Билли Айлиш. Все, что вы хотели знать о королеве сцены (Эми Уиллс)
Билли Айлиш – бесспорно самая юная и талантливая звезда в мире современной музыки! Первая же написанная ею песня взорвала Интернет и позволила девушке подписать контракт с лейблом. Сейчас, спустя несколько лет, Билли – кумир...
Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря!
ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами.
Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент.
Ты повторяешь за нами, начиная с...
План тренировок для девушек. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня.
- Планпитания
- Программа тренировок
- Техника выполнения упражнений
- Инструкция
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и планпитания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое...
В Гайду входят:
Планпитания на 5 дней с рецептами по FMD, обогащенный функциональными продуктами-миметиками
Конструктор замены ингредиентов
Рецепты для подготовки и на выходе из FMD
Планпитания и рецепты на 14 дней, обогащенные миметиками (без ограничения калорий)
Помощь при возможных...
Участвуя в курсе "Стройное подсознание", вы станете стройным легко и без напряжения
Всего за 45 дней Ваше тело и мысли изменятся
Курс “Стройное подсознание” нужен:
Там кто отчаялся похудеть
Если вы пробовали разные системы похудения и диеты, пытались похудеть, а потом снова набирали вес и уже ни...
Для кого данный интенсив?
Если кратко - для всех!
Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание
Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
Для...
Четкая инструкция к действию
Открой для себя самые эффективные способы избавления от целлюлита и заметь свои первые изменения
Никто не уйдет без результата!
Эта программа для тебя, если ты
Чувствуешь себя некомфортно в своем теле
Отчаялась от своей фигуры после беременности
Не знаешь как...
Я обещаю тебе свободу (Лоран Гунель )
Представьте, что работодатель собирается вас уволить, и у вас есть всего десять дней, чтобы изменить ситуацию, но в тот же вечер супруг сообщает, что ваш союз утратил смысл... Причем и тот и другой считают, что во всем виноваты именно вы. Однако разве вы...
В систему входят:
Четыре видео-урока
Как выявить инсулинорезистентность (ИР). Признаки ИР. Домашняя смарт-диагностика. Расшифровка лабораторных показателей.
Причины ИР. Как понять, почему вы столкнулись с ИР, чтобы действовать прицельно точно и результативно. Глюкоза. Фруктоза. Гормоны...
О книге
Всё о том, как стать зрелой личностью!
Типы сепарации, психология вопроса, влияние на личность и практика: сепарация в отношениях, карьере и не только.
На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное –...
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...
Что такое продажная душа?
Новый метод, который проще, чем все предыдущие у тебя всегда будут продажи и деньги, если ты сделаешь три шага:
Урок 1.
Возьмешь ролевую модель «Продажная душа»
Мышление «продажной души»:
Снятие всех ограничений хорошей девочки, страхов, стыда и пр.
Проработка всех...
По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать.
Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально.
Описание
По...
Стройность быстро и легко
28 дней
Короткие структурированные видео
Сбалансированный планпитания
Легкие тренировки
Поддержка и контроль
Три живых мастер-класса от Лидии Ионовой
Что вас ждет на курсе:
Рацион питания
Вы получите глубокие новейшие знания по формированию здорового рациона, простые...
Тебя ждут:
Планпитания на 30 дней.
Меню бюджетное, вкусное, простое.
Наши меню разделены на интервалы с калорийностью от 1200 до 1800 ккал
Шпаргалка "Как питаться в кафе и доставках, чтоб не набирать вес"
12 тренировок на всё тело
Для вашего удобства доступны "длинная" тренировка и...
Зима 2020.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей, ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
Вы научитесь составлять планы питания и тренировок для разных целей
Вы получаете метрики:
определения %ПЖТ...
Вебинар-интенсив: "ПРОСТО о питании"
Для тех, кто хочет разобраться в питании раз и навсегда
Вебинар будет полезен тем, кто:
хочет разобраться в правильном питании для себя на всю жизнь
хочет узнать, как при помощи питания достичь здорового и красивого тела
хочет получить пошаговые рекомендации...
Ты получаешь:
- индивидуальный планпитания;
- программу тренировок (для зала/дома);
- технику выполнения упражнений;
подробную инструкцию (рекомендацию).
Метафорические ассоциативные карты "Свободу ведьме"
Метафорические карты "Свободу ведьме" - это метафорические ассоциативные карты, которые воплощают жажду освобождения и непокорности, символизированную образом ведьмы. Хотите освободить свою внутреннюю силу и раскрыть свой потенциал? Мечтаете...