1. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского (Сергей Бубновский)

    Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ‒ с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания. Сделать это несложно: надо только каждый день...
  2. Танцуем

    Скачать Домашние уроки здоровья. 50 незаменимых упражнений (Сергей Бубновский)

    Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
  3. пикаЧО

    Скачать Страсти по иммунитету. Медицина против медицины (Сергей Бубновский)

    Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное представление о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский высказывает личное мнение на эту тему, которое...
  4. Гусяка

    Скачать 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. Аудиокнига (Сергей Бубновский)

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор...
  5. Шо я вижу

    Скачать Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли (Денис Черногузов)

    Описание книги 3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от...
  6. Я СЕРГО

    Скачать Грыжа позвоночника – не приговор! (Сергей Бубновский)

    Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что...
  7. Поварёнок

    Скачать Истоки мужского сексуального здоровья (Сергей Бубновский)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 78 иллюстраций Автор: Сергей Бубновский О книге: Чтобы вырастить здорового мальчика, необходимо знать или понимать законы возрастной физиологии, то есть когда и в каком количестве растущему организму ребенка давать упражнения...
  8. Кольцо-яйцо

    Скачать Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца (Сергей Бубновский)

    Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть...
  9. ЛАФА

    Скачать Болят колени. Что делать? 2-е издание. Аудиокнига (Сергей Бубновский)

    Описание книги: Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты...
  10. Пёсика

    Скачать Функциональная анатомия здоровья (Сергей Бубновский)

    Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма. Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом, избавитесь от боли и поймете, как...
  11. Аноним

    Скачать Правда о лекарствах. Аудиокнига (#DerApotheker)

    Правда о лекарствах: Когда они помогают, когда вредят и когда лекарства опустошают кошелек, не принося пользы Альтернативная медицина по-научному #DerApotheker – анонимный немецкий фармацевт с десятилетним стажем. Изо дня в день ему приходится повторять посетителям аптеки одни и те же...
  12. Лягушатор

    Скачать По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли. Аудиокнига (Кирилл Скоробогатых)

    Описание книги Аудиокнига невролога и цефалголога поможет разобраться с мигренью и ее причинами. У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как...
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью (Сергей Бубновский)

    В книге вы найдете обезболивающие упражнения и полезные советы, как их выполнять без вреда для себя. А также дневник, который поможет при выполнении физических упражнений следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к...
  14. Ананасина

    Скачать Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием. Аудиокнига (Анастасия Шавырина)

    Описание книги Книга о самых масштабных, длительных и опасных аферах человечества – сектах! Какими бывают секты? Как действуют психокульты? Почему люди до сих пор попадают в сети мошенников? Что привело к массовой гибели людей в Джонстауне? Как секта скопцов стала одной из самых влиятельных в...
  15. Космос

    Скачать Лечебная гимнастика. Баланс: азбука движений (Сергей Бубновский, Виктория Воробьева)

    Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры. Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...
  16. Кот феликс

    Скачать Настоящий Древний Рим. Мифы и правда о Вечном городе. Аудиокнига (Ольга Ким)

    Описание книги Римляне имели право убивать своих детей и жен? Они постоянно мучили и пытали рабов и морили их голодом? Обожали гладиаторские бои и вакханалии? Зарывали жриц-весталок в землю живьем? Римляне все время носили тогу, жили в роскоши и объедались деликатесами? Историю Древнего Рима...
  17. Усач

    Скачать Боли в плечевом суставе. Диагностика висцеральных и неврологических первопричин (Игорь Атрощенко)

    Этих знаний и этих навыков на протяжении многих лет практики мне очень сильно не хватало в работе. Пациенты с болями в плечевых суставах обращаются постоянно. Мой арсенал подходов был относительно широк: Мануальное мышечное тестирование всех мышц, которые влияют на работу плечевого сустава...
  18. Скоростной

    Скачать Я выбираю здоровье! Выход есть! (Сергей Бубновский)

    Аннотация от ЛитРес Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом...
  19. Karnaval

    Скачать [Dr.Kuznetsov] Здоровая спина ИЛИ жизнь без боли (Павел Кузнецов)

    Марафон показан тем, кто испытывает тяжесть в пояснице, боль в спине, испытал на себе защемления (и я не о пальцах), просыпается утром не с песней на устах, а с ноющей спиной; если после сидячей работы либо длительных прогулок ощущается дискомфорт в пояснице; или шёл-шёл и клинануло так, что...
  20. Кольцо-яйцо

    Скачать Правда о раке. Все, что нужно знать о причинах, диагностике и лечении. Аудиокнига (Максим Котов)

    Максим Котов – врач-онколог, хирург, кандидат медицинских наук, лауреат премий Корейского общества медицинской онкологии и Японского общества медицинской онкологии среди молодых исследователей. Стажировался в ведущих клиниках мира по лечению опухолей шеи и головы (Memorial Sloan Kettering Cancer...
Сверху