Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день на нас оказывают...
Как противостоять зимней депрессии (Нина Рубштейн)
Зима — время для спячки, но человеку разумному спать некогда, он же строит свою карьеру, жизнь, и вообще должен быть впереди планеты всей, пока все остальные... спят. Однако, в этой стратегии есть изъян: если вы не отдадитесь природным...
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...
Женская трикотажная толстовка свободного кроя, прямого силуэта, полочки и спинка состоят из нескольких деталей, на полочках нижние карманы в рельефных швах, горловина оформлена воротником стойкой из основного трикотажа, низ рукава обработан двойной притачной манжетой из кашкорсе (рибаны), по...
О книге
Синди Дейл — известный на весь мир энергопрактик и автор бестселлеров о работе с энергией, уверена: в каждом человеке есть дар ясновидения. Он может быть глубоко спрятан и не проявляться, может иногда давать о себе знать вспышками интуиции и вещими снами, или же он раскрыт в полной мере...
Комфортное платье с воланами.
Модель имеет втачной рукав на сборке с завышенной линией плеча. Рубашечный воротник, который можно шить и с воротом-стойкой! Планка на пуговках до талии. Рукав на резинке.
Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Выкройка платья на подкладке. Лиф платья укороченный, линия подреза находится выше линии талии. На деталях спинки талиевые вытачки. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. Рукава объемные, втачные, короткие. По окату и низу рукава заложены складки и...
Практический онлайн-курс повышения квалификации от клинического психолога, преподавателя МГУ, ACT, КПТ и CFT терапевта Никиты Чернова.
Освойте новый метод психотерапии, чтобы эффективно помогать при самых распространенных в мире видах психических расстройств.
Отработка знаний на практике под...