Результаты поиска по запросу: Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность (Александра У)

Так уж вышло, что мозг не имеет запасов глюкозы и зависит исключительно от её концентрации в крови. - Ёксель-моксель! А чё ж так все херово? - Щас попробую объяснить... 99.99% времени существования и развития нашего биологического вида это НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМОЙ. Жировые отложения были постоянно...

Размеры: 34 - 44 Доставьте себе удовольствие, надев прелестную комбинацию в стиле ампир, с кружевной вставкой на глубоком декольте. Узкие косые бейки окантовывают срезы пройм переда и переходят в бретельки. С легинсами или жакетом эта модель сойдет за летнее платье. Разм. 34–44 Вам потребуется...

Великолепный микс уникальной информации по темам дыхание (биохимия, Неврология, нормальная и патфизиология), тазовое дно и ротовая полость. Разберём особенности связей, патофизиологию, поговорим о биохимии дыхания и др. Конечно же, разберём эффективные инструменты для работы с...

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить...

Курс для мам "Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!" Людмила Шарова - психолог, специализирующийся в детской и перинатальной психологии; сертифицированный консультант по грудному вскармливанию; консультант по детскому сну...

О книге: Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире...

Описание книги Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее то или иное поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай...

Описание книги Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по...

На практикуме обсудили: 1.⁠ ⁠Как красиво и эффективно сделать корректор от негативной энергии 5, 2, 7 и 3. 2.⁠ ⁠Как скорректировать Ша шума. 3. Световые приборы как активация Ци.

Психологические и бизнес-инструменты, которые используют предприниматели и эксперты с доходом от 300 К и выше Что внутри? 3 модуля по финансовому мышлению 100% рабочие инструменты, которые легко использовать в течение 7 дней Закрытые разборы в ZOOM с экспертами программы 1 раз в месяц Кому...

Рыба и морепродукты России Первая полноформатная кулинарная энциклопедия на полностью отечественном материале. В книгу вошли наиболее доступные покупателям виды рыб и морепродуктов из наших морей, и, помимо способов их приготовления, читатель узнает о том, кто, где и когда добывает эту рыбу...

Средство для снятия эффектов сна Powerful Plus + 11x (Extra Strong) [Sigh Energy] Эта программа разработана для тех случаев, когда мы меньше спим, но нуждаемся в энергии, чтобы продолжать делать все возможное. -Убрать эффекты сна -повышение бодрого настроения -повышает бдительность Достаточно...

О книге: Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая...

На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода. Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть...

За что отвечает D9? Качество и природа отношений с партнером, бракосочетание и гармонию в супружеской жизни. Эта карта используется для анализа совместимости между будущими супругами. Уровень духовного развития и кармические связи. Навамша также показывает, как человек может расти через...

Сочный и свежий обучающий курс Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые...

Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться. Этот курс для тех, кто хочет: Чтобы ум всегда оставался острым и...

Многие из нас часто теряют оптимизм и радость жизни, не понимая, насколько это мешает раскрывать свой потенциал и добиваться поставленных целей. Почему так происходит, как этого избежать и научиться радоваться тому, что имеешь и использовать это на полную мощность? Ответы на все эти вопросы вы...

Файл для глубокого сна, чтобы помочь вам расслабиться и иметь спокойный ночной сон и проснуться с большей энергией и настроением. Прекрасный пейзаж полной луны на тихом пляже приносит уют и тепло в ваш сон. Наслаждайтесь этим моментом расслабления для волшебного ночного сна. Увеличьте...

Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом...