1. Аноним

    Скачать Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе (Нина Рубштейн)

    Моя книга "Полный тренинг по развитию уверенности в себе" (издательство "Эксмо") вышла самым большим тиражом из всех моих книг. Это самый первый тренинг, который я начала проводить в начале своей тренерской биографии. Я интегрировала в свою технологию спорт, творчество и психологию, создав...
  2. Балеринка

    Скачать [Академия Голтиса] Утренняя зарядка (Голтис)

    Эта программа подойдет вам, если вы хотите: Разбудить организм и прогнать сонливость. Наполнить тело энергией на весь день. Чувствовать себя бодрым и в хорошем настроении. Улучшить самочувствие, почувствовать лёгкость в теле. Повысить стрессоустойчивость организма. Улучшить внимание...
  3. Поварёнок

    Скачать [Grasser] Посадка изделий. Дефекты и их исправление

    Чему вы научитесь: 1. Видеть дефекты в изделиях Дефекты — это складки, заломы, натяжение и провисание ткани на одежде. В уроках разберете все распространенные дефекты в плечевых и поясных изделиях — например, когда боковой шов юбки уходит назад, недостаточно высоты сидения, есть косые заломы по...
  4. Скоростной

    Скачать [Таким путем] Архитектура как искусство. Модерн (Вера Донец)

    Модерн 13 июня, лекция 8 У многих есть ощущение, что мысли, идеи, исторические этапы, события человечества отражаются преимущественно в живописи, но в гораздо более объемном и говорящем виде это отражает архитектура. Если говорить поэтическим языком, архитектура — это вторая кожа...
  5. Шо я вижу

    Скачать [Таким путем] Архитектура как искусство. Классицизм (Вера Донец)

    16 мая, лекция 6 У многих есть ощущение, что мысли, идеи, исторические этапы, события человечества отражаются преимущественно в живописи, но в гораздо более объемном и говорящем виде это отражает архитектура. Если говорить поэтическим языком, архитектура — это вторая кожа человечества. Она...
  6. Кот феликс

    Скачать Как красиво фотографировать «мыльницей» (Вера Аникина)

    Это курс для тех, у кого нет зеркалки, или не хочет вникать в дебри фото-науки. Он о том, как делать красивые фотографии предметов обычной мыльницей. Содержание: Часть 1. Как оборудовать уютный «ФОТО-СПА» салон дома Обзор лучших современных компактных фотокамер специально для дамской сумочки...
  7. Поварёнок

    Скачать Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль. Аудиокнига (Юлия Фишер)

    О книге Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из...
  8. Аноним

    Скачать Уверенность. Как преумножить продажи в кризис (Олег Римша)

    Вам необходим интенсив, если: Вы в панике, или даже в депрессии: совершенно непонятно, что сейчас делать. Вы не особо понимали, как продавать до кризиса, а теперь и подавно не поимаете. Вам уже не до любимого дела — выжить бы Вам страшно, что никому не нужны ваши услуги У Вас нет денег, потому...
  9. Актёр

    Скачать Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести (Ребекка Ролланд)

    О книге: «По мере взросления дети хотят видеть в родителях наставника и проводника: кого-то, кому они могут довериться, вместе подумать и пошутить. Поддержка и внимание родителей открывает им дорогу в будущее с меньшим количеством конфликтов и шансов оказаться в беде. Такие дети умеют...
  10. Пика-Пика

    Скачать Почему мы так боимся быть отвергнутыми и как избавиться от этого страха 16/10/2022 (Михаил Лабковский)

    Не расстались , а бросил(а) , не решили развестись , а ушёл/ушла от меня , не больше там не работаю , а выгнали . Возможно, вы замечали, что многие ваши знакомые описывают ситуации расставания, развода или увольнения именно в таких выражениях. А может, вы и сами так делаете. Не спорю, перемены –...
  11. Танцулька

    Скачать Показатели мошенников. И как не стать их жертвой (Андрей Зрелов)

    Большинство из нас хоть раз, да столкнулись с мошенниками. А про подобные случаи с другими людьми мы слышим каждый день! Постоянно возникают новые мошеннические схемы, а потери пострадавших впечатляют масштабами! Они лишаются сбережений, имущества, оказываются втянутыми в долги... Может ли...
  12. БобГубка

    Скачать [Udemy] Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов (Erum Syed)

    Зарядите свою иммунную систему для борьбы с бактериями, вирусами, инфекциями и другими патогенами Вы узнаете: Лучшие продукты, добавки и стратегии образа жизни для естественного укрепления иммунной системы Почему плохой контроль уровня сахара в крови является ключевым фактором снижения...
  13. Аноним

    Скачать Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне (Оксана Панина)

    Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...
  14. БобГубка

    Скачать Как научить мозг противостоять депрессии? (Вера Якупова)

    Даты проведения: 22 июля Длительность: 2 часа Тренировка когнитивных функций матери как инструмент профилактики и психотерапии депрессии. ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА Знакомство с понятием регуляторных когнитивных функций и данными современных исследований по их связи с риском развития депрессии. Инструменты...
  15. Кот феликс

    Скачать [liveclasses] Русская антиутопия: «Мы» и они (Евгений Жаринов)

    Русская антиутопия – значимое явления в литературе. Она появилась раньше, чем западно-европейская. Такие писатели, как Замятин и Платонов, начали путь к критическому осмыслению утопий еще в процессе осознания последствий Октябрьской революции. На них оказали влияние русская философия серебряного...
  16. Кукурузкин

    Скачать Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности (Сергей Аверьянов)

    Каждый из нас хоть однажды сталкивался с состоянием неуверенности. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто...
  17. Мiкки

    Скачать Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение. Аудиокнига (Андрей Фоменко)

    Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Работа по преодолению старения, радикальному продлению жизни и в конечном счете отмене смерти, несомненно, является необходимым и востребованным занятием. Достаточно задуматься, насколько важно для вас и ваших близких право в полной мере реализовать свой...
  18. Аноним

    Скачать Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг (Николай Волк)

    Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот «разоблачат» как самозванца в вашей должности или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этом ощущении. До 70% людей в той или иной степени...
  19. Карамелькина

    Скачать А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею (Роланд Паульсен)

    Описание книги: Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд...
  20. ДональдТАК

    Скачать Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем (Анна Гончарова, Наталья Гозман)

    Архетипы – один из самых увлекательных разделов психологии. Как только мы узнаем себя в том или ином архетипе, как только понимаем, что наши, как нам всегда казалось, осознанные решения и выбор - это часть сценария развития архетипа, мы получаем мощные прозрения. Знание Архетипов позволяет...
Сверху