Результаты поиска по запросу: Лайфхак счастливой женщины. Позитивная психология на каждый день (Анастасия Борзенко)

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. 5 иллюстраций Описание книги: Все женщины — те еще сказочницы, постоянно рассказывают сказки своему окружению и самим себе, не замечая, как начинают в них верить… Придумывают, рассказывают, иногда пересказывают, добавляя новые...

При помощи коллекции вы сможете: самостоятельно проработать удушающую тревогу узнать способы поддержки себя и близких поддержать пошатнувшуюся самооценку найти источник позитивных эмоций применять техники, которыми пользуются психологи на терапевтических сессиях Что входит в коллекцию: Гайд...

Содержит информацию: - Какому сектору важно уделить внимание в этот день - Слушаем мантру и катху (это сказкотерапия, метод тонкой коррекции) планете сразу со ссылками - Список универсальных домашних дел (например, каждый день меняя постельное белье - вы улучшаете отношения с мужем) - Акценты в...

Эта книга – кладезь лайфхаков, лично проверенных авторами. Все советы разделены на тематические группы, поэтому вы легко сможете находить быстрые решения для устранения самых разных проблем. Как выработать стрессоустойчивость и успевать выполнять все рабочие обязанности? Как сэкономить время и...

Я уже прошла путь поиска любви в приложениях знакомств и встретила достойного человека. Вам будет легче , чем когда-то было мне; я обьясню, как сразу делать процесс знакомств результативным. Со мной вы научитесь: * Грамотно знакомиться с лучшими мужчинами *Выстраивать счастливые полноЦЕННЫЕ...

ХакаЛайф. ⠀ Гид по личной эффективности в быту, работе и отношениях от Ирины Хакамада. ⠀ ✔ 14 уроков + секретные видео (чтобы вернуть себе контроль над жизнью). ⠀ ✔ Авторские методики управления эмоциями (для тех, кто хочет найти баланс и гармонию). ⠀ ✔ Интересные задания для собственного опыта...

Память – основа человеческого существования, самоидентификации, обучаемости, профессионализма. И её просто необходимо поддерживать в хорошем состоянии. Сегодня при таком мощном развитии информационных систем и повальной гаджетизации населения может показаться, что хорошая память не так и нужна...

Библия о том, как быть счастливой каждый день Автор: Мария Висс Трансформационный мини-курс - получи 5 шагов по управлению своим настроением и уровнем личной энергии! Длительность 2 часа 5 шагов по управлению настроением Пропишем цели на год по моему методу Письмо вселенной. Мой способ

Только представьте.. Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...

Цвета не только делают наше существование ярче, но и определяют наше настроение, воздействуют на наши мысли, поступки, покупки и представление о нас окружающих. Цвета окружают человека от рождения и до конца жизни. Всегда ли мы замечаем тот или иной оттенок вокруг? А внутри себя? Как меняется...

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для мозга. Но годы идут, пока вы...

Описание книги Книга «71 подсказка на каждый день» собрала на своих страницах самые популярные и востребованные расчеты по нумерологии для повседневной жизни. Все расчеты просты для решения и понимания, требующие от вас уровня математики 1 класса. В книге нет структуры для того, чтобы вы...

Описание Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае...

Ваша мама когда-нибудь говорила вам, что суп нужно есть каждый день? После этого курса вы поймёте, что мама была права во всём и будете с радостью варить супы каждый день по нашим рецептам! Вы будете знать: как варить идеальный куриный суп-лапшу и правильный борщ какой суп едят в Америке как...

В курс входит: Психотерапевтический вебинар «Принятие себя» Вы научитесь принимать себя, обретете мотивацию и повысите самооценку. Аудиотехника «Забыть бывшего» Вы сможете избавиться от боли внутри, отпустить старые отношения и открыться для новых. Медитация «Я — вода» Вы научитесь...

О книге: Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия...

Описание книги: Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить…» Может быть, эта книга все-таки поможет? Как и...

Так легко каждый день выглядеть прекрасно! ‌Нужно лишь несколько минут утром делать самомассаж! Давно вы просили, дорогие мои, простой курс на каждый день, который можно превратить в приятную утреннюю привычку. Это, конечно, не буккальный самомассаж, где вы сможете глубоко и детально...

Это - дневник ощущения и мотиваций, рабочая тетрадь, один из важных этапов работы над собой, чтобы прийти к осознанным ощущениям счастья и радости, чтобы сделать их частью своей прекрасной жизни! 7 необходимых дел для каждой прекрасной женщины.

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить...