Воркаут тренировки с нуля до профессионала
Все самые крутые воркаут элементы в одном месте!
Мы будем учить: горизонт, флажок, передний вис, стойку наруках, спичаг и многое другое.
Видео инструкция и описание к каждому подводящему упражнению.
Разберем все нюансы и основные ошибки.
О тренинге
Каждая женщина хочет быть особенной и неповторимой для своего мужчины, и чтобы достичь такого результата, потребуются определенные знания. Они приходят не с годами, как это принято считать, а с умением использования информации на практике. Современного мужчину сложно удивить чем-то...
Мини-курс "Кулич на закваске"
1. Секреты выпечки куличей на заквске
2. Глазурь
3. Кулич на закваске
Невероятно ароматный, пышный, с чуть влажноватым и волокнистым мякишем кулич.
Отлично держит форму и хранится за счет закваски.
Рецепт адаптирован под любую закваску.
Состав: Мука пшеничная...
Пуховый кулич с кружевным, волокнистым мякишем. Специально разработанный рецепт, отличающийся низкой себестоимость приготовления, но при этом по вкусовым качествам он ничуть не уступает дорогим собратьям. Как такое получается? За счет пекарских приемов, которые вы освоите на уроке.
Идеален для...
Как не ошибиться в постановке целей? Как правильно расставлять приоритеты? Как все успевать? Этот курс - курс тайм-менеджмента, но с учетом особенностей славянского менталитета. Трудиться и вести учет времени, чтобы напрягать себя еще больше - нет, большинству людей это не подходит. Но решение...
Автор этой книги на собственном опыте познал целебную силу занятий физкультурой и спортом. Они излечили его от многих болезней, помогли вернуться к активной жизни. В книге немало конкретных рекомендаций, которые помогут нашим читателям возвратить бодрость, трудоспособность, физическую и...
Описание книги
В этом выпуске речь пойдет о дисциплине и послушании, о правилах, которым дети должны следовать, требованиях, которые они должны выполнять. О том, что дети сами нуждаются в правилах, дисциплина необходима им, чтобы чувствовать себя уверенно. Но как вводить правила, чтобы они не...
ЮБКА С ОТЛИЧНОЙ ПОСАДКОЙ НА РАЗМЕРЫ с 40 по 68 НУЖНА ВАМ?!⠀
(в конце поста - маленький тест)⠀
Если да, то мой экспресс-курс "ИДЕАЛЬНАЯ ЮБКА" от @sews.gel - это то, что вам нужно!⠀
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?⠀
новичкам в шитье⠀
обладательницам нестандартной фигуры⠀
кто раньше шил только по готовым...
Модуль 1
ИДЕАЛЬНАЯ ПАРНАЯ
Сколько человек в парной на самом деле
Длина-ширина-высота. Какие и почему именно так.
Полки. Высота и и ширина и устройство
Альков устройство и функции
Вентиляция. Устройство и виды. Дедовы хитрости
Канализация. Обустройство, виды и дедовы хитрости
Что в итоге:
У вас...
Восстановление энергетических ресурсов, состояние "Быть в покое"
Позволит вам отдохнуть и восстановить свои энергетические ресурсы и высвободить скрытые резервы, войти в состояние «быть в потоке»
Отдых на море
Позволит вам оказаться на море, отдохнуть, снять стресс и усталость, наполниться...
Как всегда, в лучших традициях Beauty на блюде
Готовая корзина для всей семьи:
Средства базового протокола ухода за лицом
Средства для волос
Средства для тела
Уходовые средства для детей
И даже Мужской уход
Продажник:
4 отдельных подборки с лучшими сыворотками на каждое время года
+ теоретическая часть о витаминах, кислотах, антиоксидантах для кожи лица
Только лучшие продукты с отличными составами в разной ценовой категории.
А главное, те сыворотки, которые можно подключать сразу друг за другом. ЭТО ВАЖНО...
ИГРЫ СДЕЛАНЫЕ С ЛЮБОВЬЮ
И СПОСОБСТВУЮТ РАЗВИТИЮ:
Речи
Памяти
Зрительного восприятия
Пространственного мышления
Внимания
Усидчивости
В канале уже есть 15+ тематических комплектов
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21 ДЕНЬ
- Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема
- Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов
- Разберем, какая косметика подходит именно тебе
- Научим уникальным бьюти-рецептам для...
Модуль 1. Экспертиза на кафедре и предзащита
В результате освоения данного Модуля вы:
наладите продуктивное взаимодействие с научным руководителем;
организуете свое рабочее время;
подготовите документы для кафедры;
будете правильно воспринимать критику от научной общественности;
научитесь...
Программа:
Модуль № 1. “Диагностика Кармы Здоровья
Что будет в модуле:
1. Глубокое понимание структуры кармы 3-х уровней в 4-х направлениях
жизни:
- здоровье;
- деньги;
- отношения;
- предназначение.
(О том, как соединить карму из предыдущих воплощений, карму по роду и...
Если тебе действительно нужна помощь, омолаживающая методика физического, энергетического и психологического самовосстановления и саморазвития, то ты можешь получить её прямо сейчас.
Поверь, здоровье, молодость и красота на самом деле в твоих руках!
2013г
АК ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ ИМЕННО ПРО КРАЕВУЮ
Что пришлось все собрать в один мк
✅Несомненно познакомлю вас с каркасом
✅Покажу несколько вариантов краевой
✅Обязательно разберем зону пробора
✅про крепление прядок тоже не забудем
Подходит для ЛЮБЫХ ЗАВИТКОВ от самых кудрявых до волнистых
Длительность видео курса 50 минут
Никакой воды. Я ценю и уважаю ваше время. Только нужная и важная информация
Что вы получите во время просмотра этого курса
✓Список и рекомендации материалов, которыми я работаю
✓документ с ссылками на магазины, где можно их приобрести
✓методическое пособие...