Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными...
Автор: Галина Дубинина
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике длялица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту...
"АЛГОРИТМ МОЛОДОСТИ" — это уникальный метод ручного массажа, основанный на глубоком воздействии на причинно-следственные связи возрастных изменений. Влияя на состояние мышечно-фасциальных структур, снимая внутрикостное напряжение и последовательно освобождая сосудистую сеть, метод позволяет...
Вы хотите , чтобы ваше лицо было красивым, свежим, моложавым?
Вы пользуетесь хорошей косметикой, иногда бываете у косметолога и даже пробуете гимнастику длялица, но результаты вас не устраивают?
Вы ухаживаете за собой, но у вас так много вопросов о гимнастике длялица, о подборе правильной...
Книга в формате PDF
Объем: 209 стр.
Автор: Евгения Баглык
О книге:
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!
Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодостилица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожии тонуса мышц...
Этапы пути
1 уровень - Запуск телаИзбавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питаниии тренировках, лении страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Освойте методику и применяйте полученные знания на себе и своих клиентах
Буккальный массаж
Это методика омоложения, заключающаяся в проработке мышц лицаизнутри – сублингвально (под языком) или через полость рта.
Буккальный или щечный массаж лица позволяет интенсивно прорабатывать лицевые мышцы...
Освойте методику и применяйте полученные знания на себе и своих клиентах
Буккальный массаж
Это методика омоложения, заключающаяся в проработке мышц лицаизнутри – сублингвально (под языком) или через полость рта.
Буккальный или щечный массаж лица позволяет интенсивно прорабатывать лицевые мышцы...
Омоложение естественным путем, без радикальных методов, инъекций и пластики. Благодаря простым, но эффективным техникам и упражнениям с использованием собственных рук.
Программа:
1. Омолаживающая гимнастика длялицаи шеи, подтягиваем мышечный каркас
2. Расслабляющий комплекс длялица, снимаем...
Подробный курс с использованием разных техник, который поможет вам:
вывести токсины и снять отёчность
заметно подтянуть овал лица, улучшить рельеф
забыть про мешкии круги под глазами
усилить кровообращение и лимфоток
устранить спазмы и зажимы мышц
избавиться от заломов и морщин
Программа...
Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика длялицаитела
Как помочь самому себе избавиться от отеков и застойных процессов в теле, улучшить свое внешнее и внутреннее состояние, повысить уровень энергии.
В результате изучения курса вы сможете быстро снять отеки с лицаитела, избавиться...
Практикум "Как постройнеть и не потерять лицо" - Инна Сушкова
Многие коучи, рассказывая о своих теориях быстрого похудения, забывают сказать одно – что при быстром снижении веса прежде всего страдает лицо. Кожа теряет блеск, появляются морщины и сухость.
Посмотрев запись практикума, вы узнаете...
Лоб – очень говорящая часть нашего тела, нужно лишь уметь понимать ее язык и научиться договариваться. На практикуме нас ждет 1,5-2 часа очень интенсивной и глубокой работы:
Вначале будем изучать эту важную часть нашего тела. О чем говорит широкий лоб, о чем - узкий? О чем говорит асимметрия...
Чем мы будем заниматься:
В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица.
Научимся как снять отёки с лицаитела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации!
Включим приёмы вакуумного...
Мы будем питаться полезно и разнообразно, просто и с пониманием.
Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием.
Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу.
Поддерживать друг друга словом и делом!
Для вашего удобства этот путь я разделила на...
Участие в программе позволит решить множество задач:
Убрать программу старения и включить клетки на молодость.
Очистить эфирное тело от загрязнений.
Обучиться самостоятельно видеть свою энергию молодостии вставать в этот поток.
Научиться работать в альфа-состояниидляизменения в работе...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Разобраться в причинах их появления
Работать с отеками с двух сторон: психологической и физиологической
Избавиться от отеков
Освоить экологичные и безопасные техники работы с отеками
Получить рецепты противоотечных блюд
Узнать, как не допустить появления отеков и...
Вы хотите , чтобы ваше лицо было красивым, свежим, моложавым?
Вы пользуетесь хорошей косметикой, иногда бываете у косметолога и даже пробуете гимнастику длялица, но результаты вас не устраивают?
Вы ухаживаете за собой, но у вас так много вопросов о гимнастике длялица, о подборе правильной...
По многочисленным просьбам Я записала работу с реальными клиентами, по методу «3Д МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦАИТЕЛА/ПРОДВИНУТЫЙ ФОРМАТ».
Весь видео курс акцентирован над детальным разбором всех манипуляций во время проведения процедуры:
- выбором последовательности манипуляций
- степенью воздействия на...