От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок...
Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца
Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина
7 видеоуроков продолжительностью 16-23 мин
Программа курса
01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ...
10 полных тестов для подготовки к ЕГЭ по английскому 2023 года.
Внесены все изменения в аудирование, письменную и устную части согласно рекомендациями ФИПИ.
Уменьшены задания 19—29, изменены №38.1 и 38.2, а также №3 и 4 в устной части.
Все тесты составлены на основе материалов с сайта ФИПИ или...
Разберитесь, как современная культура влияет на нас
В этом классе вы изучите, как современная культура пронизывает все аспекты нашей жизни, представляя множество точек зрения. Мы рассмотрим эволюцию культуры от модерна до постмодерна и метамодерна, а также разберемся с культурными кодами...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Компиляция 100% полезной информации для мужчин по диагностике отношений с женщинами. Авторские методики диагностики отношений.
Немало ценности семинару добавляет анализ практических ситуаций с их доскональным разбором. Помогает...
Harvard Business Review – главный деловой журнал в мире. В новом сборнике из серии «HBR: 10 лучших статей» подобраны самые важные материалы журнала, посвященные корпоративной культуре.
Корпоративную культуру не так просто понять и, как правило, сложно измерить, но она является одной из...
Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении).
Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны...
Не секрет, что мужчины визуалы! 90% удовольствия они получают наблюдая за вами во время занятий любовью! Курс "Красивые движения в сексе" научит вас:
Как правильно и красиво двигаться во время секса
В каких позах вы наиболее выигрышно смотритесь
Самые любимые позы мужчин
Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате
Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения.
Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях.
Чат общения с...
Это второй класс из серии классов о культурных кодах. В предыдущем классе мы уже поговорили о метанарративах, которые волнами проходятся по всему миру, меняя картину культур в разных регионах. Теперь поговорим о культуре, которая меняется гораздо медленнее и остается основой мышления для...
Реалистичная графика движения персонажей Cinema 4D
Количество - 27 видеоуроков
Сложность уроков - средняя
Моушн-дизайнер Даён Ким:
"Почему занятия особенные?
С C4D и Redshift реализовать быстро и легко. Здесь всё от планирования концепции до раскадровки,
Временный монтаж, режиссура...
Подробный маршрут пяти путешествий на выходные: Звенигород, Жостово и Пироговское водохранилище, Гжель и усадьба Быково, Сергиев Посад, Павловский Посад.
Посмотришь на усадьбы, монастыри, нарядные купеческие дома и просто переключишься с ежедневной суеты на тихий ритм старых провинциальных...
Онлайн-курс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения.
Почему болит поясница?
Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после...
С XVI века самодержавие в России было единственной возможной формой правления — делиться властью было не принято. В 1721 году наша страна стала империей, что только закрепило эту тенденцию. Но постепенно все поменялось.
У российской аристократии и интеллигенции зрели оппозиционные...
19.06.2023 | Урок «Гибкие колени»
Почему ребенку важно ползать на четвереньках?
Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка.
Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...
Допущено МО РФ в качестве учебника для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.
Данное учебное пособие представляет собой краткие очерки по истории мировой художественной культуры. Учитывает разноуровневую подготовку студентов, активизирует познавательную и...
В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
В мире существует огромное количество методик, которые направлены на оздоровление. Хочу познакомить вас с методикой...
На курсе мы:
1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело;
а также анатомию, биомеханику и физиологию
2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки
3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания
4 Конечно же...
Подарок для спины
Все о здоровье твоей спины, от понятной анатомии позвоночника и глубоких мышц корпуса, до психоэмоциональной стороны решения проблем со спиной. Курс включает в себя лекции, разбор проблем участников курса, упражнения, практики и оздоровительные лайфхаки.