1. VOXit

    Скачать Мастер-класс Втачной не втачной (Катерина Родимова)

    Это мастер-класс, по которому Вы научитесь рассчитывать и вязать изделия с имитацией втачного рукава. Я сделал фото и видео сложных моментов, поэтому должно быть понятно при любом уровне вязания - мк подразумевает больше способностей к чтению, чем к вязанию. Если Вы вязали реглан сверху, будет...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Перчатки Стамбульские елки (Катерина Родимова)

    К описанию прилагается авторский способ начала пальцев — опытным тестерам стал открытием, не вязавшие никогда перчаток тоже справились. В виде видео, разумеется ☺. Плотность базовая для носочных пряж: 32-33п на 42р. 2.25 мм спиц или как получится. Мои из Yak от Regia с расходом 50гр на 17-18...
  3. БобГубка

    Скачать Оверпогон (Катерина Родимова)

    Инструкции выкройки простроены от обхвата груди 72см до 122см. Пряжу можно взять почти любую, по выкройке расчитываете свой размер по плотности. Вяжется сверху вниз, без швов. Длину туловища можно регулировать по желанию. Примерный расход пряжи: На размер L(P7) на рост 170см у меня ушло 1900м...
  4. Бана-НА

    Скачать [liza_tasty_blog] Сборник ПП завтраков 2.0 (Елизавета Мохова)

    Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес… Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
  5. Скоростной

    Скачать [Egor.team] Зефир 2.0 (Егор Козловский)

    Благодаря подробной и структурированной информации даже кондитер с опытом сможет легко заполнить все пробелы в базовом обучении. ● для поклонников здорового образа жизни, ● для поклонников правильного питания, ● для диабетиков или для тех, кто следит за уровнем сахара в крови, ● для...
  6. Аноним

    Скачать Десерты 2.0. Книга рецептов, часть 4 (Диана Воронович)

    Для новичков: Мечтаете научиться готовить так, чтобы ваши шедевры понравились каждому? Изучив мои продукты с рецептами, вы воплотите свое желание в жизнь.Уже не новичок: Давно изучаете тонкость десертов, часто готовите и многое знаете? Добавлю багаж знаний еще больше! Хочешь поразить вкусными...
  7. Мiкки

    Скачать Охудительный вебинар. Тариф "Вкусный" (Лера Родимова)

    Для кого? Узнаёшь ли ты себя среди этих строк? Хочу начать готовить быстро и вкусно Устала сливать деньги на покупку невкусных готовых рационов Мужу не нравятся ПП-блюда, а похудеть хочется Хочу чувствовать себя энергично и легко Надоело с грустью наблюдать регулярные отёки всего тела Трачу...
  8. Hi-hi

    Скачать [shkoda_pro.cake] 21 сезон проекта X-cake. Тариф X- Sweet. ПП-Десерты (Татьяна Шкода, Валерия Зиновьева)

    21 сезон СТАРТ 8 АПРЕЛЯ В 19:00МСК ТАРИФ «X- Sweet» НОВЫЙ МИР ВКУСА С ПП ДЕСЕРТАМИ Эксперт – Валерия Зиновьева Шеф - кондитер ведущих ресторанов Бишкека Основатель собственной кондитерской мастерскую. Практикует безлактозную и безглютеновую выпечку Новый мир вкуса с ПП рецептами ПОЛЕЗНЫЕ...
  9. Танцуем

    Скачать Комбо Все и сразу (di_licious_me)

    ВСЁ И СРАЗУ ЭТО: Сборник ПП-рецептов СалатON Коллекция Завтраков Бюджетный рациON + Праздничные рецепты в подарок МЕНЮ ПП-рецепты: 1) Фаршированные помидоры 2) Плов 3) Пряная курица с хумусом 4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо 5) ПП-салат Цезарь 6) Лапша в стиле Том Ям 7) Маринованные черри...
  10. Космос

    Скачать Правовед 1.0 + 2.0 (Евгений Пупырин)

    ПРАВОВЕД 1.0 ВИДЕОЗАПИСЬ СЕМИНАРА (от 28.05.2017) Некоторые темы: Ликвидированные суды Ставим на место чиновников Как вести себя в суде человеку ПРАВОВЕД 2.0 ВИДЕОЗАПИСЬ СЕМИНАРА (от 10.02.2018) Некоторые темы: Права и законы В чем отличия Кто такой человек У кого есть права кроме...
  11. Свинтанцы

    Скачать Базовый 2.0. Тариф «С куратором» (Валерия Поляковски)

    Программа курса Блок №1 Тип кожи Тест на тип кожи Жирный тип кожи Комбинированный тип кожи Нормальный тип кожи Сухой тип кожи Чувствительная кожа Обезвоженность Блок №2 Уход за кожей Демакияж Умывалки. Полный разбор Тоники. Полный разбор Кремы. Полный разбор Сыворотки. Полный разбор Уход за...
  12. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать ПП-десерты 2.0 (Мария Фомичева)

    20 рецептов полезных десертов без сахара и вреда для фигуры! Наслаждение вкусными десертами без вреда для фигуры. Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. -...
  13. Pac-Man

    Скачать Шапка Макушка с секретом (Катерина Родимова)

    Описание макушка_с_секретом будет вам интересно вязать, если обычные шапки бини уже наскучили. По этому описанию получится двойная шапка с модной торчащей макушкой, да не просто торчащей — с макушкой-лопаткой. Уровень сложности? Достаточно просто, не нужны особые навыки и опыт вязания! Какие...
  14. пикаЧО

    Скачать [kotterrina] Перчатки, просто перчатки. Под 2 плотности (Катерина Родимова)

    Описание Перчатки_просто_перчатки подойдет для тех, кто хочет связать базовые перчатки по готовым расчетам. Для первых перчаток лучше взять пошаговое описание! Вы будете вязать методом magic-loop или на 5 спицах совершенно не имеет значения. Уровень сложности? В рамках тестирования некоторые...
  15. Певец

    Скачать Самолетиковое худи для взрослых (Катерина Родимова)

    Вы получите подробное описание в формате пдф со ссылками на видео сложных моментов. Размеры: на объем груди от 84 до 108см Пряжа: Softyak jn Rowan, Lana Gatto Merinocot, Drops Cotton Merino или любая другая пряжа с плотностью в квадрате 10*10см 20п/30р. Спицы 4мм Необходимые навыки: лицевые...
  16. Скоростной

    Скачать [Центр Норбекова] Умное тело (Анна Сечкина)

    ONLINE Умное тело | авторский курс Анны Сечкиной 3 дня по 3 часа Ваше тело – показатель внутреннего психоэмоционального состояния Мы часто видели на курсах, как сдавленная или выключенная мышца, не дает сделать человеку шаг к своей цели, к любимому делу. Поэтому создали курс, на котором ваше...
  17. ПРИВЕТИК

    Скачать Умное вегетарианство (Ольга Угрюмова)

    Кулинарный класс - Умное вегетарианство Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...
  18. Большая Стирка

    Скачать Умное похудение (Любовь Костикова, Людмила Занченко)

    Для чего нужно худеть - опасность лишнего веса -Нагрузка на суставы и позвоночник Начинает стираться хрящевая ткань, уменьшается рост - «проседает позвоночник» - часто защемление нервов и боли. Мышцы слабеют, а вес большой - вся нагрузка ложится на позвонки и суставы. Развиваются артриты...
  19. Станцуем

    Скачать ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Василий Смольный)

    Описание книги Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...
  20. Аноним

    Скачать Курс «Новая я: умное похудение» Тариф Самостоятельно [Школа Стройности Fit2Mama]

    Старт 20 июля Вы получите: Арсенал из самых крутых упражнений, которые вы сможете выполнять и после курса Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас на...
Сверху