Результаты поиска по запросу: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

Книга Елены Тарариной «Важно быть собой. 10 гаджетов для счастья» предназначена для подростков и их родителей, для тех, кто запутался, и тех, кто знает, чего хочет, тех, кто ищет понимания, и тех, кто радостно открыт миру. Автор в доступной и увлекательной манере говорит о сложных вещах...

В комплект входят такие игры: Большие фигуры Варим варенье Времена года Пингвины в шапочках Подбери яичко к курочке Овощное лото Фруктово-ягодное лото Дорисуй картинку Рисуем фигурами Цветик-семицветик Распечатай и играй! Все игры в удобном для печати электронном формате. Больше не нужно...

Вы научитесь: - устранять паразитные оттенки самым эффективным, быстрым и простым способом (Match color); - умное и деликатное воздействие отдельно на тени или света (автоматическая маска); - ProPhotoRGB - как лучшее цветовое пространство для коррекции изображений. Длительность: 1 час

Тренажёр разработан для того, чтобы старшие дошкольники и ученики начальной школы могли научиться быстро и без ошибок считать как в уме, так и на бумаге. Начинать работать с этим пособием можно с любым уровнем подготовки. Ребёнок найдёт здесь задания всех уровней сложности, начиная от...

9 цветных пресетов черно-белый пресет 1 пост пресет для резкости RAW/DNG исходных снимков Универсальные пресеты подходят под разные условия съемки и освещение Это основные пресеты, которыми я обрабатываю все свои снимки Совместимы с 8 и 9 версиями Lightroom Так же они имеют возможность...

На программе с помощью рисунков и схем участники разберут наглядные средства, которые используются не только для того, чтобы услышать клиента, но и чтобы рассказать (вернее показать) ему своё профессиональное видение его проблем. Подробнее Разные авторы описывали психотерапию как «воздействие»...

Собака не слушается? Не умеет спокойно ходить на поводке, тянет или грызет его? Бегает за кошками, птицами, подбирает с земли? Игнорирует команду «ко мне»? Это трудности, омрачающие жизнь практически каждого владельца собаки. И для их решения создан Курс «21 урок послушной собаки10! Это...

О книге: Профессор Том Шиппи, один из самых авторитетных толкинистов современности, предлагает увлекательное исследование творчества Дж. Р. Р. Тол-кина. Он аргументирует, почему Толкин, несмотря на «несерьезность» жанра фэнгези может претендовать на титул «автор века»; рассуждает, в чем секрет...

Описание: Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ли вы входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...

Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать наш повседневный сознательный опыт. Но как именно это происходит? Каким образом формируется восприятие окружающей действительности «от первого лица»? В наши дни у...

рограмма «Эволюция психоанализа» продолжается разбором работы З.Фрейда «Торможение, симптом, тревога». Семинар продлится 2 ч. Первые 1,5 часа — выступление Поля Дени с объяснением важнейших идей работы Фрейда и их развития в психоанализе, затем его ответы на вопросы участников, в заключении —...

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов [Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа] Описание: Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в...

Мир так быстро меняется: государство в своем прежнем виде отжило себя, система образования резко изменилась… Потому что современный человек готов и хочет жить свободно. Эта книга для этих самых людей. Людей нового поколения. Тех, кто хочет жить так, как важно для них самих. По их собственному...

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...

Описание книги Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш...