1. Танцующий пёсика

    Скачать 5 дней волшебства: омоложение лица и тела: фейсфитнес, массаж, упражнения (Татьяна Курчина)

    Готовая система преображения на 5 дней, работа с лицом и телом. Ваш любимый формат «СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ» Предновогодня суета иногда затягивает: утренники у детей, конец четверти в школе, корпоративы, годовые отчеты на работе. А ведь еще нужно купить подарки своим близким. Времени на себя...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Сам себе ортодонт (Анастасия Хайрова)

    Авторский тренинг подойдет всем, кто желает улучшить не только здоровье зубочестной системы, но и всего организма в целом. Вы сможете узнать о реальных причинах скученных зубов, восстановить свои природные функции и настроить свое тело на правильную работу, благодаря упражнениям от...
  3. Аноним

    Скачать [Vikisews] Платье Эдвина. Размер 34. Рост 154-160

    [Vikisews] Платье Эдвина. Размер 34. Рост 154-160 Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта. Отрезное по линии талии. На детали переда выполнена сборка по линии плеча и на участке бокового шва. Детали переда перекрещиваются на груди, образуя фигурный вырез по линии талии, и...
  4. Лягушатор

    Скачать [Neuro-Wave] Нейровзрыв 34. Получите желаемую сумму денег

    Мы отсутствовали некоторое время, потому что сделали величайшее открытие! Сверхспособности не присущи подсознанию. Они формируются из новых нейронных связей в мозге! Результаты экспериментов очень шокирующие! Это последнее, что мы вам дадим. Через несколько недель мы закроем наш магазин...
  5. Певец

    Скачать Эффективные упражнения на развитие эмоционального интеллекта у детей (Светлана Иванова)

    Автор: Иванова Светлана Васильевна Логопед-дефектолог высшей квалификационной категории дошкольных, школьных и медицинских учреждений. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман Статистика показывает, что душевное нездоровье распространяется все шире, что...
  6. Папай

    Скачать [Кайлас] Дыхательные упражнения Калачакратантры йоги. Часть 1 (Андрей Дуйко)

    НОВИНКА Руководитель Эзотерической школы Кaйлaс раскрывает секреты древнейшей системы йоги - Калaчакратaнтрa йoгu Несложные, очень простые в применении дыхательные практики в исполнении Aндрeя Дyйкo. Методы, которые просто мгновенно восстановят Ваше внутреннее спокойствие, вы обретёте молодость...
  7. VOXit

    Скачать [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных (Марина Осокина)

    Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
  8. Кукарек

    Скачать Клуб Игоdzen (Ольга Игонина)

    Закрытый Клуб Игоdzen Продолжительность 1 месяц Если ты: стала отмечать у себя отёки, морщинки, одутловатость лица, брыли, второй подбородок часто испытываешь боли в плечах, спине, пояснице, шее, икроножных мышцах ловишь себя на депрессивных состояниях от своего отражения, усталости устала...
  9. Космос

    Скачать [anatomystudy] Упражнения для поясницы (Вадим Балюк)

    Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...
  10. Karnaval

    Скачать Марафон выходного дня. Сезон 34. Любовный эликсир (Лёля Раевская)

    На выходных важно сделать грибочки (надеюсь вы завалите чат мухоморчиками разных цветов). И начать делать баночку. Работа простая и можно всю её сделать за выходные. Но, если сильно занята - сделай грибочки и начни баночку. Тогда завершишь дня за три. Это подготовительная работа и она...
  11. Морковкин

    Скачать [Nastasia Pattern] Корсет Нила. Размеры 34-44 (Настасья Выкройка)

    Корсет до линии талии с вырезными чашками и бретелями, собранными на резинку. Корсет с глубоким вырезом, фигурный выход на бретелях на чашках, нижняя часть переда разделена на три части. Основание корсета также сегментировано, на спинке фигурный выход для бретелей и цельнокроеные бретели для...
  12. Это Я

    Скачать Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования (Роман Мальков)

    Описание книги Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.
  13. Станцуем

    Скачать Русский язык. Правила и упражнения. 6 класс (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Русский язык. Правила и упражнения. 6 класс В пособии представлены основные правила и орфограммы, которые входят в программу начальной школы и 5—6 классов основной школы. Даны упражнения и зачётные работы по всем изученным правилам русского языка. Пособие будет полезно школьникам в качестве...
  14. Акулкин

    Скачать Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом (Марсель Меркель, Штефан Козик)

    Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...
  15. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Славянский мир] Физические упражнения для укрепления иммунитета (Андрей Антонов)

    Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Наиболее важными факторами, которые следует учитывать при определении влияния физической активности на иммунную...
  16. Карамелькина

    Скачать [puzzlebrain] Фитнес-зал дома: простые упражнения с инвентарем (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
  17. Pac-Man

    Скачать Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки (Александр Волоткевич)

    Плоский живот. Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники. Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
  18. Аноним

    Скачать [Кладовая теплоты] Видеогайд с чек-листом Упражнения с ортопедическими ковриками

    Видеогайд с упражнения на ортопедических ковриках Это авторский продукт в видео формате, который поможет вам использовать весь потенциал ортопедических ковриков. Мы привыкли думать, что ортопедические коврики – это инструмент только для работы с нарушениям опорно-двигательного аппарата. Но на...
  19. Можно Лизу

    Скачать Упражнения с гирей (Сергей Рааб)

    Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже! The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available! Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук Улучшение координации и стабилизации тела Увеличение общей силы Увеличение силы удара Проработка мышц всего...
  20. Karnaval

    Скачать Утренняя зарядка Пробуждение. Упражнения против грыж. Транскрибция + видео (Виталий Козакевич)

    Утренняя зарядка "Пробуждение" Упражнения против грыж. Гимнастику разработал и проводит реабилитолог-костоправ Виталий Козакевич Серия физических упражнений которые предназначены для людей с проблемами поясницы, грудного отдела, шеи, больных остеохандрозом, с грыжами и протрузиями. В интернете...
Сверху