1. Танцуем

    Скачать Face Fitness: миофасциальная гимнастика для лица (Толкын Марат)

    Все, что вам нужно знать о расслаблении спазмированных мышц и тренировки всех групп мышц лица Чему я научусь? К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за...
  2. Олег КО

    Скачать Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)

    Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...
  3. Аноним

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс для лба (Мария Аблуч)

    Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...
  4. Кофка

    Скачать Формула гибкости и молодости тела (Катя Югова)

    АВТОР ЗАРЯДКИ - ЕКАТЕРИНА ЮГОВА 13 лет в области спорта - занималась йогой, танцами, силовыми упражнениями, акробатикой. Автор книги и создатель уникальной зарядки на гибкость и молодость тела, которую применяют люди из разных стран мира (Россия и СНГ, США, Канада, Великобритания, Дания...
  5. Космос

    Скачать Гимнастика для лица (Юлия Ковалева)

    Гимнастика для лица (фейсбилдинг) – это система упражнений, которая позволит Вам омолодить кожу лица естественным способом без ботокса, пластической хирургии и приёма различных сомнительных препаратов. C помощью лицевой гимнастики Вы избавитесь от морщин, складок и отёков на лице, а также...
  6. Silanna

    Скачать ReForma 2.0 Гимнастика для идеального лица. Тариф Очарование (Александра Ларионова)

    Новая, вторая, версия популярного курса "Гимнастика для идеального лица". Курс для вас, если проявляются: уставший взгляд, тени под глазами и морщинки в уголках глаз; поплывший овал лица и повышенная отечность; дряблая кожа; складки на лбу и между бровей, морщины в носогубной зоне; боли в спине...
  7. Акулкин

    Скачать 15 минут для тела и лица (Наталья Нарыкина)

    Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...
  8. Цап Царап

    Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4 (Инна Яромова)

    Урок 16. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4. Продолжительность 57 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. 770 руб
  9. Karnaval

    Скачать Самотейпирование лица и тела (Ольга Енко)

    Обновлённый курс по самотейпированию лица и тела, экологичная альтернатива инъекционной косметологии, хорошее дополнение к спорту для лица и тела и массажам. ЧТО ТАКОЕ КИНЕЗИОТЕЙП? Кинезиотейп представляет собой ленту, похожую на пластырь, из 100 % хлопка, на всю поверхность ленты наносится...
  10. Морковкин

    Скачать [edston] Экспресс-детокс для тела и ума (Яна Гребнева)

    Программа для очищения всего организма, рассчитанная на 7 дней. Направлена на избавление от психологического и пищевого мусора, снятия эмоционального напряжения и нормализации веса. Автор курса — психолог, создатель анти-возрастных программ, преподаватель здорового образа жизни. Курс для тех...
  11. Тьма

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 6 месяц (Светлана Рахманова)

    Новый Марафон в Сообществе "Rahmanova People" 6 месяц Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и...
  12. Танцуем

    Скачать Тейпирование для красоты лица и тела (Дарья Седунова)

    Тейпирование лица и тела – новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости...
  13. Танцулька

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс Гуаша (Мария Аблуч)

    Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...
  14. Морковкин

    Скачать [Kosha] Энергия молодости. Поток 3. Май 2020 (Анастасия Талан)

    Авторский марафон "энергия молодости" - это перезагрузка, омоложение, повышение энергии и привлекательности, которое нам всем так необходимо. В эти 3 недели я вложила знания, накопленные за 7 лет практики: это и база самомассажа лица, и работа с отдельными "проблемными" зонами, и упражнения на...
  15. Космос

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 12 месяц (Светлана Рахманова)

    12 (двенадцатый) месяц занятий. Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях...
  16. Мейма

    Скачать [Ревитоника] Профессиональный экспресс-марафон по омоложению, февраль 2019 (Анастасия Дубинская)

    Кратчайший путь к молодости и красоте! № 1 эксперт по омоложению в России 3 недели на формирование привычки быть молодой От 15 до 30 минут в день Самые простые и эффективные приемы Ревитоники Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы...
  17. авакаДО

    Скачать [Ro_sa.love] Баттеры для тела и бальзамы для губ (Елена Петрова, Инна Попивненко)

    Теория: общие сведения о баттерах основные характеристики масел обзор жидких масел обзор твердых масел и восков обзор эмолентов и силиконов формула баттера формула бальзама для губ Практика классический баттер с маслом ши какао-баттер с крахмалом лёгкий суфле-баттер массажный баттер с...
  18. Станцуем

    Скачать Идеальный овал и угол молодости (Елена Каркукли)

    Тренировки в записи 3 прямых эфира в записи с упражнениями на осанку и шею, с техниками на овал лица и угол нижней челюсти, самомассажными техниками. 1 бонусный эфир в записи с техниками тейпирования овала лица. 1 бонусный эфир в записи с ответами на вопросы
  19. Аноним

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс на Межбровье (Мария Аблуч)

    Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...
  20. Гусяка

    Скачать Книга Система молодости лица (Ольга Малахова)

    Книга Система молодости лица (Ольга Малахова) Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать...
Сверху