«Формула стройности» состоит из 21 урока, общей длительностью более 10 часов. В них в максимально сжатом и практичном виде содержится буквально вся информация, которая вам нужна для окончательной победы над весом.
Программа курса
1. Формула стройности
2. Мотивация — ключ к успеху, или а нужно ли...
Описание книги
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
● сбросить...
Комплект Bath time routine
Дети купаются как никто другой.
Для них это целое маленькое приключение, в котором есть место всплескам, любимым игрушкам, мыльным пузырям и неподдельному восторгу.
Потрясающий, наполненный, полезный авторский глоссарий по супер-купанию!
Вы будете говорить так...
Этот курс нужен:
-Начинающим
Которые хотят начать обучение с пошаговыми уроками по технологии пошива, готовыми лекалами и поддержкой профессионалов
-Модницам
Которые следят за трендами fashion-индустрии и не хотят отставать от модных мировых тенденций
-Предпринимателям
Владельцам брендов одежды...
Вы получите: материалы онлайн курса "Time to America 2.0"
Материалы основной программы (кроме бонусной 8 недели про трудоустройство);
Домашние задания без проверки
Вебинары сСурив записи
Раздаточные материалы
+ Бонусы:
Чек-лист по этапам поступления
Чек-лист по этапам переезда
Секретная...
Параметрические выкройки - это уже построенная выкройка в бесплатной программе Valentina, в которую необходимо вставить мерки и она автоматически перестроится под них.
Что придет после покупки:
Файл с выкройкой
Видео-урок "Как снять мерки"
Видео-урок "Как определить коэффициент эластичности...
Новая серия звонков с Ингой Ким, CF, Maestro
Борьба с телом - вы его или оно вас?
⠀
Что возможно за пределами борьбы с телом?
Преодолеть боль? Перетерпеть? Само пройдет?
Это все, что возможно для вас или все таки есть еще варианты?
4 звонка в зуме по 1,5 часа.
Что вы готовы получить?
Авторская программа “korrekrorfigur” прошла проверку в медицинской ассоциации «Казачья Здрава». Она абсолютно безопасна для наших клиентов, все документы имеются.
⚠️Аккредитованный специалист.
В online обучение входит:
✔️Ручной авторский массаж по скрабу
✔️Медовый массаж
✔️Медовая выкатка...
Вы получите: материалы курса
теоретическую базу (теория работы с цветом, фактурами, принтами, фигурой, персональной стилистикой)
методики создания капсульного гардероба
практику (Вы сразу же примняете все знания в работе со своим реальным гардеробом и на шопинге, и получаете результат)
Для...
На курсе вы получите ответы на вопросы, которые крутятся в вашей голове годами:
Как создавать вау-картинки, понятные большинству людей без лишних пояснений?
Как научиться создавать выразительные фотографии?
Как выработать собственный авторский стиль?
Как усилить впечатление от обработки своих...
Описание книги
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли...
Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения!
не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек.
Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и
сложных утомительных тренировок
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
Содержание:
Обработка кожи, сохраняя текстуру
Ровный тон кожи, убираем красные пятна на теле
Убираем складки, жирок, лишние кг
Делаем упругую грудь, попу
Губы, зубы, волосы, глава
Локти, кисти рук, подмышки, колени
Ссылка на мои операции (экшены) и фото для тренировки
Как работать с графическим...
Вы получите схему вышивки "Время чая/Tea Time":
Размер 85х90 крестиков
Крест, полукрест, бекстич, французский узелок, 3/4 крест
Количество цветов - 16 и бленды
Мулине DMC
[gurkostudio] Дракон с книжкой
Чертежи в формате pdf
Размер 710 х 550 х 520 мм.
Развертка состоит из 128 деталей на 57 листах формата А4.
В состав PDF файла входит:
Электронные чертежи в формате pdf
Пошаговая инструкция по сборке с картинками
Основные советы, как распечатать и с помощьючего...
ЧТО ВАС ЖДЁТ В ДЕКАБРЕ:
1. Мастер-класс «Как правильно сочетать юбки и платья с верхней одеждой». Учимся красиво и гармонично составлять комплекты с юбками и платьями в осенне-зимний период, правильно сочетать по длинам и фасонам. Разбираем комплекты с короткой, длинной и средней длины одеждой...
КОМУ НАДО ПРОЙТИ TIME CAMP?
ПРОКРАСТИНАТОРАМ
Всё делаю в последний момент, использую своё время крайне неэффективно и страдаю от этого.
СУПЕРМЕНАМ
Всё умею лучше всех. Жаль, не могу клонировать себя. Делегировать задачи некому, и некогда, и не знаю как.
ВЫГОРЕВШИМ
Депрессия, апатия, тревога и...
Как похудеть без диет и голоданий и удержать результат.
Ура! Торжественно открываем регистрацию на долгожданную программу «Питание с удовольствием» с главным тренером БСУ Павлом Валовым! Старт 9 октября, понедельник.
Вам подойдет программа, если:
– Вам надоело каждую зиму набирать лишнее и...
Что такое здоровый вес и как составить персонализированную стратегию по работе с ним.
Нарушение обмена веществ и недостаток энергии, как основная причина проблем свесом.
Состояния организма, мешающие здоровому весу и эффективные практики по работе с ними.
Интервальное голодание как инструмент...
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на...