Результаты поиска по запросу: Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Садова)

Курс для тех, кто устал от тревоги. «Забота» откроет для тебя совершенно новое качество жизни. Устойчивость, баланс, способность спокойно справляться с вызовами. «Забота» – микс из понятной теории, уникальных практических рекомендаций доказательных подходов (КПТ, гештальт, телесно...

Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтобы найти время для себя. Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не «Как все успевать?», а «Что для меня важно успеть?8 Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на ЛитРес...

Описание книги Самые актуальные психологические советы и техники, для усиления их эффективности автор воспользовалась «стихотерапией». Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь...

Описание книги: Сколько вы знаете способов завязывать галстук, шейный платок, шарф? Мы расскажем вам о тридцати вариантах: простые и сложные, классические и современные, парадные и универсальные - все они описаны в этой книге. Вы узнаете: какой узел подобрать к воротнику той или иной формы...

Мы привыкли учиться методике определенным образом: сначала на лекции/вебинаре спикер рассказывает вам про определенные аспекты урока, а потом, уже находясь на самом уроке, вы пытаетесь переложить эту информацию на реальную жизнь. Каждый ~90-минутный урок будет фокусироваться на определенных...

1. Почему я хочу есть, даже если только поела? Все время хочется чего-то еще - вкусненького, сладенького 2. Почему все мысли о еде и куда не приду, везде онаКак тут от нее откажешься, если то др, то с подружками в кафе. 3. Как понять, что мои отношения с едой нарушены? Что мешает похудеть? 4...

Программа включает в себя 4 блока: Блок 1. Отношения с собой. (Принятие себя, любовь к себе, избавление от саморазрушения, работа с Эго и гордыней и др.) Блок 2. Отношения с окружающими (как жить в любви и радости и создавать счастливые отношения). Блок 3. Отношения с деньгами (карьера, работа...

4 видео-урока по ~ 90 минут Узнаете, что такое транзиты, познакомимся с Эфемеридами. Узнаете, чем отличаются внешние от внутренних транзитов. Проанализируем коридор Затмений. И самое главное - научимся расшифровывать влияние Трназитных Узлов и Планет в натальной карте Натива. Видео для...

Диетология — волшебная наука. Ее мир огромен, разнообразен и очень интересен! Именно так утверждает и на личном примере доказывает Екатерина Нигова, врач-диетолог Ветеринарного госпиталя Skolkovo Vet и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологии и клинического питания...

Описание книги В этой замечательной книге-бестселлере не только раскрывается природа личного успеха, который не исчерпывается материальным благополучием или ощущением счастья, а напрямую связан с удовлетворением потребностей нашего истинного «я», – но и подробно описываются методы, с помощью...

Жизнь Пушкина, какой бы короткой она ни была и как бы трагически ни закончилась, стала для нас ключом ко всему XIX веку. Сквозь призму биографии легендарного русского поэта можно изучать многие проблемы, которые волновали его современников. Но Елена Первушина неожиданно обратилась не к теме...

Почему он базовый? Потому что на него все нанизывается. На Отношение к себе все нанизывается. Если я вижу себя, знаю себя, понимаю себя, то я могу опереться на себя, что бы со мной не случилось. Или умею не бояться просить о помощи. И не бояться получить отказ. Темы вебинара: Тело. Оно есть...

Продолжение популярной серии заметок о минете. На этот раз вы узнаете, как усилить ощущения от минета с помощью подручных средств и смекалки. Если вы ищете способ разнообразить сексуальную жизнь или сделать такой минет, который партнер запомнит на всю свою жизнь, то эти заметки - то, что нужно.

Задумывались ли Вы о том, что определяет наш выбор стиля, еды, места проживания, видов активности, способов релакса и восстановления и многое, многое другое? Это наше ценностное поле, осознанные и бессознательные установки, идеалы, эстетические предпочтения. Все это можно описать понятием...

Описание книги Есть обыденный мир, в котором мы проводим всю свою жизнь. Но и в этом мире иногда случаются странные вещи - которые невозможно объяснить и понять. Потому, что мы видим только то, что на поверхности, почти на плоскости. Под которой скрывается Бездна - Тайный Мир.

Книга написана для тех девушек и женщин, которые до последнего бьются за свою любовь, не задаваясь при этом вопросом, правильно ли они делают. В этой книге будут описаны несколько моих фирменных рецептов приворота любимого, о которых вы нигде не узнаете. Издательство: "Издательские решения"...

18Куб Метатрона» — геометрическая интерьерная картина с использованием нескольких видов художественных техник: акриловая живопись, текстурная паста, поталевый декор, заливка смолой. Значение: Куб стремится установить связь между физическим миром и духовной сферой, символизируя равновесие...

Курс Полины Горбуновой «Чем наполнить переписку с партнером» 4 урока по 35 минут. Сфера применения: начало отношений, привлечение и удержание внимания продолжение отношений, изучение партнера, создание близости кризисы отношений, молчание, ссоры, трудные вопросы постоянные отношения...

5 авторских медитаций от Алины Солоповой, которые станут источником твоей внутренней энергии. Все твои дни проходят однотипно и действия, которые ты совершаешь, не приносят удовольствия? Слова «ежедневная рутина» не вызывают у тебя улыбку, а давят своим однообразием и безысходностью? Когда у...

Описание книги: Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать важное близким, коллегам...