Результаты поиска по запросу: FitSpoКлуб. Июль 2025 (Виктория Боровская)

В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...

Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.

Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость. Тренер: Дарья Есипова...

Вы получите: Все базовые функции программы ВидеоШОУ: Более 40 форматов видео Коллекция титров и фонов Готовые эффекты и переходы Добавление музыки, запись звука Тематические шаблоны видео Удобный монтаж видео и фото Запись DVD-дисков с меню Создание видео для сайтов Замена фона на видео...

Точка роста 2.0 Курс о том, как создавать бизнес, который вызывает улыбки. О курсе: Мы обучили больше 2500 начинающих и опытных предпринимателей. Опыт показывает, что все сталкиваются с похожими вызовами. Главный из них — нехватка структурного подхода и эффективных инструментов. Бизнес — как...

Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита. Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой. А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...

Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем! Тренер...

Наследие Винсента Ван Гога, голландского живописца и представителя французского постимпрессионизма, повлияло не только на историю изобразительного искусства, но и на всю визуальную культуру современности. В цикле из 11 лекций искусствовед Наталья Боровская рассказывает о главных событиях его...

Разговор о памятниках искусства можно вести по-разному. Можно погрузиться в анализ художественной формы. Можно взглянуть на произведение в контексте исторических событий. Еще сложнее, и интереснее, разобраться, о чем думали и как воспринимали мир создатели древних шедевров. Курс Натальи...

Топ "ИЮЛЬ" Топ свободного силуэта со спущенным плечом, с круглым вырезом горловины и ажурной спинкой. Вяжется сверху вниз по моему авторскому методу бесшовного вязания. Инструкция содержит в себе : Текстовый файл в формате пдф + схема ажурного узора + шаблон для построения технического рисунка...

Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...

Курс Натальи Боровской посвящен творчеству мастеров одной из ведущих школ эпохи Возрождения, возникшей в Сиене на рубеже XIII-XIV веков. По общему признанию исследователей, период расцвета этой школы приходится на XIV столетие, когда ведущим стилем Сиены была интернациональная готика. Хотя в...

Диего Веласкес — необычный художник. Почему? Он… дворянин! Удивительно, но за всю историю развития художественной культуры редкие мастера имели дворянский титул. Социальный статус художника не был таким высоким, как сейчас. Почему? Читайте сегодняшнее письмо! Веласкес родился в городе Севилья в...

Мы привыкли к тому, что автопортрет запечатлевает художника таким, каков он есть. Однако так было далеко не всегда. Развитие автопортретного жанра в эпоху Возрождения начиналось с произведений, передававших скорее духовно-символический образ художника. Такие мастера как Мозаччо, Боттичелли...

Размер вышивки 132х175 крестиков или 24х32 см (при основе 14ого каунта). 37 чистых цветов ДМС, смешанные цвета, крест, полукрест, дробных крестиков нет, счётный бэк в 1 и 2 нити. Формат: pdf цвет и чб ДМС

Пластическое целое и световые решения в ранних работах. Бернини как антипод Микеланджело. «Аполлон и Дафна» — принцип длящегося события и импрессионистский метод. «Говорящий портрет» Бернини-художника. «Тереза Авильская» — божественные страсти и божественная любовь. Жизнь длиною в век барокко...

Семейство Беллини. Золотой век венецианской живописи «Живопись Беллини подобна музыке, которая льется сквозь холсты», — так описывают искусство Джованни Беллини исследователи. Но в чем секрет его мастерства? Как он сумел преобразить венецианскую живопись и сделать ее столь выразительной? В...

Имя Рубенса известно каждому, кто знаком с искусством барокко. Это художник, сумевший превратить свои работы в символ эпохи, насыщенной драматизмом, торжественностью и глубоким духовным содержанием. Рубенс родился в 1577 году в Германии, но вырос он во Фландрии, стране, где образы готики и...

Йога для улучшения работы пищеварительной системы Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...