Курс
7 тренировок по 20 минут
Лёгкий
Для тренировки всего тела, Йога каждый день, Для женщин, Для мужчин, Целевой
Этот курс посвящён формированию красивого силуэта в области талии. Состоит из упражнений, которые помогают сделать живот плоским и подтянутым.И также он очень полезен для улучшения...
Эта авторская методика не повторяет ничью из известных доныне. Создана на личном 40-летнем опыте работы в создании одежды.
Видео-курс состоит из двух частей
Первая часть. Построение выкройкидля трикотажа без вытачек для женщин, детей и мужчин.
Вторая часть. Построение выкроек с нагрудными...
Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
Будет интересна людям, которые только начинают изучать магию рун, и тем, кто уже давно занимается рунами. В книге даны начальные сведения о рунах, как о законах Вселенной, как об энергиях, которыми можно управлять, и при помощи которых можно управлять разными объектами.
Руны и группы рун - это...
ВИП - ПРОГРАММА "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ" (для женщин)
В пакет входит сразу 3 нейрокорректора на тему: УСТРАНЕНИЯ СТРАХОВ И СТРЕССОВ. Из них составлен 1 общий нейрокорректор. А также БЕСПЛАТНАЯ помощь консультанта, который ответит на любые ваши вопросы по использованию нейрокорректора.
Это еще...
Я постараюсь просто и наглядно рассказать моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ).
Я развиваю этот метод в течение последних десяти лет, и, фактически, удалось создать новую кулинарию. Этот способ питания помог многим ослабленным иистощённым...
Продолжение культового "Гайда по схемам света для фотографов". На этот раз мы собрали более 30 топовых схем света и несколько приемов для создания необычных эффектов. Все фотографии на странице сделаны специально для этого гайда. При его создании мы учитывали наличие оборудования в студиях иих...
Узнайте, как проводить подготовку к индивидуальному занятию с ребенком,
в зависимости от возраста ребенка, вида ОВЗ и речевой патологии, вида АОП или АООП под руководством Елены Филипповны Архиповой.
Ваш результат после прохождения мастер-класса:
Научитесь составлять алгоритм...
Описание книги
Кажется, что знание законов и умение ими правильно пользоваться пригодится только юристам и силовым ведомствам для работы. Конечно же это не правда.
Любой человек, который живет в современном мире, обязан знать ииспользовать доступные ему права для того, чтобы грамотно и...
Режиссер монтажа прежде всего рассказывает истории. На курсе мы научимся делать это действительно круто. Пройдем все этапы работы с высокобюджетным съемочным материалом — от чернового монтажа до презентации клиенту. Ты смонтируешь полноценный ролик и сможешь выбрать, куда идти — в рекламу, кино...
Будем учиться красиво и грамотно писать новости, пресс-релизы, бизнес-кейсы и статьи. Курс предназначен для копирайтеров отделов PR и маркетинга, копирайтеров-фрилансеров ивсех, кто хотел бы повысить качество владения письменным словом.
10 занятий
Красиво и ясно донести до читателей то, что они...
Выявление сильных и слабых сторон своей личности
(...читает автор)
Если вы не желаете работать над собой.
Если вас не интересует собственное продвижение.
Если вы из года в год одинаковы, как снаружи, так и внутри - Нумерология не для вас!
Данная книга повествует о том, как определить свои...
О книге:
Тарантино, фон Триер, Соррентино и Хичкок – как этим и другим режиссерам-сценаристам удалось создать бессмертные историии буквально приковать нас к экранам? У каждого мастера свои секреты, но постичь азы драматургиии понять, как строятся успешные сценарии, под силу всем!
В этой...
Знаете ли вы, что bаba – это не бабушка, a wоmen – не женщина? Если еще нет, то это пособие – для вас!
Марина Владиславовна Москаленко – заведующая кафедрой китайского языка, старший преподаватель Института стран Востока, автор ряда пособий и учебных материалов по китайскому языку.
С помощью...
Вы узнаете все тонкостии правила эффективного общения с людьми
Как легко знакомиться и производить классное впечатление
Как повысить уверенность в себе и не нервничать во время общения
Как понять, с кем нужно знакомиться идля чего
Как начинать, поддерживать и правильно завершать беседу
Как...
Раскрываем сильные и слабые стороны женских персонажей, особое внимание уделяя их ошибкам. Чему мы можем поучиться у этих героинь? И какие их поступки повторять точно не стоит?
Этот курс – инструкция к пониманию мира женщины. Вспоминаем истории главных героинь русской литературыи разбираем то...
Почему на решение одной жизненной проблемы могут уходить годы, и как ускорить решение проблем с помощью “Матричных Структур”.
С помощью Матричных Структур легко диагностировать причины проблем и определять точные идеальные действия. В итоге — проблемы решаются быстрее и легче, потому что вы...
Для кого программа:
Цикл предназначен для специалистов, работающих в области групповой психотерапииили начинающих работу в этой сфере при наличии, если не опыта ведения групп, то, по меньшей мере, опыта собственного участия в групповой работе.
Программа:
Лекционный модуль.
Занятие № 1.
11...
Понятие Внутреннего Родителя было введено Эриком Берном и стало нарицательным для многих направлений в психологии. Однако и на сегодняшний день эта структура психики остается наиболее спорной и труднодоступной дляизменений. При том что влияние этой части нашей психики может быть определяющим в...
Как создать 365 идей для Reels, после просмотра которых будут покупать и подписываться?
548 ИДЕЙ! ЗА 1 ЧАС!
Ок... Идеи это конечно круто, но что дальше?
А дальше магия, потому что это не просто идеидля Reels, которые можно скачать в интернете, а это Идеидля Reels, которые заточены под...