Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Для кого:
Для всех, кому знакома тема чувства вины.
Кто часто чувствует себя виноватым и испытывает это малоприятное чувство.
Кто хочет меньше обвинять других и меньше быть обвиненным другими.
Кто устал от того, что другие манипулируют его чувством вины.
Кто хочет освободиться от груза вины...
Семинар «Депрессия, горе, чувствовины»
Ведущая: Елена Журек – психолог, член ICF (Международной Федерации Коучей), автор программ по сказкотерапии Московского института психоанализа, детский писатель - автор книг «Долгая дорога Снежинки», «Удивительные приключения Люси и Малыша», «Сказки...
Вина – это один из самых жестких и эффективных способов манипуляции человеком. При этом даже не нужен надзиратель рядом с вами – он уже находится в вашей голове. И это чувствовины, взращенное в вас, проникло буквально во все пласты вашей жизни. От сожаления о поступках в прошлом до самых...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции.
Мы долго можем перекладывать ответственность на...
Вебинар в записи Июль 2020 года.
Чувства стыда и вины относятся к сложным чувствам, поскольку отличаются своей многослойностью. В них смешаны собственные эмоции клиента и те эмоции, которые он получил от других людей. Распутать этот «эмоциональный клубок» начинающему психологу совсем непросто...
Чувствовины - наша национальная беда. Вы замечали как часто мы извиняемся не по делу?
Например: «ИЗВИНИТЕ, можно войти?», «Простите, не подскажете дорогу?», « Извините, я могу спросить?»
За что мы извиняемся? Вина вошла в наш этикет и нормы поведения.
Но невозможно быть счастливым и внутри...
Содержание семинаров:
21 ноября, суббота
Теоретический семинар + групповая супервизия
Тема: Статья Жанин Шассге-Смиржель «Женское чувствовины». Участники получают заранее статью и краткое ее резюме, составленное Н.В.Майн
Семинар начинается в 10.30, супервизия — в 12.10 — 13.00 мск (супервизия...
Как избавиться от чувства вины за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут выявить чувствовины и избавиться от него
- Практики, помогающие выяснить, является ли чувствовины истинным или невротическим
- Техники и упражнения профилактики чувства вины
-...
Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает.
Ребёнок растёт, и от него ждут, что он непременно станет спортсменом, вундеркиндом, красавцем (нужное подчеркнуть)...
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...
Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие базовое психологическое или педагогическое образование.
Цели вебинара: Систематизация знаний о понятии «чувствовины».
Длительность вебинара 1ч 20м
Чувствовины
Ирина Гиберманн - психотерапевт, которая 15 лет работает со сложными чувствами, психосоматикой и травмой. Это будут 5 недель глубокой работы — с живыми сессиями, практиками и даже челленджами, — которая принесет, наконец, облегчение.
Чувствовины как моральный компас: указывает...
Чувствовины нам навязывают с самого детства. Родители часто стыдили или ругали нас за то, что не доел кашу, за промоченные ползунки или за сломанную игрушку.
Нам навязывали вину за поступки и чувства других людей. Тем самым просто приучив нас чувствовать себя виноватым по жизни. Но это также...
Публичная онлайн консультация. Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувствовины
Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает.
Ребёнок растёт, и от него...
Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает.
Ребёнок растёт, и от него ждут, что он непременно станет спортсменом, вундеркиндом, красавцем (нужно подчеркнуть), а...
Для специалистов помогающих профессий, психологов, практикующих метод метафорических ассоциативных карт, а также всех тех, кто хочет проработать тему чувства вины
Темы вебинара:
Чувствовины: суть, причины, последствия чувства вины.
Ответственность, обязательства, обвинения и мораль.
Алгоритм...
Практически всем знакомы чувства обиды и вины. Обида нередко возникает в ответ на действия других людей, на отношение с их стороны. Если обиды накапливаются, то они как невидимая преграда могут вставать между человеком и тем, в адрес кого возникли. А любая преграда – это помеха в общении...
Узнаешь, что такое чувствовины, какими мыслями диктуется его появление, узнаёшь "+" и "-" этого чувства как в твоем личном случае, так и в случае всего социума, в целом. Будешь понимать, что эта эмоция из себя представляет, и каким целям служит.
Научишься отслеживать и "распаковывать" чувство...
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...