Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...
Вы получите: 23 онлайн-инструмента Todoo.ru
23 инструмента для тех, кто хочет начать своё дело:
1. Как не ошибиться с выбором товара для Ozon: пошаговый алгоритм исследования ниши и анализа конкурентов
2. Первый шаг для продаж на Wildberries: как оценить спрос на товар, чтобы запустить успешный...
Битва шоколатье
На шоколадном курсе вы научитесь
Готовить домашний полезный шоколад без белого сахара и правильно его темперировать, чтобы он держал форму и не таял в руках.
Придавать шоколаду вкус и цвет с помощью натуральных
природных компонентов (ягод, суперфудов, масел, специй).
Делать...
Вы знали, что почки располагаются в верхней части живота? Что одна в норме выше другой? Предполагали, что они очищают кровь от токсинов? А еще они производят гормон, поддерживающий наше артериальное давление. И содержат 25 000 капилляров. И миллион фильтрующих элементов. Удивлены? Хотите знать...
Боб Г. Боденхамер, Л. Майкл Холл. НЛП. Полный курс освоения базовых приемов, 2016. 590 стр. Цена: 149 руб.
Форматы: fb2, fb3, ePub, rtf, pdf A4, html.zip, pdf, mobi (Kindle),ios.epub (iPhone, iPad), txt, java.
Спойлер: О чем эта книга
Данное пособие достигает того, что не удавалось до сих пор...
тариф Премиум
Старт 6 октября 2020 года
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Избавиться от блоков, которые мешают действовать, чтобы достигать большего.
Этот тренинг для вас если
-постоянно откладываете или затягиваете выполнение дел и срочных задач
-регулярно отвлекаетесь во время работы на просмотр видео и соцсетей...
Рут не разговаривала со своим отцом около 20 лет. У неё проблемы с алкоголем, сном и весом. Сколько себя помнит, Рут воюет со своим весом. Она постоянно худеет, но прежде чем она начинает наслаждаться желаемым телом, она снова набирает вес и даже больше, чем сбросила. Для нее это постоянная...
Ведущий футуролог Боб Йохансен на основе исследований Института будущего показывает, как новый образ мышления - мышление полного спектра, поможет руководителям освободиться от ограничивающих рамок и увидеть новые возможности для развития бизнеса.
Мышление полного спектра - это способность...
К 75-летию Великой Победы! Радикальное переосмысление катастрофы 1941 года. Новый взгляд на Приграничное сражение, ставшее прологом самого страшного разгрома в советской истории. Убедительные ответы на самые острые, спорные и болезненные вопросы:
На чьей стороне было в июне 41-го...
Впервые (!) для русскоязычной аудитории всемирно известный педагог, профессор Berklee College of Music, Bob Stoloff, на учебниках которого выросло не одно поколение музыкантов, прочитал курс по джазовой импровизации для вокалистов!
Джазовая импровизация, часть II
первая часть курса здесь...
"Уникальная иллюстрированная энциклопедия Сталинградской битвы, в которой Красная Армия сломала хребет «непобедимому Вермахту». Исчерпывающая информация обо всех этапах беспримерного в мировой истории противостояния, ставшего символом воинской стойкости и доблести. От летнего триумфа Третьего...
Описание книги
Зона прибыли – место, где создается стабильный и долгосрочный доход. Как отыскать эту постоянно мигрирующую зону и каким законам она подчиняется?
В этой книге детально анализируются стратегии Билла Гейтса, Джека Уэлча, Эндрю Гроува и других выдающихся бизнесменов, которые сумели...
Как не дать трясине домашних забот поглотить себя? Если вы постоянно вынуждены делать выбор между желанием отдохнуть и необходимостью приготовить обед, то эта книга для вас. Она поможет справиться с бытом, не теряя радости жизни. Небольшой объем позволит ознакомиться с советами автора почти не...
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый...
Моя авторская коллекция "Веселая компания" то уникальная коллекция из 4 мастер-классов совершенно разных, но безумно обаятельных кактусов. Эти малыши принесут море радости своим хозяевам и их гостям. Связать этих ребят сможет даже начинающий.
У каждого свой характер и свое отношение к миру...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Эффективных подходов к управлению организацией не так уж много. Многие руководители и вовсе выбирают один – и применяют его годами. Однако узкий фокус влечет за собой множество проблем. А...
Друзья!
Новый конкурс
Каждый день у вас будет уникальная возможность выиграть приз!
Все что вам нужно, с 14.10.2020 совершить минимум одну покупку складчины,
оставить здесь любой положительный комментарий и, если в течение 24 часов не последует новых комментариев, то
победителем считается тот...
Кто может похвастаться тем, что в холодное время года избежал всех прелестей заболевания дыхательной системы?
Воспаление начинается с носоглотки, одарив заложенным носом и обильными соплями и начинает спускаться вниз.
Хорошо, если защитных сил организма хватит, чтобы остановить болезнь на этом...
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.
Вы узнаете, как выйти из полного тупика...
Черная пятница. Вебинар "Геморрой" + Электронная книга «Геморрой. Битва меж двух холмов»
Вебинар" Геморрой"
Для всех, кто столкнулся с проблемами, о которых и говорить-то неудобно. Послушайте вебинар, избавьтесь от предрассудков и найдите на геморрой управу! Беременным «пузикам», родившим или...