Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни.
Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, покане решила все поменять.
Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
История человечества – это нескончаемая череда конфликтов. Алчность и жестокость здесь соседствуют с героизмом и милосердием, уныние и страх – с самыми смелыми устремлениями и надеждами. Но всегда, прежде чем сходились на полях сражений...
Что вы получите:
Запись 2-хчасового вебинара;
Запись онлайн-сессии, гдеавторы отвечали на вопросы участников;
Бонусы: презентация к вебинару + список документов на получение вычета;
Что вы узнаете из вебинара:
Когда подавать декларацию на налоговый вычет
Про право накакие вычеты забывают...
В нашей жизни бывают ситуации, на которые мы никакне можем повлиять. Это как полёт в самолёте: вы сидите в кресле, и от вас совершенно ничего не зависит, вы никакне сможете ускорить взлёт, изменить траекторию полёта, повлиять на его безопасность и посадку.
Коронавирус – как яркая метафора всех...
1. Почему деньги обязательно надо тратить.
2. Инерция трат. Какими последствиями она чревата.
3. Как остановить бесконтрольный отток денег после совершения большой покупки.
4. Какую сумму можно легко вернуть, и как сделать это?
5. Полное восстановление денежного потока и увеличение его.
6. Как...
О чём может рассказать первый главный редактор русского Vogue, русского Interview легендарная московская красавица и фам фаталь? О том, как выбирала духи и белый рояль? О том, как принцы пели серенады и делали подарки? Дочь знаменитого хирурга С. Я. Долецкого, внучка первого директора ТАСС Я. Г...
«На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами
Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво петь и владеть своим голосом, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью пения. Автор курса — певица, преподаватель вокала с 13-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто
Хочет красиво...
Автор: Олеся Гиевская
Языки: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 256 стр.
От производителя
О чем эта книга
Эта книга - путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп.
Если вам хочется, чтобы ваш рацион...
Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни.
Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама….
А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне».
Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...
ому подойдет курс?
Мужчинам в возрасте от 25 лет, не имеющим жалоб и явных симптомов урологических заболеваний. В рамках курса, составляется индивидуальный паспорт гормонального здоровья, который позволит в будущем поддерживать гормональную регуляцию и здоровье мужчины в оптимальном состоянии...
Этот тренинг сделает Ваш голос
КРАСИВЫМ И УБЕДИТЕЛЬНЫМІ
Вы получите специальную теоретическую информацию, упражнения и практики, которые помогут вам говорить КРАСИВО.
Вы поймёте, что же такое ВАШ ГОЛОС и зачем он нужен
Узнаете как отрабатывать и регулировать тембр голосаКак регулировать его...
Автор марафона:
Руся – вокалистка группы Shuma, профессиональный вокальный имиджмейкер, диктор, актер озвучания и голосу белорусской железной дороги.
Автор пишет о себе:
Здравствуйте! Я частный вокальный имиджмейкер уже 10 лет и хочу поделиться с вами упражнениями и практическими советами по...
Мы создадим очаровательный цветочек ростом около 10 см, который станет прекрасным украшением вашего дома или душевным подарком.
Совершенно новая выкройка!
13 понятных и подробных видеоуроков — даже новички справятся!
Швейная машинка нам не потребуется, только игла, нить и ваше вдохновение.
ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ!
Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...
Тембр голоса станет более низким и насыщенным. Грудной резонатор — это самая большая резонаторная полость во всем голосовом аппарате. Вибрации в грудном резонаторе придают голосу полноту и объемность звучания, а также особую теплоту и мягкость.
Все дело в том, что при прохождении через ткани...
Тариф ЛАЙТ
Темы:
Как знакомится в онлайне с очень классными мужчинами. Совсем новые непривычные правила! Результативность высокая!
Как создать интригу и сильный интерес к себе с самого начала общения. Забудьте про скучную переписку-собеседование, это путь во френдзону!
Как от переписки быстро...
Запись эфира (1:44 часа) в котором я понятно и просто раскрываю свою методику работы с микстом.
Программа:
1. Главное заблуждение о дыхании или почему не все можно купить заденьги.
2. Как правильно развивать диапазон вверх и вниз, и что мешает делать это самостоятельно.
3. Настройки голосового...
Ваш голос должен звучать в мир и быть услышанным!!! И самоизоляция этому не помеха!
⠀
20 мая мы запускаем очередной пул авторского вокального «Марафона освобождения голоса» от звезды российских мюзиклов, участницы шоу «Голос» и вокального коуча Натальи Сидоровой .
⠀
Уникальный комплекс топовых...