Результаты поиска по запросу: [Acrostyle] Моя идеальная стойка на руках (Валерия Муковкина)

Уровень: от начинающего до продолжающего даты: 18 декабря - 1 января + 2 недели доступа до 15 января *Двухнедельное обучение идеальной стройке на руках +2 недели доступа после обучения * 3 качественных видео урока (16/10/10 минут) * Разогрев плечевого пояса * Техника стойки на руках *...

Период обучения: 2 марта - 14 апреля Формат: Online на платформе get course Для всех тарифов: - 16 профессионально снятых уроков с хорошим звуком. - 4 недели полноценного обучения - Уроки будут выходить 4 раза в неделю (по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам). Каждая...

Период обучения: 2 марта - 14 апреля Формат: Online на платформе get course Для всех тарифов: - 16 профессионально снятых уроков с хорошим звуком. - 4 недели полноценного обучения - Уроки будут выходить 4 раза в неделю (по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам). Каждая...

Период обучения: 2 марта - 14 апреля Формат: Online на платформе get course Для всех тарифов: - 16 профессионально снятых уроков с хорошим звуком. - 4 недели полноценного обучения - Уроки будут выходить 4 раза в неделю (по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам). Каждая...

Внутри книги вы найдёте блоки силы гибкости и техник упражнения в стойке у стены без поддержки Помимо этого информация о заходах в стойку на руках.

Стойка доступна каждому! Стойка на руках — это, безусловно, вызов. Она не случается сама по себе, она всегда результат большого пройденного пути. При том, этот путь и есть самое интересное! Тело послушно взлетает вверх, а ум становится сфокусированным и прозрачным. И все же, самое интересное на...

Старт: 25 января Цель: поставить тебя на руки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 21 день Коротко про Марафон: ▶ 90 подводящих упражнений ▶ 21 комплекс дня ▶ 7 обучалок ▶ 7 записей тренировок в прямом эфире ▶ Призы и Подарки Особенности: Без дополнительного оборудования Тренируйся...

Вы получите: материалы курса, за время которого вы постепенно научитесь держать баланс и удерживаться в стойке на руках Курс подойдет для тех, кто: Занятия подходят как для тех, кто уже имеет опыт в стойках, так и для тех, кто собирается встать на руки в первый раз. Хочет укрепить своё тело и...

Этот курс для тебя, если: Ты занимаешься йогой, гимнастикой, акробатикой, калистеникой, танцами Ты только начинаешь свой путь к стойке на руках Ты уже немного стоишь на руках, но не знаешь, как прогрессировать в этом деле дальше Ты ищешь чётких инструкций и понятных упражнений, которые 100%...

33 урока. Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок. База: стойки на голове, на предплечьях, на руках у стены с партнёром и без. Вариации: стойки без стены, ходьба на руках, красивые фоточки

12 элементов в ТРЕХ ПОЛНОЦЕННЫХ КОМБИНАЦИЯХ ДАТЫ: 5 ферваля - 10 марта Если ты давно хотела изучить различные элементы танцевальной акробатики, а еще научиться соединять их в красивые и логичные комбинации - это обучение для Тебя! Будем учиться: - Последовательно - Безопасно - С удовольствием -...

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...

Вы получите: запись онлайн тренировок Что в себя включает курс: Модуль. Безопасность тренировок. В основе любой тренировки - лежит безопасность ее Выполнения. Я тренируюсь больше 20 лет. Выполняю сложные трюки, и делаю это безопасно. Я научу Вас заниматься без риска повреждений. Модуль...

Что в программе: 10 уроков по подготовке к стойкам на руках. Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность. 10 уроков с техникой выхода в стойки. Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто...

Что ты сможешь помимо стойки на руках? Научишься отжиматься без колен Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках) Научишься отжиматься в стойке на руках Научишься заходить в мост Научишься делать переворот назад от стены Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)...

Приобретая марафон по стойке, ты получишь Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступ на 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона 1 Упор лежа Углубленная проработка стоек Бакасана Паршвабакасана Аштавакрасана Каундини Каундини 2 Дополнительный комплекс на все тело...

Калистеника - это система тренировок с собственным весом. От греческого kallos - «красота» и sthenos - «сила». Стойка на руках — это одно из лучших упражнений для развития силы и чувства баланса. А еще это классное достижение, которое будет тебя всегда радовать. Мы собрали все свои знания и...

«ВКЛЮЧАЙ ПЛЕЧИ» МОЙ НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС, КОТОРЫЙ УЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗА 4900₽ Программа полностью посвящена стойкам на плечах и партерным комбинациям с их использованием На уроках мы подробно разберём: как переносить вес на плечо как отрывать ноги от пола, стоя на плече как переходить с...

Мастер класс "Моя идеальная профессия" ЧТО там будет? ▶️ Определимся с делом жизни, чем необходимо заниматься, какие данные вам даны от природы, благодаря которым вы сможете хорошо зарабатывать ▶️ Расскажу как просчитывать финансовый потенциал деятельности и определять энергии портрета...

Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц) Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках! Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...