Курс Алексея Сапронова, помогающий изменить отношение к своему телу, начать правильно тренироваться и питаться.
Разбор мифов о фитнесе и ошибок при выполнении упражнений.
Специальные рекомендации для женщин.
6 занятий
Современный и адекватный подход к силовым тренировкам, учитывающий частые проблемы со спиной, шеей, суставами;
Короткие (на 15-20 минут) комплексы, соединив которые между собой, вы можете получить полноценную часовую тренировку для занятий дома или в спортзале;
Последовательная работа со всеми...
Этот цифровой фитнес-планировщик содержит все необходимое для управления своим весом и образом жизни. С помощью этого планировщика вы легко сможете установить свои цели, блюда и тренировки. Следи за своим весом и сделать свою жизнь здоровее!
Он включает в себя:
- Обложка
- Мои сведения
- План...
Приглашаю тебе на мой мастер - класс
по техникам:
1. Гинекологическому Фитнесс - массажу
(Этот вариант массажа отличается от того, что давала на Гармонии гормонов)
2. Массажу груди
3. Упражнениям, возвращающим матку на место
Длится 1 час 50 мин
Гинекологический фитнес - массаж мой...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет смотреть эксклюзивные интервью и специально снятые для Бусти ролики про политику, финансы и личную эффективность;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4...
Перед вами открывается захватывающий мир фреймворка Django, мир автоматизации создания серверной части сайта (бэкенда).
Этот курс позволит вам сделать первые шаги в изучении современного и популярного фреймворка Django для разработки серверной части сайта (бэкенда) на языке Python. Здесь вы шаг...
«Добрый свитерок» – это бесшовная модель на основе конструкции реглан-погон с погоном, который расширяется от горловины к краю плеча.
Изделие вяжется лицевой гладью сверху вниз от края воротника до отделения рукавов. После отделения рукавов вяжем тело свитера также сверху вниз по кругу до...
Это мой ресурс для тех, кто:
1. Хочет задавать вопросы на любые темы и оперативно получать на них ответы;
2. Хочет больше «неформального» Антонова;
3. Хочет смотреть режиссерские версии видео без цензуры;
4. Хочет получать узкоспециализированную информацию, которую автор по разным причинам не...
Что входит в полёт?
ВНИМАНИЕ — ссылки на полет придут на указанную Вами почту!
⚫️Как получать заказы? 40-70 съемок в год
⚫️маркетинговая КОЛБАСА для фотографа
⚫️Упаковка
⚫️Секретные инструменты (упаковки)
⚫️почему у вас нет заказов?
⚫️текст который продает (база)
⚫️Самый главный секрет денег...
Курс по Обработке топ уровня!
Таких шикарных пресетов не получал ещё НИКТО!! более 15 видосов по Обработке!
Два тарифа: эконом и бизнес
Что входит в полёт?
⚫ 6 новых ТОП пресетов! + уроки как я обрабатываю с ними
⚫ делаем Быстрый Лайтрум на любых ведрах
⚫ Как делать чистую ДОРОГУЮ обработку...
Начните увлекательное путешествие в мир объектно-ориентированного программирования (ООП) на языке Python! Здесь вы сможете с нуля, с самого начала постичь магию объектно-ориентированного программирования. Увидите, как концепция классов и объектов позволяет заметно упрощать структуру программ...
Аннотация к "Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (DVD)
Комплекс упражнений для эффективной борьбы с лишним весом, гармоничного укрепления мышечных групп, улучшения осанки.
Оригинальный DVD, вес 3.28 Гб. с меню, разрешение видео 720 Х 576
Входят все пресеты!
видос, как их крутить!
видос, как ставить пресеты
бонус вебинар по обработке входит!
пресеты
- сочный мэн
- Тюбик
- Каблук
- Старый хулиган
- Кайф в двоем
- слишком красивый
-Камыш
-Слишком Красивый
-Нежный Мальчик
-Ловкая Рука
-Абаюмба
-Успешный мужик