Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
6 ВОРКШОП
Линии рук - способность отталкивать, выстраивая границы и способность достигать, ухватывать и присваивать себе своё.
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
Линии рук -...
5 ВОРКШОП
"ГФЛ - линия базового доверия и внутренней поддержки через систему «фальшивых полов»"
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ГФЛ - линия базового доверия и внутренней...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
«Императорские упражнения» — это реально лучшее, что помогает мужчине не терять и восстанавливать свое здоровье.
Т.О. для своей машины, трактора, компьютера или болида...
Фасциальный фитнес. Методика, упражнения
Robert Schleip - Fascial Fitness
Страна: Germany
Тематика: фитнес, фасциальный релиз, суставная гимнастика
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:53:29
Год выпуска: 2011
Язык: Немецкий
Переводчик: Mandjurik
Описание: Каждый орган и структура в...
Почему живот торчит даже у худеньких? Причина номер один — искривление позвоночника, номер два — слабые мышцы. С этим двумя причинами мы и будем работать. Эффект вы заметите уже через неделю.
Почему нарушения в осанке заставляют торчать ваш живот и как это исправить?
Как при выполнении...
Задания и упражнения для коррекции
дисграфии и дислексии у младших школьников с рекомендациями для родителей. 1-4 классы
В книге собраны задания и упражнения для коррекции дисграфии и дислексии у младших школьников. Она адресована заботливым родителям и логопедам, которые отрабатывают важные...
Представлены:
Полное собрание упражнений на русском языке . Полный курс упражнений Белгау.
Оригинальный Диск супражнениями на английском языке.
Дополнение к Методическому пособию.
Мозжечковая стимуляция - метод двигательной нейропсихологической коррекции.
Мозжечковая стимуляция – этот один из...
Описание:
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения.
Они...
Это комплексная методика подготовки ребенка к школе, рассчитана на занятия с детьми 4-6 лет и полностью соответствуют тематике занятий в старших и подготовительных группах детского сада. По данной методике родители могут самостоятельно заниматься с ребенком, успешно развивая зрительное и...
Упражнения на развитие пространственного мышления.
Проекции, Логика, Счет, Пространственное мышление.
В этой комплекте подобраны задания, которые научат думать вашего ребёнка!!!
Возраст 5+, хотя некоторые задания, сможет выполнить ребёнок и помладше
Найди вид объемной фигуры сверху, сбоку...
Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп
Х-образные ноги с заваленными внутрь (вальгусными) коленями и стопами — не просто эстетическая проблема. Это серьезное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, и в сложных случаях требует оперативного вмешательства. Но если степень...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Боль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 1 иллюстрация
Автор: Галина Родина
О книге:
В книге рассказывается о том, как спасти брак, когда кажется, что он уже летит под откос. Автор предлагает окунуться в принципы и этапы создания семьи, которая начинается с...
Чеченин Основы биодинамики. 2009 г. Семинар 3 дня.
Спойлер: Об авторе:
Чеченин Андрей Геннадьевич, заведующий кафедрой неврологии, мануальной терапии и рефлексотерапии
Ученая степень –доктор медицинских наук
Ученое звание– профессор
Должность – заведующий кафедрой
Член Правления Всероссийского...
Цель предлагаемого пособия - помочь закрепить знания о французском глаголе и отработать навыки выбора форм глагола, времен и глагольных конструкций. В нем содержатся упражнения по темам, рассматриваемым в пособии "Всё о французском глаголе. Полный справочник в таблицах и схемах". Ответы даны...
Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза
Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков.
Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость.
Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете...
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с булавами для гимнасток, направленный на совершенствование работы булавами, развитие чувства предмета и координации путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой...
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том...
Пособие предназначено для учителей-логопедов, осуществляющих сопровождение детей с расстройствами аутистического спектра, может быть рекомендовано педагогам-дефектологам, осуществляющим свою деятельность в учреждениях образования и здравоохранения, студентам дефектологических факультетов, а...