1. Кися

    Скачать Как женщины нами манипулируют (Михаил Щеглов)

    Эта книга раскрывает тонкости манипулятивного поведения, которое может возникать в отношениях. Она предлагает читателям понять, как распознать и противостоять различным формам манипуляции, от игры на чувстве вины до использования детей в конфликтах. Автор подробно объясняет, как такие тактики...
  2. Аноним

    Скачать Как не стать жертвой манипуляции? (Марина Ланцбург)

    Склонны ли вы поддаваться на манипуляции? Проверьте себя Вызывают ли у вас приведенные высказывания чувства вины, стыда, сопричастности и, в конечном счете, согласие с тем, о чем говорится: «С тобой не дружат в классе? Сама виновата. Посмотри, как ты общаешься» «Ты собираешься на дискотеку, ты...
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать Как нас обманывают СМИ. Манипуляция информацией. Предисловие (Дмитрий Goblin Пучков)

    Ни для кого не секрет, что современные СМИ оказывают значительное влияние на политическую, экономическую, социальную и культурную жизнь общества. Но можем ли мы безоговорочно им доверять в эпоху постправды и фейковых новостей? Сергей Ильченко – доцент кафедры телерадиожурналистики СПбГУ, автор и...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Секреты здоровья. Как жить дольше и счастливее (Михаил Щеглов)

    Эта книга - путеводитель к лучшей жизни, предлагает читателям практические советы и рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Отказ от курения и пассивного курения, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и контроль уровня стресса — это лишь некоторые из тем, которые...
  5. Аноним

    Скачать Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерами и подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер...
  6. Karnaval

    Скачать Показатели мошенников. И как не стать их жертвой (Андрей Зрелов)

    Большинство из нас хоть раз, да столкнулись с мошенниками. А про подобные случаи с другими людьми мы слышим каждый день! Постоянно возникают новые мошеннические схемы, а потери пострадавших впечатляют масштабами! Они лишаются сбережений, имущества, оказываются втянутыми в долги... Может ли...
  7. Hi-hi

    Скачать Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить (Михаил Щеглов)

    Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Антихрупкость: Как Извлекать Выгоду из Хаоса 69 Идей (Михаил Щеглов)

    О книге: В современном мире, где информация и технологии стремительно развиваются, важно уметь различать шум от сигнала, избегать ловушек коллективного мышления и не поддаваться иллюзии стабильности. Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на множество аспектов нашей жизни, от...
  9. Можно Лизу

    Скачать Как развить эмоциональный интеллект. Простые шаги к успеху (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта. Вы узнаете: как осознавать и управлять своими чувствами как развивать эмпатию и строить крепкие отношения как лучше понимать себя и окружающих как справляться с трудностями и находить гармонию в жизни как эмоции...
  10. Аноним

    Скачать Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры (Михаил Щеглов)

    О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Институт прикладной психологии в социальной сфере] Как не стать жертвой? Появление Синдрома жертвы и приемы выхода

    Как не стать жертвой? Появление Синдрома жертвы и приемы выхода из этого состояния Программа дополнительного образования Видеокурс для тех, кто: - интересуется психологией, хочет разбираться в теме; - хочет понять, как развивается синдром жертвы и как его избежать; - планирует научиться...
  12. Папай

    Скачать Как стать лучшей версией себя. Руководство по самосовершенствованию (Михаил Щеглов)

    Эта книга — ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления временем и постановки целей до развития эмоционального...
  13. Танцуем

    Скачать Как перестать бать Лохом. Преодоление слабостей. Границы и самоуважение (Михаил Щеглов)

    Каждый из нас имеет свои слабые стороны, и важно их осознавать, чтобы работать над их улучшением и становиться лучше. Эта книга предлагает практические советы и стратегии для понимания и развития своих слабых сторон, а также для укрепления самоуважения и установления личных границ. Вы узнаете...
  14. VOXit

    Скачать Как принимать решения, которые меняют жизнь (Михаил Щеглов)

    Как принимать решения, которые меняют жизнь Искусство принятия решений. Интуиция и разум Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на важность принятия осознанных решений в повседневной жизни. Она охватывает широкий спектр тем, от доверия интуиции и следования своим ценностям до...
  15. Аноним

    Скачать Как быть счастливым каждый день. Руководство по счастью (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими советами по улучшению качества жизни, включая...
  16. Пёсика

    Скачать [Прямая речь] Как не стать медиа-зомби? (Михаил Черкасов)

    По статистике 95% процентов информации сегодня дети получают из интернета и медиаканалов. Вместе с полезным контентом они постоянно подвергаются «зомбированию» контекстной и прочей рекламой: фастфуды, жестокие продукты игровой индустрии и прочие вредные для здоровья и детской психики элементы...
  17. Космос

    Скачать Теория заговора. Как нас обманывают в магазинах. Аудиокнига (Михаил Мамаев, Андрей Сычев)

    Новая серия «Теория заговора». Аудиокнига по мотивам самой рейтинговой документальной ТВ- программы в России на Первом канале! Читает Михаил Мамаев. Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия ловушкам, в которые нас заманивают...
  18. Аноним

    Скачать Тайм-менеджмент для жизни: Стратегии для личной эффективности (Михаил Щеглов)

    Тайм-менеджмент для жизни: Стратегии для личной эффективности. Как успевать всё и не выгорать. Эта книга предлагает уникальные стратегии и методы для эффективного управления временем и повышения личной продуктивности. Вы узнаете, как расставлять приоритеты, избегать прокрастинации и управлять...
  19. Папай

    Скачать [Puzzlebrain] Синдром выученной беспомощности: как не быть жертвой (Наталья Ботыгина)

    Хочешь знать, почему возникает ощущение «дня сурка» Чувствуешь себя жертвой обстоятельств, с которыми нет сил и желания бороться Не понимаешь, почему в твоей жизни постоянно все идет наперекосяк Испытываешь частые и неконтролируемые перепады настроения Пытаешься разобраться, почему часто у тебя...
  20. Папай

    Скачать Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания (Ричард Эвершед, Никола Темпл)

    Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное — за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки...
Сверху