Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио.
Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр. 25 иллюстраций
Автор: Елена Христова
О книге:
Спросите любую женщину, как она хочет выглядеть? Конечно же, молодо! Конечно же, иметь свежее, молодое лицо с сияющей кожей! К сожалению, с годами кожа теряет...
Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКА ДЛЯЛИЦА - супер-технология молодости
Вы заметили, что ваша внешность изменилась?
Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть
Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом
Появились...
Описание:
10-дневный видеокурс омолаживающей гимнастикидлялица. Для самостоятельной работы.
Видеокурс включает упражнения и самомассаж длялица, шеи, области декольте.
Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений длялица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя советам книги, вы сможете...
Мастера, владеющие массажными техниками, всегда востребованы
Освоив эти методики, вы сможете:
Дополнить прайс новыми услугамии повысить свой доход
Работать с широким спектром показаний по лицу и телу
Проводить сочетанные процедуры и получать наиболее эффективный и стойкий результат
Программа...
ОНЛАЙН КУРС ГИМНАСТИКИДЛЯЛИЦА: 5-недельный курс от сертифицированного тренера по фейсформингу
Омоложение, подтяжка, сохранение красоты лицаи шеи своими руками
С помощью фэйсформинга вы сможете решить практически любые проблемы со своим внешним видом. Здоровое, молодое лицо и подтянутая кожа...
Программа курса:
Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...
Этапы пути
1 уровень - Запуск телаИзбавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питаниии тренировках, лении страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Этапы пути
1 уровень - Запуск телаИзбавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питаниии тренировках, лении страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Зачем заниматься гимнастикой длялица?
Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео)
Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной
Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины
Бровии веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее
Уменьшаются мешкии отеки...
Этапы пути
1 уровень - Запуск телаИзбавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питаниии тренировках, лении страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Зачем заниматься гимнастикой длялица?
Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео)
Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной
Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины
Бровии веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее
Уменьшаются мешкии отеки...
Красивая ухоженная кожа вокруг глаз
- это результат простых ежедневных действий, которые может освоить каждая из вас.
Системно, экологично, с результатом, который останется с вами навсегда!
Этот практикум для вас если беспокоят:
отеки, мешкии темные круги под глазами
гусиные лапки, заломы и...
Я создала программу с самыми эффективнымии безопасными техниками омоложения, которые помогут тебе избавиться от морщин, устранить отечность, подтянуть овал лица, приобрести здоровый цвет кожии многое другое. Будь независима от косметологов иинъекций. Начни заниматься уже сегодня!
• 4-х...
Знаете ли вы о том, что гормональные нарушения можно исправлять с помощью специальных упражнений?
А ведь чаще всего назначают применение химических гормональных препаратов, не подозревая, что можно исправить ситуацию щадящими, экологичными методами.
Разработанная Леонидом Герасьяновым методика...
3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
- Старт PRO СПА курса - 12 ноября.
- Длительность - 8 недель
Это глубокое погружение в ароматный мир спа-косметикии спа-процедур!
На этом курсе встречаются кухня и косметическая лаборатория!
Научитесь делать самостоятельно спа-косметику самого высокого качества для себя, для своих близких...
Массажные плиткидлятела с маслом какао
Скрабы длятела: сахарные, солевые
Взбитое крем-суфле на масле ши
Блеск-помада на основе геля жожоба
Бальзамы для губ
Гидрофильное масло для умывания и снятия макияжа
Бомбочкидля ванны
Твердая пена для ванн
Содержание курса:
Урок 1. Лимфа. Почему образуются отёки?
3 упражнения для разгона лимфы.
Урок 2. Осанка. Почему важно расслаблять «забитые» мышцы.
Упражнения для расслабления мышц и улучшения осанки.
Урок 3. Мышцы. Как устранить причину старения?
Упражнения для здорового и стройного тела...