1. Лизка

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья: Паттерн дыхания (Татьяна Сахарчук)

    От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...
  2. Гусяка

    Скачать [Neoni] Свобода движения. Тариф Все сама + (Poli Saya)

    Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина 7 видеоуроков продолжительностью 16-23 мин Программа курса 01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ...
  3. Аноним

    Скачать 31-й – 40-й тесты. Английский язык. ЕГЭ 2023. На базе материалов ФИПИ (Игорь Евтишенков)

    10 полных тестов для подготовки к ЕГЭ по английскому 2023 года. Внесены все изменения в аудирование, письменную и устную части согласно рекомендациями ФИПИ. Уменьшены задания 19—29, изменены №38.1 и 38.2, а также №3 и 4 в устной части. Все тесты составлены на основе материалов с сайта ФИПИ или...
  4. Настёнка

    Скачать [liveclasses] Массовый человек и массовая культура (Анатолий Ясинский)

    Разберитесь, как современная культура влияет на нас В этом классе вы изучите, как современная культура пронизывает все аспекты нашей жизни, представляя множество точек зрения. Мы рассмотрим эволюцию культуры от модерна до постмодерна и метамодерна, а также разберемся с культурными кодами...
  5. Аноним

    Скачать [Академия мужского движения] Доверяй, но проверяй (Сергей Тимаков)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Компиляция 100% полезной информации для мужчин по диагностике отношений с женщинами. Авторские методики диагностики отношений. Немало ценности семинару добавляет анализ практических ситуаций с их доскональным разбором. Помогает...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Harvard Business Review] Корпоративная культура

    Harvard Business Review – главный деловой журнал в мире. В новом сборнике из серии «HBR: 10 лучших статей» подобраны самые важные материалы журнала, посвященные корпоративной культуре. Корпоративную культуру не так просто понять и, как правило, сложно измерить, но она является одной из...
  7. Цап Царап

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12 (Андрей Анучин)

    Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении). Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны...
  8. Ананасина

    Скачать Красивые движения в сексе (Ольга Штерн)

    Не секрет, что мужчины визуалы! 90% удовольствия они получают наблюдая за вами во время занятий любовью! Курс "Красивые движения в сексе" научит вас: Как правильно и красиво двигаться во время секса В каких позах вы наиболее выигрышно смотритесь Самые любимые позы мужчин
  9. Лягушатор

    Скачать [Kinezio Fitness] Анатомия движения (Алексей Одинцов, Юрий Емельянов)

    Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения. Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях. Чат общения с...
  10. Тьма

    Скачать [liveclasses] Россия и ее культурные коды (Анатолий Ясинский)

    Это второй класс из серии классов о культурных кодах. В предыдущем классе мы уже поговорили о метанарративах, которые волнами проходятся по всему миру, меняя картину культур в разных регионах. Теперь поговорим о культуре, которая меняется гораздо медленнее и остается основой мышления для...
  11. Аноним

    Скачать [coloso] Курс по созданию реалистичной графики движения персонажей Cinema 4D (Даён Ким)

    Реалистичная графика движения персонажей Cinema 4D Количество - 27 видеоуроков Сложность уроков - средняя Моушн-дизайнер Даён Ким: "Почему занятия особенные? С C4D и Redshift реализовать быстро и легко. Здесь всё от планирования концепции до раскадровки, Временный монтаж, режиссура...
  12. Тьма

    Скачать [Travel inspirator] Культура и промыслы

    Подробный маршрут пяти путешествий на выходные: Звенигород, Жостово и Пироговское водохранилище, Гжель и усадьба Быково, Сергиев Посад, Павловский Посад. Посмотришь на усадьбы, монастыри, нарядные купеческие дома и просто переключишься с ежедневной суеты на тихий ритм старых провинциальных...
  13. Тьма

    Скачать [Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

    Онлайн-курс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения. Почему болит поясница? Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после...
  14. Большая Стирка

    Скачать [LevelOne] Политика Российской империи: движения, партии, лидеры (Алина Боева)

    С XVI века самодержавие в России было единственной возможной формой правления — делиться властью было не принято. В 1721 году наша страна стала империей, что только закрепило эту тенденцию. Но постепенно все поменялось. У российской аристократии и интеллигенции зрели оппозиционные...
  15. Котофейкина

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9 (Андрей Анучин)

    19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...
  16. Олег КО

    Скачать Мировая художественная культура. Учебное пособие (Ольга Андреева)

    Допущено МО РФ в качестве учебника для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. Данное учебное пособие представляет собой краткие очерки по истории мировой художественной культуры. Учитывает разноуровневую подготовку студентов, активизирует познавательную и...
  17. АниМАКА

    Скачать [Школа движения] Убираем боль: Спина и Шея (Татьяна Сахарчук)

    В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
  18. Бана-НА

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Печень (Татьяна Сахарчук)

    Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** В мире существует огромное количество методик, которые направлены на оздоровление. Хочу познакомить вас с методикой...
  19. Тьма

    Скачать [Школа движения] ПРО Вакуум. Тариф «Я сам» (Елена Волкова)

    На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания 4 Конечно же...
  20. Аноним

    Скачать [Биомеханика движения] Подарок для спины (Юлия Грошева) @Yulia.Stretch

    Подарок для спины Все о здоровье твоей спины, от понятной анатомии позвоночника и глубоких мышц корпуса, до психоэмоциональной стороны решения проблем со спиной. Курс включает в себя лекции, разбор проблем участников курса, упражнения, практики и оздоровительные лайфхаки.
Сверху