Результаты поиска по запросу: Лицом вперед. Face Forward (Джесси Ли)

О книге Эти рецепты антиэйдж завтраков предлагают разнообразные и полезные блюда, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Каждый завтрак богат питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Основные...

О книге Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийности и БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, ужина или лёгкого перекуса...

О книге Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ и использованием полезных ингредиентов (овсянка, протеин, творог, орехи)...

О книге Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формировании мышечной массы. Правильный рацион для спортсменов должен быть сбалансированным и включать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минералы, которые...

О книге Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозга и поддерживать физическую активность. В предложенных рецептах завтрак сбалансирован по...

Программа 1. Термозамещение В классическом формате одноразовая прическа, разметка и вплет. Плюсы и минусы этого формата. Как адаптировать для студий с многоразовыми прическами. 2. Разметка ARTSTU10 Многоразовые комплекты без основы дредов. Без начеса и прочих заморочек, которые только усложняют...

Описание. На этом семинаре вы узнаете о практиках излечения сном, существовавших еще в Древнем Египте, а также о техниках, которые были развиты в даосизме, индуизме и на Тибете. Люди всегда использовали сон для излечения, именно во сне они получали ответы на мучившие их вопросы, разговаривали с...

Входит в Мк: - кардиган с шишками - блумеры с завязками - шапочка - вышивка цветов PDF-документ содержит подробное описание вязания спицами комбинезона на Горди; пошаговые фото процесса вязания.

Перед тем, как ты прочитаешь дальше, хочу сказать: Ты тоже часто смотришь на фото пар в Instagram, думая о том, какие они идеальные и как у них все по-другому? К сожалению, зачастую за идеальной картинкой скрываются обычные отношения и обычные проблемы: скука в паре, недопонимания...

Прощай и иди вперед. У нас у всех есть врождённое чувство справедливости, и зачастую личные обиды мы воспринимаем, как физическую боль. И что самое страшное, эта боль, горечь и негодование может реально разрушить всю нашу жизнь. Недаром, во всех мировых религиях прощению уделяется так много...

Новинка от автора бестселлеров SPIEGEL. Аксель Петерманн 40 лет прослужил в криминальной полиции и расследовал более 1000 дел, связанных со смертью или увечьями. Он освоил передовые технологии работы ФБР и успешно внедрил методы профайлинга в Германии. В своей книге автор-эксперт изучает...

Откройте для себя основы портрета, научившись рисовать черты лица и отслеживая свой прогресс в альбоме эскизов Портретный рисунок может показаться сложным навыком для изучения, так как каждое лицо уникально и наполнено деталями. Тем не менее, развитие ваших способностей, практикуя на блокноте...

Придумать хорошую идею не так уж и трудно – гораздо сложнее выбрать лучшую из множества идей. Построить мощную корпоративную культуру нелегко – но гораздо труднее изменить ее, если она перестала соответствовать изменившимся обстоятельствам. Стоит дважды подумать, прежде чем открыто выступить с...

Описание Ильчи Ли предлагает результативные и кардинальные методы осуществления как эволюционных, так и революционных перемен в жизни и сознании людей, дает ясные и точные ключевые указания по реализации многих скрытых, но не используемых потенциальных возможностей, которыми обладает каждый...

Получите электронную книгу в формате PDF с подробным описанием упражнений, методики тренировок и удобным интерфейсом Освоите простой комплекс упражнений, развивающих ваш мозг и способности к концентрации внимания Обретете способность направлять силу вашего внимания на оздоровление организма и...

ТИБЕТСКОE РЭЙКИ Цхен Ли Тибетское Рэйки — это техника исцеления и вознесения, существующая в Древнем Тибете. Сегодням мы обладаем большим объемом информации, которую получаем из древних традиций и философий. Тибетское Рейки — это полная система передачи энергии, которая дополняет нас, позволяя...

Центр «Архэ» в Санкт-Петербурге приглашает на цикл лекций Василия Щепкина «Япония: большой XX век» Двадцатый век изменил наш мир до неузнаваемости, и Япония не стала исключением. Страна восходящего солнца не осталась в стороне ни от двух мировых войн, ни от социально-политических экспериментов...

Ускорьте свой путь к финансовой свободе с Ба Цзы, Ци Мэнь и Фэн Шуй Кризис порождает миллионеров. Во время финансового кризиса деньги не исчезают. Они переходят от неподготовленных к подготовленным. В то время, как другие впадают в панику, сверхбогатые играют в другую игру. Они не стараются изо...

Мастер Класс по вязанию крючком Французики Бакс и Джесси ( формат pdf ) содержит в себе 32 страницы с подробным описанием и более 100 поэтапных фото работы. По описанию собачки чуток отличаются, все изменения прописаны. Ниточки можно использовать на любой вкус, несколько вариантов для замены...

Релиз 28.04.2025 Смотрели на хип-хоп и боялись начать? Ура! Этот курс для вас. Идём уверенно отжигать на вечеринке всего через 6 занятий! Танец помогает преодолеть свой страх через творчество. Цель: почувствовать свободу и счастье, через тело. Каждая тренировка длится 20 минут. Уровень...