Более 90 уроков в мобильном приложении, закрытая группа Вконтакте, где более 50 видео уроков. Тематические недели, которые позволят простроить вашу программу эффективнее и структурировать прогресс в практике.
АнтонАнтонов — один из самых опытных в стране тренеров по китайским боевым искусствам...
Тренинг будет интересен и полезен как людям с избыточной массой тела, так и специалистам, работающим с подобной проблемой (врачам, психологам, психотерапевтам, психиатрам, фитнес-тренерам, массажистам и др.)
В результате обучения участники смогут:
наладить «нормальные взаимоотношения» с едой...
В программе тренинга
Ключи к разрешению любых семейных конфликтов
Тайное оружие счастливых пар
Принципы, которые помогают жить в любвии гармонии
Противоядие против семейных ссор и неурядиц
...а также:
Изучение принципов, помогающих жить в любвии гармонии долго и счастливо
Разбор на...
«ДЕТОКС СО МНОЙ»
БЛОК ОТ НУТРИЦИОЛОГА:
Детокс-меню на 14 дней: 14 разных завтраков, обедов и ужинов, рекомендации по питанию летом, рецепты смузи, ферментированных напитков, сбалансированных десертов и выпечки
Вебинар «Базовые правила детокса на всю жизнь»
Гайд «Работа с детоксом: питание...
Описание книги
Эта книга о современных интерактивных коммуникациях с потребителями обладает отличным балансом теориии практики (что неудивительно: ее автор работает в успешном агентстве интерактивного маркетинга «Редкая марка» и руководит игровым направлением «Яндекса»). Здесь вы найдете...
О курсе
Солнце и Novikov School зовут на шашлыки! Ждём вас на нашем новом онлайн курсе по приготовлению летних блюд на гриле. Мясо, рыба и морепродукты на открытом огне, лучшие маринады иидеальные соусы, салаты и восхитительные закуски — всё, что мы хотим видеть летом на даче и не только.
Вы...
СОДЕРЖАНИЕ:
15 хороших вопросов и сильных инструментов, которые настроены под задачу планирования в непроглядной неопределенности - с учетом вашей уникальности, смыслов и самореализации.
Мы разберем их все, затем вы сами решите, что из этого будете использовать, когда сядете планировать свой...
Вебинар «Беременность и позвоночник»
Для кого:
для девушек, которые планируют беременность
для беременных
для родивших и кормящих
для массажистов, тренеров и реабилитологов, чтобы грамотно работать с беременнымии молодыми мамами, которые восстанавливаются после родов
Когда: 16 июля 2022...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...
Клуб семейного досуга, 2018. — 270 с. — ISBN 978-617-12-5200-4, 978-617-12-4664-5.
Первые блюда являются основой правильного и сбалансированного питания. В книге вы найдете рецепты вкусных горячих и холодных супов, которые прекрасно подойдут не только для повседневного обеда или ужина, но и для...
Описание книги:
В книге обобщен клинический опыт М. Литвака по лечебному перевоспитанию детей и взрослых, а также педагогический опыт обоих авторов, связанный с проблемами воспитания, с помощью в решении производственных и личных проблем тем людям, у которых ошибки воспитания привели к развитию...
АнтонИгоревич Поляков
На мастер-классе Вы:
научитесь читать клинический анализ крови;
узнаете, как оценить состояние Вашей печени, почек, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, а также сможете увидеть признаки дефицитарных состояний или системного воспаления;
получите оптимальные...
Старт курса 18.11.2019. Курс состоит из 10 занятий. 2 занятия в неделю. Пакет Эконом.
УВИДЕТЬ ВСЕ В ОДНОМ ЛИЦЕ
Впервые в истории мы проводим наиболее полный курс, посвященный психодиагностике человека исключительно по его лицу.
До сих пор психодиагностика по лицу считалась либо искусством, либо...
- 30 наглядных видео-уроков
- Подробные объяснения
- Непонятностии сложности объяснены простым и доступным языком
- Практика и еще раз практика, благодаря эффективным домашним заданиям
- Простые и понятные шаги в иврите для начинающих
Автор: Виктория Раз, руководитель авторской онлайн-школы...
Описание книги
Представлено общедоступное изложение уникальной эффективной методологииразработки систем и продуктов с рекомендациями для применения в различных отраслях деятельности. Специалисты, инженеры, менеджеры, руководители всех уровней, студенты, старшеклассники получат полезные...
Это для вас, если вы хотите:
улучшить восприятие себя и мира, начать замечать новые возможности, быть в моменте;
вернуть в жизнь краскии эмоции, поднять общий уровень энергиии бодрости;
избавиться от беспокойного сна и снизить частоту панических атак;
сбросить накопленное стрессовое...
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений!
В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
О чем вебинар:
Что такое жировая прослойка.
Как наше тело формирует жировую прослойку.
Что заставляет жировую прослрйку увеличиваться.
Что помогает сокращать жировую прослойку.
Оптимальный тип жиросжигающей тренировки.
Как построить жиросжигающий рацион.
Добавки ускоряющие жиросжигание.
Не бывает повторов у источника, вседа каждый миг- новый.
Новый вебинар - вся информация о познании себя - всего в двух днях. все ваши поиски себя на этом заканчиваются. все наши поиски-это игры. "
", потому поиски всегда что-то новое еще открывают, но чтобы себя познать в сути - для этого...
Описание книги
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...