1. Аноним

    Скачать [Ин Дао] Авторский Цигун (Сергей Матюшкин)

    Презентую бокс "Авторский Цигун с Сергеем Матюшкиным" для самостоятельного изучения. Основной акцент сделан не просто на практике традиционной китайской практике, а на восстановление благополучия физического и психоэмоционального состояния. Во время выполнения упражнений, мы фокусируемся на...
  2. Большая Стирка

    Скачать [loko.patterns] Юбка на запах Марсель. Размер 40-54. Рост 170

    Юбка на запах в длине мини. С декоративной пряжкой и длинным хлястиком. Карман с настрочной листочкой для мобильного телефона. Отлетная деталь спускается углом. Есть потайная кнопка, для фиксации отлетной детали. Юбка запакована подкладкой. Без пояса. Для пошива рекомендуем использовать...
  3. АниМАКА

    Скачать [crowstore] Тренировка с канатом (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по. Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко! ТРЕНЕРАМ-...
  4. Олег КО

    Скачать Увлекательные игры и упражнения для развития памяти детей старшего дошкольного возраста (Анастасия Сунцова, Светлана Курдюкова)

    В книге представлен нейропсихологический подход к развитию и формированию памяти детей старшего дошкольного возраста, предложено множество разнообразных игр и упражнений, а также оригинальные методы развития памяти, разработанные сотрудниками Научно-исследовательского центра детской...
  5. Станцуем

    Скачать Мои любимые суставы (Елена Светлая)

    Запись онлайн-практикума из 5 занятий с Еленой Светловой Полезные практики и рецепты Для самостоятельного выполнения. Рожденные изнутри боли, изнутри недуга, с которым автор практикума познакомилась в полной мере: почти полностью обездвиженная, получив приговор врачей о неизлечимом заболевании...
  6. Мейма

    Скачать Онлайн клуб 7 - Сентябрь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж (Ольга Дробышева)

    Программа тренировок августа 1 Неделя Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки 2 Неделя Стопы...
  7. Балеринка

    Скачать Лимфодренаж (Евгений Амозов)

    Техника работы этого преподавателя всегда является передовой и наиболее эффективной на данный момент. Евгений сумел объединить огромную массу знаний и современных технологий лечения, в наиболее оптимальную систему работы. Некоторые приёмы он усовершенствовал, сумел объединить различные школы и...
  8. ДональдТАК

    Скачать Дыхательно-физические упражнения на основе «Вегетативного паспорта» (Алик Муллахметов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Дыхательно-физические упражнения на основе "Вегетативного паспорта". Алик Муллахметов Занимаясь обучением дыхательным практиками, я давно заметил, что разным людям подходят только определенные дыхательные практики. Но как же...
  9. Лизка

    Скачать Тренировки на ягодицы с резинками (Злата Сухорукова)

    "Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил) С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия Я...
  10. Гусяка

    Скачать [doc-ok] Домашние упражнения для ваших пациентов (Владимир Демченко)

    Домашние упражнения для ваших пациентов. В нашем каталоге: 4 раздела частей тела 50 диагнозов 150 блоков упражнений 600+ специальных упражнений Комплексы упражнений по направлениям Программа содержит домашние упражнения для пациентов по всем наиболее распространённым проблемам...
  11. Балеринка

    Скачать [Авторская] Молодость от остеопата. Углубленный курс (Инна Алфёрова)

    Углублённый курс только после базового‼. Остеопатические техники для самоприменения. Работа с фасциальными раскрутками и мышечно-энергетическими техниками. Снятие напряжения с тазовой, грудной, шейной областей. Основа курса: ✴техники работы с тазом , шеей, грудью через мышечно- энергетические...
  12. Pac-Man

    Скачать [Dr.Shipicyn] Плоский живот (Руслан Шипицын)

    Программа по эстетической коррекции живота, активации мышц брюшного пресса, запуск процесса похудания, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для...
  13. Джери без Тома

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)

    Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам...
  14. Пика-Пика

    Скачать Интенсивный курс Формула здорового тела. Остеопатические техники самокоррекции (Надежда Басюбина)

    Вам знакомо такое⠀ Как всегда, у вас был суматошный день. Миллион дел надо было успеть переделать, всем что-то от вас надо было - либо сделать, либо выслушать. И вот уже в конце дня перед сном кажется – вот лягу и усну без задних ног. А когда вы уже легли, успокоиться не получается. Тело...
  15. Аноним

    Скачать Клуб с онлайн уроками от специалистов по омоложению, оздоровлению и духовному развитию (BeautyClub365)

    Доступ к клубу на 1 месяц Наши темы: Психология Косметика своими руками Висцеральная практика женское здоровье Дхарма йога Медитации Йога Растяжка Zumba Визаж и укладки Пилатес Пранаямы Бодифлекс Фитнес Правильное питание
  16. Ля-ля-фа

    Скачать Бизнес в стиле «Макдоналдс». Как превратить вашу компанию в стабильно работающий механизм (Марсель Зиганшин)

    «Макдоналдс» – отличная школа менеджмента, продуманные и выстроенные до мелочей производственные процессы. Благодаря четким стандартам компания добивается их идеальной синхронизации. Можно ли перенести этот опыт и практики в свою компанию и создать бизнес-фабрику в стиле «Макдоналдс»? Опираясь...
  17. Mergin

    Скачать Урок 14. Предметный урок с лентой (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для всех гимнасток, как юниоров, начинающих работать с лентой, так и для сеньоров рисунки лентой, броски, перекаты палочки ленты и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с...
  18. Hi-hi

    Скачать Остеопатические манипуляции на межпозвонковых дисках (Жан-Пьер Барраль, Ален Круабье)

    Дисковые грыжи — частая причина обращения пациентов за врачебной помощью. За последние годы подход к лечению этой патологии претерпел значительные изменения и сместился от практически обязательного оперативного лечения к намного менее инвазивным терапевтическим методам. Во многих случаях...
  19. Цап Царап

    Скачать 20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника (Наталья Година)

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  20. Мiкки

    Скачать Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы (Ольга Мясникова)

    Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой...
Сверху