Какправильно подвестиитоги года и поставить цели на будущий
Кажется, что прожили год недостаточно насыщенно? Попробуйте практику подведения итогов. Она помогает избавиться от ложного ощущения, что время проходит зря, а также получить заряд мотивации для свершений в следующем году. Правильно...
Курс для тех, кто:
Хочет научиться отказывать людям для своего благополучия.
Не может отстаивать свои мнения и решения.
Регулярно чувствует вину, тревогу, страх, стыд и неуверенность в своем выборе.
Хочет выстраивать отношения с людьми, сохраняя свои личные границы.
Чувствует, что поддается...
Слова вызывают перемены и зажигают сердца. Если вам удастся полноценно донести свою идею, люди будут следовать ей и меняться. Аккуратно подобранные и произнесенные слова – это, пожалуй, самое эффективное средство коммуникации, которое у нас есть. И доказательство тому – вся жизнь гениев...
Откровенные ответы на вопросы, которые взрослые стесняются озвучить.
Любой ребенок, взрослея, сталкивается с сотней вопросов о мире вокруг — и родители с готовностью приходят на помощь, помогая ему в них разобраться. Но вопросы о телесности, физиологииили сексе, столь важные для здорового...
ПРОГРАММА:
1. Русский народный секс: половое просвещение на Руси, Эвелина Штурман
Эвелина провела интересный экскурс в историю:
• как о сексе узнавали крестьянские дети
• что мы можем узнать из литературных произведений того времени.
• что общего в вопросах сексуального просвещения между нашим...
О чём ты узнаешь в моём гайде:
Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега!
Почему бег это здорово и модно!
Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек.
Какправильноибезопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя...
Провести этот вебинар меня подтолкнули не только частые вопросы по поводу проведения активаций, в том числе и в группе активаций. Одним из факторов, повлиявших на это ситуация с некоторыми клиентами, которые, как оказалось не слушали меня, когда я им рассказывал про все правила активизации...
Уверенность - это +100 к успеху вашего выступления. Уверенность считывают в первые мгновения через то, как вы двигаетесь. Когда вы начинаете говорить - впечателние о вашей уверенности (ини неувереннсость) крепнет. Об этом и других особенностях уверенного выступления говорим на курсе
Чему вы...
Видеозапись вебинара "Какправильно крутить воронки"
Луна крутится вокруг Земли, Земля крутится вокруг Солнца…. И Жизнь вокруг нас тоже крутится! Эту магию кручения люди подметили очень давно и даже попытались «приручить». Удачные примеры - стиральная машина, миксер, электрическая лампочка. Но...
В этом году Махашиваратри будет с 21 на 22 февраля. Как обычно, по традиции в Центре Шивы и онлайн будет программа, посвященная этому событию!
Что такое Махашиваратри, как подготовиться к этому грандиозному празднику, как максимально эффективно использовать это время и много чего другого!
Питание в пост: ошибки, которые могут вам навредить
Как поститься правильно?
Если вы постоянно заботитесь о своем здоровье и к моменту начала поста подойдете в достаточно скомпенсированном состоянии, эти 48 дней ограничений могут пойти на пользу и душе, и телу при грамотном подходе.
Если вы не...
Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из важных тем, остро интересующих современных школьников, – деньгам.
Откуда берутся деньгии все ли можно на них купить? Зачем вести бюджет? Как потратить карманные деньги с умом, как заработать самому, накопить на что-то желанное...
Цель данной книги – показать, как помочь своим подросткам научиться отвечать за свои действия, взгляды и слова, чтобы обрести удивительное умение контролировать себя и стать хозяевами своей жизни.
Весь этот процесс начинается с вас, родителей.
Благодаря данной книге, вы сможете научиться этим...
Программа курса:7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Адекватное питание.
Урок 2. Тренировка с акцентом на ноги.
Урок 3. Витамины и минералы.
Урок 4. Тренировка для низа.
Урок 5. Домашний СПА и обертывания.
Урок 6. Тренировка на все тело.
Урок 7. Вакуумный самомассаж.
Какправильно пить алкоголь?
Что такое «тумблер»? почему нельзя смешивать виски разных температур?
Чем закусывать джин?
Почему ром так нравился пиратам?
Ответы на этии другие интересные вопросы вы узнаете из нашей книги, которая расскажет вам об искусстве правильного пития самых...
На вебинаре слушатели узнают об основных проблемах, возникающих при поиске информации в интернете, о влиянии SEO-оптимизации на данный процесс. Какправильно осуществлять выбор ключевых слов? Какие существуют основные методы оценкиинформации? Как с помощью компьютерных сервисов оценить умение...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр. 23 иллюстрации
Автор: Оксана Дмитрова
О книге:
Материнство – это счастливый и в то же время тяжелый период жизни. Первые годы младенца – проверка семьи на прочность, когда важно не потерять себя среди памперсов, капризов и...
Какправильно выбирать витамины в аптеке?
Роль каждого витамина и минерала. Плюсы и минусы популярных средств
В книге Вы познакомитесь с «характером» каждого витамина, макро- и микроэлемента, его миссией, узнаете о его «друзьях» и «недоброжелателях», которые мешают ему всасываться и нормально...
Какговорить красиво и убедительно, 8 шагов уверенной речи
(Даниэлла Саркисьянц)
на МК вы узнаете:
Какой вы оратор, пройдя быстрый эффективный тест
Какие инструменты делают речь красивой, а голос уверенным
Как структурировать мысли во время беседы икак удержать внимание аудитории
Сделаете...