В аудиокнигу "Полянка в лесу", предназначенную для самых маленьких слушателей, вошло 52 коротких рассказа замечательного писателя и неутомимого исследователя природы Михаила Пришвина.
Эти рассказы-миниатюры научат малышей замечать красоту окружающего мира и обязательно пробудят в них доброе...
Программа:
Растяжка
Растяжка ног
Упражнения из йоги
Растяжка передней поверхности бедра и укрепление мышц спины 37:08 минут
Ровный шпагат
Растяжка спины и стоп
Разминки
Разминка без предмета
Разминка с мячом
Гимнастическая разминка
СФП
Пресс
Сила спины
Укрепление мышц тела
СФП на силу мышц...
Что вы узнаете?
Во что верили предки современных румын и почему в этой теме так много парадоксов
Как в разные исторические периоды воспринимали магию и колдовство на территории румынских княжеств
От инициации до охоты на ведьм — какой была жизнь румынских колдунов, знахарей и...
Журнал «Knitting. Вязание. Моё любимое хобби» 2024
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в пряже эти замечательные проекты, используя различные техники: от традиционного жаккарда и...
Материал для педагогов, работающих в направлениях современный или эстрадный танец, на три года обучения детей от 4 до 9 лет. Стихотворно-игровая форма урока и партерная гимнастика — для дошколят 4–6 лет; основы современного танца, партер и готовая постановка «Пеппи» — для младших школьников 7–9...