Описание:
В данном практическом руководстве авторы показывают, как когнитивно-поведенческие стратегии могут помочь людям пережить периоды сильного стресса и развить необходимые навыки в будущем. Ведущие специалисты описывают эффективные, краткие подходы к управлению различными типами кризисов...
Выпускники этого курса часто рассказывают, что чувствуют себя так здорово, что сослуживцы начинают выведывать - уж не стали ли они принимать какие-то запрещенные вещества?..
Значительно улучшится ваше фоновое настроение — вы будете чувствовать себя более радостно и легко в каждый момент вашей...
Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо?
К автору этой книги подошел сотрудник его компании и попросил помочь. На работе для оценки собственной эффективности есть KPI, а оценить свою...
11 июля 2020 года в маленьком городке Роадленд произошло шокирующее убийство девятнадцатилетней Оливии Грин. Девушка была убита в собственном доме. Полиция арестовала Джейка Робинсона. Суд приговорил его к смертной казне. Ваша работа – изучить материалы дела, опровергнуть вину Джейка и найти...
В пособии «Кто вокруг меня живёт. Что вокруг меня растёт» 180 больших карточек и столько же маленьких, с теми же, что и на больших, картинками и словами.
Использование в работе с детьми, начинающими читать, картинок с названиями давно известный приём. Наша добавка к нему — крупный шрифт...
Токо-па Тернер — канадская писательница, преподавательница и специалистка по сновидениям, сочетающая мистическую традицию суфизма с юнгианским подходом. В своей работе Токо-па делает упор на возрождении женственности, взаимосвязи с природой, должном уважении к горю и созидании красоты. Она живет...
В новой книге Анастасии Зурабовой вы найдете простые рецепты удивительно вкусных десертов: печенья, конфет, муссов, кремов, желе, тортов в стакане, а также мороженого, вафель и сладких соусов. Приготовить такие сладости не сложно, вам не понадобится специальное оборудование или особые навыки...
Время неправильно понято
Время – неотъемлемая часть нашей жизни. На самом деле время – это жизнь. Читая эту книгу, я понял, насколько просто и обманчиво наше понимание времени. Мы думаем, что это нечто, существующее отдельно от нас. На самом деле оно существует внутри нас. Каждая клетка нашего...
«Уход от зависимости пищи и жидкости»
Отсеки все что пожирает твои ресурсы и мешает тебе наслаждаться жизнью.
✔Этот Марафон поможет решить тебе ту самую задачу, которая привела тебя сюда, потому, что твое бессознательное уже дало тебе самое лучшее самым наилучшим образом.
✔Здесь ты все...
Использование ChatGPT для интернет-маркетинга
Авторы: Frank Sarpong
Последнее обновление: 02.2023
Язык - Английский
Видео с русским переводом [авто]
Чему вы научитесь
Понимание возможностей и ограничений ChatGPT как языковой модели
Приобретение навыков формулирования вопросов и ввода данных в...
Описание книги:
Все знают, каким болезненным может быть даже несильный удар локтем, скажем, о край стола. Но при этом далеко не каждый, кто столкнулся с болями в локтевом суставе, торопится посетить врача. Специалисты предупреждают: заболевания локтевого сустава без лечения могут привести к...
Поговорим о том, где вы боитесь открыть глаза, где вы создаете себе проблемы со зрением, где вы выбираете носить розовые очки (а может и просто очки), чтобы избежать прямого и чистого визуального контакта с вашей жизнью.
может быть настало время взглянуть ей в глаза?
какой бы она вам ни...
В книгах, в кино, в виртуальных мирах действуют герои, наделенные сверхспособностями, избранные небесами вершить судьбы мира. Глядя на них, чувствуешь себя полным неудачником. Погружаясь в волшебные миры с головой, а потом каждый раз неохотно выныривая в «реальный» мир, ты почти поверил, что...
Описание книги
Эта книга опровергает истину, которая всегда казалась вам очевидной: реагировать на вызовы жизни следует как можно быстрее. На самом деле многолетние исследования, которые легли в основу бестселлера Фрэнка Партного, убедительно демонстрируют: выигрывает всегда тот, кто принимает...
Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту...
Продолжительность:
2 часа 06 мин
На вебинаре поговорим о «синдроме уставших надпочечников» или «синдроме субклинической дисфункции надпочечников» — существуют ли эти диагнозы, что лежит в основе проблемы, как связаны надпочечники и утомляемость, эффективны и безопасны ли предлагаемые методы...
Лора Дин, самая популярная девчонка в школе, была мечтой Фредерики Райли, ведь она очаровательна, уверена в себе и красива. Но оказалось, что Лора совсем не лучший партнер. Она подшучивает и обманывает, пропадает или вдруг решает, что пора расстаться... А потом снова появляется, как будто ничего...
Как мозг человека стал таким сложным? Что такое память и как она устроена? Как рассчитать уровень интеллекта? Как управлять эмоциями? Как работает сознание? Почему мы не помним первые годы жизни? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Что происходит в голове, пока мы спим? Как современные...
Хотите радовать себя яркими завтраками каждый день — хоть в ленивую субботу, хоть в самый загруженный вторник, даже если проспали будильник? С книгой Нины Тарасовой это очень просто. Доставайте муку, яйца, крупы и самый главный ингредиент — любовь!
Под обложкой вас ждут 62 рецепта, чтобы бодро...
О книге
Джеймс Аллен (1864–1912) – известный британский философ и поэт, один из зачинателей жанра «мотивационной литературы». Его работа «Как мыслит человек», опубликованная в 1903 году, до сих пор остается одним из самых цитируемых текстов в мире и привлекает внимание всех любителей книг по...