Результаты поиска по запросу: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

Если вы испытываете недостаток любви, признания, уважения, принятия, принадлежности… где-то глубоко в себе. И при этом пытаетесь этот недостаток компенсировать внешними действиями, вроде покупок и подарков, достижений и статуса, стараетесь быть заметными и приятными для других, угождаете...

Описание книги Люди, называющие себя Иммари, – живая память о тысячелетиях существования человечества. Нет племени древнее их. Все эти тысячелетия они хранили тайну происхождения своего рода, не открывая ее никому. И все это время искали следы своего древнего заклятого врага, противостояние с...

Если вы решили полностью прояснить для себя тему специй - научиться укреплять ими свое здоровье, готовить разнообразные блюда на каждый день, но не знаете, с какого края подступиться к этой теме… Я подготовил для вас мини-курс “10 лучших специй для здоровья”. Видео про каждую специю длится не...

Domain sKit Script - это мощный скрипт на основе PHP, который состоит из множества отличных инструментов для поиска доменов и IP-адресов. Он позволяет вам мгновенно искать доменные имена. Он имеет встроенный инструмент домена whois, инструмент генератора доменов, инструмент поиска имени хоста и...

Данный курс не предназначен для начинающих, поскольку осваивать асаны необходимо очно под непосредственным руководством инструктора. Здесь дается алгоритм построения личного комплекса асан, которым смогут воспользоваться практикующие среднего уровня. Примерно после года практики в группах...

Чтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть прекрасным футболистом, но поссориться с тренером из-за неумения контролировать гнев и в итоге оказаться выгнанным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят стать...

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки Аудиокнига, формат MP3, длительность: 6 ч. 25 мин. 29 сек. Переводчик: Кирилл Савельев Чтец: Кирилл Головин О книге: Эта книга – настоящее спасение...

На курсе вы узнаете: Как найти баланс между факторами, которые способствуют появлению прокрастинации, и между факторами, которые способствуют личной эффективности. Как развить способность работать даже над скучными задачами с интересом. Способы обмануть наш мозг. Как развить и усилить...

Focus@Will 10 это музыкальный сервис, который позволяет вам подобрать правильную музыку, которая позволит вам достичь желаемого состояния потока. От себя: музыка отлично подобрана. Помогает сконцентрироваться на работе более чем на 4 часа, только при такой работе можно сильно устать. Если раньше...

Стильный и универсальный костюм "Ксения" подходят для прогулок, работы в офисе, активного отдыха и даже деловой встречи. Вы получите: сет из 2 выкроек «Ксения» + инструкции по пошиву Описание: Жакет малого объема, приталенного силуэта длиной ниже середины бедра. По горловине жакета рубашечный...

Действие става направлено на фильтрацию негативной энергии, защиту семьи и дома, сохранение гармонии и уюта в вашем доме.

Женственные весенние платья с красивым воланом для мамы и дочки! Вы получите: сет из 2 выкроек «Мишель» + подробные фото-инструкции по пошиву с комментариями. Описание: Платье отличается свободным кроем, что будет несомненным плюсом к удобству и комфорту при носке, а также поможет скрыть...

Содержание курса — 44 видеоролика с экспертами. — Теоретические материалы. — 6 домашних заданий по каждому блоку программы. — 1 неделя доступа к курсу. — Доступ к сообществу выпускников. — Подробный разбор домашних заданий по каждому блоку программы. — Учебник с 30 заданиями по программе курса...

Стильный и удобный Family look из футболок-поло «Харли» Футболка-поло – это классика мира моды, которая великолепно сочетается с джинсами, шортами, брюками, юбками и всем, чем угодно! Это изделие подходит каждому - и взрослым, и детям, и девочкам, и мальчикам, и мужчинам, и женщинам. Поэтому...

Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический тайм-менеджмент и потихоньку двигаться по плану… Друзья, вот скажите… чем поможет человеку подобного рода...

Глубинная проработка личности за 3 недели Основные темы: стройность, тело и контакт с ним, тревога и тревожные состояния, самооценка и ценность себя, несовершенства кожи – акне и другие кожные заболевания Этот курс больше, чем просто про тело и тревогу. Он про то, как наконец научиться принимать...

Top 10 ChatGPT Prompts for Investors Электронная книга с 10 лучшими подсказками для инвесторов рынка капитала, которые сделают их 10-кратными инвесторами. Эти подсказки могут сэкономить часы исследований и помочь вам в вашем инвестиционном путешествии. Язык - английский

В настоящей книге приведены рекомендации, касающиеся того, как использовать методы рефакторинга для усовершенствования баз данных. Она посвящена описанию процедур проектирования базы данных с точки зрения архитектора объектно-ориентированного программного обеспечения, поэтому представляет...

Объем: 840 стр. 413 иллюстраций «Технический анализ фьючерсных рынков» – классика литературы для трейдеров. Книга переведена на одиннадцать языков, выдержала множество переизданий и уже более десятка лет является самым популярным базовым пособием по техническому анализу не только фьючерсов, но...

Эта книга — ценный ресурс для каждого клинициста, работающего с клиентами, которые борются с депрессией, тревогой, зависимостью или проблемами адаптации. Если вы ищете фокусированный терапевтический подход, требующий меньшего количества встреч с клиентами, или просто хотите максимально...