Результаты поиска по запросу: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

В этой оптимистичной книге автор делится способами изменить нашу семейную жизнь так, чтобы она была полна радости, на которую мы всегда надеялись. Опираясь на последние исследования и интервью с семьями, Карин Джей обнаруживает, что можно сделать больше, делая меньше, и превратить нашу семейную...

Вебинар адресован широкому кругу практических психологов и специалистов по социальной работе, использующих в своей деятельности методы арт-терапии и заинтересованных в освоении новых эффективных методик для коррекции проявлений личностной тревожности. В результате обучения участники смогут...

Эта книга содержит проверенные стратегии для женщин, которые ценят себя: где и как знакомиться, что говорить на свидании как войти в круг успешных мужчин и построить гармоничные отношения как вести себя в обществе, секреты светского общения практичные советы, промты, психологические приемы

О книге: Откройте магию геометрических закономерностей! Книга рассказывает о наиболее увлекательных аспектах геометрии и раскрывает множество интересных геометрических закономерностей. Несмотря на разнообразие представленных задач, их решения не выходят за рамки базовых знаний, охватывающих...

Этот всеобъемлющий том охватывает решение таких вопросов, как: Тревожность; Панические атаки; Фобии; Сексуальные проблемы: Отказ от вредных привычек; Улучшение спортивных результатов; Управление дислексией и связанной с ней социальной стигматизацией; Эссенциальный тремор; Тики и подергивания...

Мастер-класс Зайка Софи

мастер класс в формате pdf содержит 20 страниц с подробным описанием и фотографиями

Этот мастер-класс даст вам понимание в каких сферах развиваться, чтобы навести порядок в своей жизни, начать управлять собой, семейными правилами и детскими делами Что будет на мастер-классе? Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре Разберем три темы и системы управлению...

Описание книги В сборнике представлены краткие сведения теоретического курса по биохимии, включая основные термины, формулы биоорганических соединений и их метаболитов, вопросы для самоконтроля, задачи и упражнения самостоятельной работы студентов, задания для текущей и итоговой аттестации...

10 аудио-программ для работы с чакрами 1. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Муладхара 2. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Свадхистана 3. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Манипура 4. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Анахата 5. Активация, раскрытие и...

В программе: * Работа со страхом проявления злости. * Виды и причины агрессии. * Пассивная агрессия. Реактивность и проактивность. * Гнев, ненависть, ярость. Причины и способы проявления. Занятие направлено на лучшее понимание себя и присвоение силы и энергии гнева. + бонус Вебинар "Уровни...

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы...

Описание В книге разбирается более 40 различных инвестиционных стратегий по разным направлениям. 1. Финансовый фундамент — базовые принципы построения благосостояния. Без этой основы нырять непосредственно в инвестиционные инструменты не рекомендую. 2. Инвестиции в недвижимость (25 стратегий) —...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Гнев – это защитная эмоциональная реакция. Он позволяет дать отпор или напасть на кого-то, победить его. В опасности эта эмоция может быть полезна. Часто гнев не помогает, а мешает, порождая ненужные конфликты, гнев отрицательно влияет на самочувствие и здоровье самого индивида. Гнев является не...

Ура!Ура! Ура! Свершилось )))) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Выкладываю в продажу серию открыток под названием: "ЛУЧШЕ ТОЛЬКО КУКЛЫ" для самостоятельной печати Стоимость 250 р Формат jpg В наборе 5 шт. Размер 10×15 Подходит для самостоятельной печати

Хотите зарабатывать нанейросетях, но не знаете с чего начать Пробовали разобраться самостоятельно, но запутались в огромном количестве информации Боитесь что не справитесь с техническими аспектами Не уверены, что сможете найти первых клиентов Что вы получите: Научитесь работать с 11+...

Этот курс дает: Твердые академические знания Внутреннюю свободу Аргументы для убеждения Инструменты изменения своей жизни и близких девочек и женщин Давайте разделаемся с этим раз и навсегда. Этот курс – про всех и для каждой. Что вы получите в итоге: Твердые систематизированные знания...

Забери ТАЙНЫ ТЕКСТОВ PRO-уровня СО СКИДКОЙ 92%! Впервые... НИ РАЗУ НЕ СЛИТЫЕ ЗА 3 ГОДА Тщательно охраняемые Закрытые, как СЕверная КОрея Архивные материалы закрытого копирайтинг-КЛУБА10 В ОТКРЫТОЙ ПРОДАЖЕ! ЕДИНСТВЕННАЯ ПРИЧИНА, почему это стало возможно... в конце страницы. 12 лучших СТРАТЕГИЙ...

Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные, которые будут раскрыты: 1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму...