Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения.
Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...
«Ответственность за здоровье другого человека – это одновременно привилегия и проклятье», – замечает автор, принимающий и консультирующий по 50 человек ежедневно. Терапевт, как детектив, выясняет, что произошло (в чем проблема), затем отправляется на поиски доказательств и улик (собирает анамнез...
Хочешь сшить спортивный костюм не как увсех?
Приглашаю тебя на наш авторский курсСошьём четыре толстовки и трое спортивных брюк, как на эскизах по нашим готовым выкройкам.
Ты получишь:
Выкройки всех размеров, а также видео по пошиву
Размеры от 42 до 60
Мифов, связанных с едой много. Они касаются разных аспектов здоровья, пищевой безопасности, правил приготовления и потребления пищи. Мы боимся ГМО, глютена, сахара, жира, есть после 18:00 и дрожжей. При этом восхваляем комбучу и йогурты, детокс-диеты и чистое питание, суперфуды и органические...
Стивен Вайнберг (р. 1933) – выдающийся американский физик-теоретик нашего времени, лауреат Нобелевской премии и множества других международных премий самого высокого уровня за работы по физике и космологии. Научно-популярные книги Стивена Вайнберга «Первые три минуты» и «Мечты об окончательной...
План семинара
* Взаимосвязи детей и родителей на уровне гормонов и структур мозга
* Зеркальные нейроны - роль в формировании симптомов у детей
* Системная травма как причина детских болезней
* Что делать с родительской виной, если ребенок болеет
* Профилактика и лечение психосоматических реакций...
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она...
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Первая книга Тимы и Вали Назаровых, авторов самого популярного российского ироничного тру-крайм подкаста «У холмов есть подкаст».
Привет вам, братья и сестры по тру-крайму!
Перед вами результат кропотливого изучения материалов, на что способны только настоящие фанаты тру-крайма. Это вовсе не...
Неприятные ситуации и кризисы — неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого — от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности — не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год...
Вне зависимости от того, кто ваш начальник, каков ваш доход, что творится в экономике, - вы способны развивать, обогащать и улучшать свою жизнь и жизнь других людей. Третья книга Регины Бретт – это 50 вдохновляющих уроков-историй, благодаря которым вы увидите свою работу и жизнь в новом свете...
Лобок за 3 минуты. Реально?
⠀
Мы все живем в режиме максимального сохранения. Нет, не энергии. Времени! Нам всё желательно побыстрее. Кофе, такси , очередь, покупка, маникюр , укладка . Депиляция!
⠀
Да, это правда. Да, это нужно принять. Да, депиляцию нужно и МОЖНО делать быстро. И да, без...
Этот курс для тех, кто
ГОТОВ ДЕЙСТВОВАТЬ
Если у васесть проблемы в жизни с деньгами, здоровьем, в отношениях.
Если у васесть мечты, цели и планы.
Если вы хотите перемен в своей жизни, то этот курс для вас.
Мои практики понятны и просты.
Ваша жизнь начнет меняться сразу.
♦ Создатель онлайн...
Стас Залесский - автор популярного блога howbeaman.
КАК БЫТЬ МУЖИКОМ. Как любить женщину. Как воспитать сына. Прямо в точку! Лаконично и круто!
Практический вебинар на тему воспитания настоящих мужчин! Страхи и ошибки родителей, разбор ситуаций.
Время проведения: 18 февраля в 11:00 (по...
Все у тебя есть, беги давай!
Книга о том, куда приводят бег и мечты
[Полина Максимова]
Описание
Эту книгустоит прочитать, если...
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ ссухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.
Тебе кажется, что спорт...
Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом естьу нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
По многочисленным просьбам я провела эту работу и записала первые три вебинара из курса, посвященного проблемам обучения и воспитания детей сСДВГ, совместной жизни со взрослым, имеющим СДВГ, а также о жизни и труде, если усамого человека есть это расстройство. В процессе этой работы я увидела...
Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать...
Банан — сладкий и очень полезный фрукт. Он содержит калий, магний, витамины группы В и много других полезных микроэлементов. В этом видео смотри, как приготовить вкусный и простой десерт из бананов.
FHD 1080P
Продолжительность
00:01:00
Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним?
Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен...