Результаты поиска по запросу: Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Садова)

From the author of The Social Leap comes this thought-provoking exploration into humans’ two core evolutionary needs, for connection and autonomy, how the modern world has thrown them out of whack, and how we can rebalance them to improve our lives Why do people who have so much—leading...

Описание книги Эта книга погрузит вас в истинные причины болезней, научит брать информацию из бессознательного, которое знает про нас всё, тем самым приближая к выздоровлению. Приобретая навык общения с подсознанием, вы научитесь находить первопричины многих проблем, которые неизбежно возникают...

Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам...

Джесси Микам утверждает, что финансовые трудности можно преодолеть или даже предотвратить – и тем самым избавиться от лишних стрессов. Как создатель системы You Need a Budget (YNAB), которая завоевала мировую популярность и уже помогла сотням тысяч людей взять свои финансы под контроль, он...

Cеминар «Страх, фобии, тревога» Почему этот семинар важен? В каждом живут страхи, фобии и тревога. У них свои задачи, подчас важные и оберегающие. Но когда их интенсивность уходит в гиперсостояние, жизнь становится крайне сложной. Последствия: бессонница, рассеянность, усталость. Большая часть...

Основная цель: разрешение себе бОльшего, разрешение жить своей жизнью и получать от нее много радости и удовольствия. Вам кажется: как же можно себе что-то не разрешить? Удивительный факт, но огромное количество людей ограничивают себя в своих желаниях. Почему? Потому что "Так принято в нашей...

Дневник для самостоятельной практической работы. Способен научить считывать информацию и расшифровывать знаки, чтобы решать свои проблемы. Для тех, кто желает: - научится секретной технологии, позволяющей решать свои проблемы; - научиться считывать информацию с окружения; - научиться...

Объем: 220 стр., 85 иллюстраций Жанр: Социальная психология, Управление, подбор персонала цена 89,90 Описание книги Эта книга о том, как эффективнее общаться, вести переговоры, выходить из непростых ситуаций, используя ЭНКОДЫ – веселые, неожиданные, многозначительные, ошарашивающие фразы...

Описание книги Самая авторитетная и цитируемая книга о явлении Внутреннего ребенка, которая поможет проработать травмы прошлого и вернуть живое, радостное и смелое Истинное 8Я”. Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у...

Роскошный подарок к празднику Весны — пряники, украшенные цветами из айсинга. Такая красота стоит того, чтобы потратить на обучение несколько часов. Удобство заключается в том, что каждая из частей мастер-класса представляет собой небольшой урок, в конце которого вы получите оригинальное...

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: заглянуть внутрь себя и...

Группа практики о постоянных проблемах и их преодолении. Ведет Елена Веселаго. Программа группы 1. Идеи от Елены Веселаго Динамика "чем хуже 18 тем лучше" связана с привычным паттерном выживания в чрезвычайных обстоятельствах. Если бабушка выжила, работая на трех работах...

18 способов бесплатного PR Хочешь сэкономить сотни тысяч рублей на рекламе? Тогда я расскажу 18 самых интересных и необычных, а главное РАБОЧИХ СПОСОБА продвижения. Абсолютно бесплатно.

Этот курс особенный. Здесь 75 % практики, потому что все дело именно в ней. Любую информацию можно найти в интернете, но только практика решает все. Чтобы дать вам много практики, курс проходит онлайн. Мы видим, как студенты остаются довольными собой и результатами. Здесь есть готовый алгоритм...

Описание книги: Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих. В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые мы воспринимаем как 28любовь”...

Практические техники помогут вам обрести внутреннюю мудрость, обновить свой разум-тело-дух, а значит восстановить энергию, здоровье и жизненную силу. Всё это поможет вам реализовать то, что давно хотите Шесть практических психологических техник, которые позволят вам избавиться от чувства вины...

Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных...

Люди учатся владеть мыслями, чтобы управлять реальностью. Но только вера человека царствует над нею. Ваша жизнь — это слепок вашей веры и отпечаток вашего выбора. То, на что вы смотрите внутри себя, и становится вашей реальностью. Внешний мир находится внутри. И человек, который верит, ничем...

Программа курса: Модуль 1 Налаживаем контакт с телом и травмой Мое тело и я. Я не есть мое тело. Контакт с телом. Взять ответственность за себя. Перестать бояться. Начать слышать, о чем тело говорит. Понять язык своего тела. Понять причины почему мы болеем. Почему нельзя лечить симптом...

Описание: Цель нашего курса не превратить вас в вегетарианца, а дать такие знания, благодаря которым вы: будете готовить полезные блюда из более здоровых продуктов питания; научитесь готовить быстро, вкусно и полезно, соблюдая принципы аюрведического питания; внедрите в свой рацион блюда из...