Эта книга поможет вашей семье стать более организованной и сплочённой. Она написана для родителей, которые хотят все успевать, совместно ухаживать за ребенком, а также для тех, кто стремится к осознанности.
С помощью планера вы сможете перейти от семейного хаоса к порядку. После того как вы...
Страдаешь от хронической усталости
Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности
Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью
Легко поддаешься общему негативному настрою
Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни
Испытываешь стресс и раздражительность...
Курс для тебя, если ты:
Испытываешь напряжение в теле во время длительных поездок
Проводишь много времени за рулем
Чувствуешь, как затекают колени в сидячем положении
Жалуешься на неприятные ощущения в области поясницы
Ищешь комплекс простых упражнений для снятия скованности в теле
Благодаря...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине
Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму»
Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах
Устал слышать заезженную фразу: «А...
Курс для тебя, если ты:
Ты недавно стала мамой
Хочешь вернуть свою дородовую форму
Ищешь способы восстановить свое женское здоровье
У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале
Благодаря курсу:
Укрепи мышцы в области живота, груди и спины
Узнай, как мягко восстановиться после родов...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь развить верхний плечевой пояс
Хочешь стать сильнее и увереннее в себе
Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения
Хочешь увеличить мышечную массу и стать сильнее
Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках
Не...
Курс для тебя, если ты:
Настройка камеры смартфона для фотосъемки на профессиональном уровне
Список и обзор лучших бесплатных приложений для обработки фото
Лайфхаки профессионального фотографа в мобильной фотографии
Благодаря курсу:
Научись делать высококачественные фото без дорогой...
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Научишься правильно питаться
Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду
Получишь полезную информацию для своего меню
Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...
Считаешь, что ребенок много времени «сидит» в телефоне
Переживаешь за успеваемость своего школьника
Хочешь знать, как отвлечь кроху от гаджета другим полезным занятием
Тревожишься за психоэмоциональное здоровье ребенка
Пытаешься разобраться в причинах зависимости от гаджетов у детей
Ищешь...
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни...
Как разбираться в людях
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Узнай, какие качества помогают разбираться в людях и как их в себе развить
Выясни, что означает та или иная поза человека
Используй психологические лайфхаки, чтобы не дать себя обмануть
Определи, что за человек перед тобой по...
Pinterest как инструмент ведения блога
Автор курса: Анастасия Светлакова
На курсе:
Создай бизнес-аккаунт в Pinterest
Выясни, как из соцсети с красивыми картинками получать бесплатный трафик
Научись создавать доски под проект или клиента
Пользуйся идеями Pinterest для составления контент-плана...
Какподготовиться к открытому уроку?
Разбор урока с примерами и ошибками.
В этом вебинаре Екатерина Петровна и Наталия Сергеевна расскажут, какподготовиться к открытому уроку математики и русского языка (обучению грамоте и письму).
Бонусы:
Видеозапись метапредметного открытого урока;
План...
Описание книги
Самая авторитетная и цитируемая книга о явлении Внутреннего ребенка, которая поможет проработать травмы прошлого и вернуть живое, радостное и смелое Истинное “Я”.
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у...
Бизнес-роман, в котором элементы биографии успешного предпринимателя переплетаются с художественным вымыслом интеграционного консультанта.
В книге дается подробная детальная инструкция по созданию бизнеса.
Это захватывающий путь, показывающий, как стать президентом свой жизни и взять...
Благодаря этому курсу, ты узнаешь, что:
Истинная женская сила заключается не в манипуляциях или выпрашивании любви, а в осознании своей ценности и раскрытии внутреннего сияния.
Только по-настоящему желанная женщина перестаёт быть зависимой от мужского одобрения и учится органично принимать...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться приумножать свою энергию
Часто испытываешь вялость и апатию
Не находишь в себе сил и энтузиазма достигать поставленных целей
Хочешь улучшить свое психоэмоциональное состояние
Мечтаешь сохранять легкость и бодрость в течение всего дня
Благодаря курсу...
О книге
Турбулентные эмоциональные изменения, которые возникают на протяжении взрослого периода жизни и сопровождаются вопросами о правильности сделанных нами выборов, о реализации наших возможностей и ощущением застоя, обычно называют «кризисом середины жизни». В этой книге известный юнгианский...
Что даст обучение на Дзен?
Научитесь правильно
оформлять КПП, либретто, вызывные листы и другие документы второго режиссера. В том числе и в программе filmtoolz, владение которой часто требуется при поиске кандидата в проект.
Будете уметь
планировать съемочный процесс короткого и полного...