Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
Посмотрев видеозапись Блог Бранча, вы:
научитесь видеть повсюду информационные поводы, превращать то, что происходит в вашей жизни в интересный контент;
поймёте как разрабатывать контент-план для вашего инстаграма;
узнаете как не бояться делать лайв видео в Инстаграме и как интегрировать их в...
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Автор сборников Лана Окорокова
Эксперт по ЗОЖ
ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков
Каждыйсборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Сборники идеально подойдут тем, кто:
— Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
— Хочет...
Новые музыкальные конкурсы надень рождения, юбилей и свадьбу. Новая коллекция игр и конкурсов (2й сборник)
Вот и дождались – вышел второй сборник музыкальных и танцевальных игр и конкурсов на любой праздник. В этом сборнике 14 новых игр, которые станут ХИТАМИ на вашем мероприятии. Для каждой...
Великая магия лунных дней… Она загадочна и уникальна. При одном взгляде на ночное светило у нас замирает сердце, а душа наполняется покоем. Еще бы, ведь каждый может зарядиться Лунной силой, исправить давно беспокоящую ситуацию, наладить денежный поток, открыть новый источник здоровья, обрести...
В этой книге, уже третьей по счету, мы поистине оправдываем название "Ленивый кулинар".
Здесь собраны самые простые и при этом невероятно вкусные рецепты.
С приготовлением справится каждый!
Кухня не должна быть в тягость! Она должна быть местом, где хочется творить! А чтобы творчество было в...
Восстановление энергетических ресурсов, состояние "Быть в покое"
Позволит вам отдохнуть и восстановить свои энергетические ресурсы и высвободить скрытые резервы, войти в состояние «быть в потоке»
Отдых на море
Позволит вам оказаться на море, отдохнуть, снять стресс и усталость, наполниться...
В календаре большое внимание уделено влиянию Луны на энергетику человека. Вы узнаете о влиянии на здоровье и повседневную жизнь различных лунных фаз и лунных четвертей на недельные ритмы в течение каждого месяца. Отдельное направление представляет описание лунных дней, их магические символы и...
Что вас ждет
Руководство по питанию
Вместе с меню вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить
Меню с рецептами
В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
ЭТО ЭКСПРЕСС-КУРС ОСВОЕНИЯ «БЫТОВЫХ» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК,
КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬВ ВАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ «НА БЕГУ»
В своей повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с состояниями, которые собирательно можем назвать неконструктивными. Состояния, которые не помогают, а скорее...
Секрет гуаша заключается в использовании специального инструмента — скребка.
Они изготавливаются из дерева, иногда гладких камней, таких как нефрит или агат, что позволяет мягко, но эффективно воздействовать на кожу.
Все участники получают скребок Гуаша и кулон подвеску с минералом полезной...
Описание книги
Не знаете, как поступить в трудной ситуации? Не можете определить для себя порядок действий? Или постоянно мечетесь, не в силах принять окончательное решение?
Хотите получить уникальную действенную подсказку? Сформулируйте свой вопрос и откройте книгу на любой странице – и...
Натуротерапевт
Фитотерапевт
Гастроэнтеролог
Педиатр
Специалист по комплексной гирудотерапии
Специалист по разгрузочно-диетической терапии
Консультант по вопросам сыроедения
Член Российской ассоциации народной медицины
Член Московского альянса гирудотерапевтов
План
Правила сбора растительных...
ХакаЛайф.
⠀
Гид по личной эффективности в быту, работе и отношениях от Ирины Хакамада.
⠀
✔ 14 уроков + секретные видео (чтобы вернуть себе контроль над жизнью).
⠀
✔ Авторские методики управления эмоциями (для тех, кто хочет найти баланс и гармонию).
⠀
✔ Интересные задания для собственного опыта...
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов накаждыйдень
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф...
Я расскажу о пользе утренней зарядки и том, как она влияет на здоровье и метаболизм.
Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса простых упражнений которые предоставлены в этом комплексе.
Уже через 10-15 минут после зарядки Ваш организм будет полон сил и энергии для...
Новый массовый, яркий сборник конкурсов на свадьбу
1. СейЧастье - яркая встреча молодых
2. Сегодня свадьбу играем - 1 тост.
3. На одной волне - знакомка
4. Ваш звонок очень важен для нас - тост за родителей.
5. Позитивные вибрации - застольный интерактив.
6. Держи меня за руку - лирика.
7...
Живые уксусы. Вебинар
Много лет работая с пациентами, мы постоянно сталкиваемся с проблемой нарушения кислотно-щелочного баланса.
Это приводит к проблемам пищеварения, избыточному весу, проблемам с кожей, к острым состояниям: поносы, запоры, герпес, грибковые заболевания.
Нам известно...