...

Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...

Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее - Запись уникального мастер-класса Мари Саксон Что вы узнаете из мастер-класса? поймете как работает главный нейромедиатор, отвечающий за мотивацию и удовольствие; поймете природу лени и прокрастинации; узнаете КАК управлять уровнем...

Разобраться в нюансах всех рабочих процессов компании и устранить ее слабости – трудная задача, с которой сталкиваются все собственники малого и среднего бизнеса. Эта книга – фундаментальное исследование, которое поможет масштабировать компанию и ускорить ее рост. Материал имеет практическую...

О программе Программа профессиональной переподготовки направлена на «повышение качества и эффективности личной и профессиональной жизни не на словах, а на деле». Участникам предстоит взять свою жизнь в свое сознательное управление, повысить качество повседневной жизни до уровня радости, победы...

Гипноз - не панацея от всех бед, но с его помощью вы сможете: Управлять собой. Между «Я-идеальным» и «Я-реальным» всегда есть разрыв, который легко сократить при помощи самогипноза и работы с генетикой. Получать необходимый результат. Практически вся наша жизнь – это переговоры. И выигрывает в...

Описание целевой аудитории: Менеджеры, маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры, фрилансеры и др. Цели вебинара: Алгоритм создания эффективной презентации. Основы создания структуры презентации, графики и прочее. Как сделать презентацию, чтобы был эффект Wow. Длительность вебинара...

«ГВ: отКЛЮЧение» - это курс со всеми ответами на вопросы кормящих мам. ✅ Если ли смысл в кормлении ребёнка грудью после года? Не вредит ли это женскому здоровью? ✅ Как выстроить ГВ после года, чтобы продолжать кормить комфортно? ✅ Как научить малыша кушать взрослую пищу и сократить прикладывания...

Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская...

Дааа! Спрос рождает предложение: тема сепарации актуальна, как оказалось, всегда! Я продолжаю получать много вопросов, личных историй и благодарностей за то, что делюсь своим путем сепарации. И это несмотря на то, что мой курс по сепарации проходил 4 месяца назад! Целый месяц, полностью...

Софья Шайнина инструктор по Фейс-Фитнесу Инструктор с серьезным опытом работы и очень глубоким пониманием физиологии. Большое количество проведенных семинаров, очных групповых и индивидуальных занятий. Медицинский психолог, работала в медицинском учреждении, проводила индивидуальные консультации...

Перед вами практическое руководство, раскрывающее секреты формирования и поддержания полезных привычек, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о позитивных переменах, но не знает с чего начать. Вы узнаете: как ставить четкие цели и...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Автор: Патрик Кинг О книге: Ценность искусства извлечения информации заключается в возможности понять человеческую натуру. Книга «Как извлекать информацию, секреты и правду» сделает из вас эксперта в считывании намерений...

ПРИЗНАКИ И ПОСЛЕДСТВИЯ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ У РЕБЕНКА Легко сдается, отступает Часто использует выражения: «Я не могу», «Я не знаю», «Мне безразлично» Не признает ошибок, спорит, защищается Создает конфликты Жалуется, что другие давят на него Говорит, что он плохой Ведет себя еще хуже Жалуется на...

Что такое Изохронные частоты? ISO происходит из изохронного ритма, на котором основана наша музыкальная технология. CHIRAL - понятие, которое происходит из древнегреческого термина "handedness"(направление по часовой стрелке или против неё, хиральность). Оно может использоваться для определения...

Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...