1. Балеринка

    Скачать Как навести порядок в семье. С помощью семейного планера (Юлия Гринько)

    Эта книга поможет вашей семье стать более организованной и сплочённой. Она написана для родителей, которые хотят все успевать, совместно ухаживать за ребенком, а также для тех, кто стремится к осознанности. С помощью планера вы сможете перейти от семейного хаоса к порядку. После того как вы...
  2. Танцулька

    Скачать [Puzzlebrain] Как успокоить свой разум: техники дыхания и медитации (Юлия Муратова)

    Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...
  3. Свинтанцы

    Скачать [puzzlebrain] Как не уставать в дороге: делаем простую разминку (Лилия Журомская)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь напряжение в теле во время длительных поездок Проводишь много времени за рулем Чувствуешь, как затекают колени в сидячем положении Жалуешься на неприятные ощущения в области поясницы Ищешь комплекс простых упражнений для снятия скованности в теле Благодаря...
  4. Балеринка

    Скачать [puzzlebrain] Как читать свои анализы: ОАК и Биохимия крови (Арина Лещенко)

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму» Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах Устал слышать заезженную фразу: «А...
  5. Салютов

    Скачать [puzzlebrain] Как прийти в форму после родов: мягкие тренировки (Евгения Архипова)

    Курс для тебя, если ты: Ты недавно стала мамой Хочешь вернуть свою дородовую форму Ищешь способы восстановить свое женское здоровье У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале Благодаря курсу: Укрепи мышцы в области живота, груди и спины Узнай, как мягко восстановиться после родов...
  6. Кольцо-яйцо

    Скачать [puzzlebrain] Как накачаться в зале: тренируем верхний плечевой пояс (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь развить верхний плечевой пояс Хочешь стать сильнее и увереннее в себе Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения Хочешь увеличить мышечную массу и стать сильнее Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках Не...
  7. Пика-Пика

    Скачать [puzzlebrain] Как делать профессиональные фото с помощью телефона (Марина Куприянова (Никитина))

    Курс для тебя, если ты: Настройка камеры смартфона для фотосъемки на профессиональном уровне Список и обзор лучших бесплатных приложений для обработки фото Лайфхаки профессионального фотографа в мобильной фотографии Благодаря курсу: Научись делать высококачественные фото без дорогой...
  8. Mergin

    Скачать [puzzlebrain] Псевдо-ЗОЖ продукты: как распознать и чем заменить (Надежда Тихомирова)

    10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Научишься правильно питаться Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду Получишь полезную информацию для своего меню Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
  9. ЛАФА

    Скачать [Zettelkasten] Второй мозг. Как не писать заметки и научиться думать своей головой (Рустам Агамалиев)

    Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...
  10. Это Я

    Скачать [Puzzlebrain] Игромания у детей: как побороть зависимость от гаджетов (Татьяна Арцимович)

    Считаешь, что ребенок много времени «сидит» в телефоне Переживаешь за успеваемость своего школьника Хочешь знать, как отвлечь кроху от гаджета другим полезным занятием Тревожишься за психоэмоциональное здоровье ребенка Пытаешься разобраться в причинах зависимости от гаджетов у детей Ищешь...
  11. Сумасшедший конь

    Скачать [Puzzlebrain] Как исправить сутулость (Анна Соловьева)

    Как исправить сутулость Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной Минимизируй напряжение и боль в области шеи Выясни...
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Puzzlebrain] Как разбираться в людях (Полина Вострякова)

    Как разбираться в людях Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Узнай, какие качества помогают разбираться в людях и как их в себе развить Выясни, что означает та или иная поза человека Используй психологические лайфхаки, чтобы не дать себя обмануть Определи, что за человек перед тобой по...
  13. Обезъяна

    Скачать [Puzzlebrain] Pinterest как инструмент ведения блога (Анастасия Светлакова)

    Pinterest как инструмент ведения блога Автор курса: Анастасия Светлакова На курсе: Создай бизнес-аккаунт в Pinterest Выясни, как из соцсети с красивыми картинками получать бесплатный трафик Научись создавать доски под проект или клиента Пользуйся идеями Pinterest для составления контент-плана...
  14. Аноним

    Скачать Как подготовиться к открытому уроку. Тариф Вебинар бонусы и бонусный урок (Екатерина Тихонова, Наталия Сыромятникова)

    Как подготовиться к открытому уроку? Разбор урока с примерами и ошибками. В этом вебинаре Екатерина Петровна и Наталия Сергеевна расскажут, как подготовиться к открытому уроку математики и русского языка (обучению грамоте и письму). Бонусы: Видеозапись метапредметного открытого урока; План...
  15. Кукарек

    Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой. Аудиокнига (Чарльз Уитфилд)

    Описание книги Самая авторитетная и цитируемая книга о явлении Внутреннего ребенка, которая поможет проработать травмы прошлого и вернуть живое, радостное и смелое Истинное “Я”. Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у...
  16. Ананасина

    Скачать Бизнес как ребенок. Как создать своё дело по любви (Денис Макушенко, Дарья Бирюкова)

    Бизнес-роман, в котором элементы биографии успешного предпринимателя переплетаются с художественным вымыслом интеграционного консультанта. В книге дается подробная детальная инструкция по созданию бизнеса. Это захватывающий путь, показывающий, как стать президентом свой жизни и взять...
  17. ЛАФА

    Скачать Как приручить дракона. Продолжение. Формула женского магнетизма. Тариф Сапфир (Вероника Хацкевич)

    Благодаря этому курсу, ты узнаешь, что: Истинная женская сила заключается не в манипуляциях или выпрашивании любви, а в осознании своей ценности и раскрытии внутреннего сияния. Только по-настоящему желанная женщина перестаёт быть зависимой от мужского одобрения и учится органично принимать...
  18. ЧЁ ТАМ

    Скачать [puzzlebrain] Энергии хоть отбавляй: как быть бодрым и все успевать (Наталья Воеводина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться приумножать свою энергию Часто испытываешь вялость и апатию Не находишь в себе сил и энтузиазма достигать поставленных целей Хочешь улучшить свое психоэмоциональное состояние Мечтаешь сохранять легкость и бодрость в течение всего дня Благодаря курсу...
  19. Морковкин

    Скачать Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым (Джеймс Холлис)

    О книге Турбулентные эмоциональные изменения, которые возникают на протяжении взрослого периода жизни и сопровождаются вопросами о правильности сделанных нами выборов, о реализации наших возможностей и ощущением застоя, обычно называют «кризисом середины жизни». В этой книге известный юнгианский...
  20. Аноним

    Скачать [Кино-каста] Второй режиссёр. Лекционный курс

    Что даст обучение на Дзен? Научитесь правильно оформлять КПП, либретто, вызывные листы и другие документы второго режиссера. В том числе и в программе filmtoolz, владение которой часто требуется при поиске кандидата в проект. Будете уметь планировать съемочный процесс короткого и полного...
Сверху