1. Сумасшедший конь

    Скачать [Кладовая теплоты] Упражнения с кинезиомешочками. Карточки

    В наборе 14 двусторонных карточек. На одной стороне карточки изображена девочка, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные - эксперт). Карточки...
  2. ЛАФА

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 2

    18 Упражнений Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня. Работаем со следующим слоем мышц. В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
  3. Ананасина

    Скачать Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни (Александр Волоткевич)

    Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая: Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы. Активацию и формирование формы ягодиц. Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме . Простую активацию мышц Кора с позиции...
  4. ЛАФА

    Скачать [bebalance] Диск с упражнениями для балансировочной доски LBK. Методичка с полным курсом упражнений на русском

    Представлены: Полное собрание упражнений на русском языке . Полный курс упражнений Белгау. Оригинальный Диск с упражнениями на английском языке. Дополнение к Методическому пособию. Мозжечковая стимуляция - метод двигательной нейропсихологической коррекции. Мозжечковая стимуляция – этот один из...
  5. Свинтанцы

    Скачать 130 безумных упражнений на развитие латерального мышления на каждый день (Алекс Кэрри)

    130 безумных упражнений на развитие латерального мышления на каждый день. Для писателей, журналистов и копирайтеров Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 25 стр. О книге: Латеральное мышление начинает работать, когда мы рвём шаблон, когда...
  6. Кися

    Скачать Бизнес в стиле Макдоналдс. Аудиокнига (Марсель Зиганшин)

    [Аудиокнига] Бизнес в стиле «Макдоналдс»: Как превратить вашу компанию в стабильно работающий механизм (Марсель Зиганшин) «Макдоналдс» — отличная школа менеджмента, продуманные и выстроенные до мелочей производственные процессы. Благодаря четким стандартам компания добивается их идеальной...
  7. Аноним

    Скачать Универсальность метода Пилатеса [Колледж Вейдера]

    Формирование корректной информационной базы. а) где брать информацию о пилатесе, источники. б) обзор интернет контента, всему ли стоит верить. Пилатес как универсальная система со своей философией. а)"коротко о главном" или отличие традиционного метода от современного б) классификация. Научное...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

    Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
  9. Свинтанцы

    Скачать Мышление без границ: Упражнения для развития креативности (Артем Демиденко)

    «Мышление без границ: Упражнения для развития креативности» — это вдохновляющее путешествие в мир творческого мышления, которое открывает все грани креативности и ее значимость в современной жизни. Авторы книги шаг за шагом раскрывают секреты и мифы, которые окружают креативный процесс...
  10. Hi-hi

    Скачать Традиционная Китайская Медицина. Остеопатия (Артур Ким)

    Курс Он-лайн обучения ТКМ в формате Рациональной акупунктуры у Ким Артура Николаевича. Как правильно поставить диагноз с позиций китайской медицины! и как составить на основе поставленного диагноза правильную сбаланстрованную акпунктурную пропись! Записи трехдневных офлайн-семинаров, 6 разных...
  11. Кот феликс

    Скачать [puzzlebrain] Фитнес-зал дома: простые упражнения с инвентарем (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
  12. Аноним

    Скачать Здоровая осанка (bbbayana)

    Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием) Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной. Поэтапное прорабатывание каждого отдела; Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...
  13. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Первое сентября] Pilates Fitball: основные упражнения с мячом (Вера Шмак)

    Pilates Fitball: основные упражнения с мячом У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол. Также они есть в наличии и в спортивных залах. Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним. Предлагаем расширить кругозор! На вебинаре вы: узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...
  14. Валерка

    Скачать Упражнения с гирей (Сергей Рааб)

    Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже! The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available! Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук Улучшение координации и стабилизации тела Увеличение общей силы Увеличение силы удара Проработка мышц всего...
  15. Олег КО

    Скачать Здоровая спина (dima_fivex)

    Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:
  16. Аноним

    Скачать Нейромячи в руках специалиста (Наталия Кононова)

    Мини-курс Нейромячи в руках специалиста от нейропсихолога Кононовой Наталии - это практическая программа для успешной работы с детьми 5-10 лет! Короткие видеоуроки, которые включают упражнения с нейромячами и мешочками. На курсе вы узнаете: Как сделать занятия с детьми нескучными, интересными и...
  17. Аноним

    Скачать Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела (Михаил Лагутин)

    В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии...
  18. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Chikurov] Остеопатия - дети (Юрий Чикуров)

    Ведущий: Чикуров Юрий Валентинович На семинаре вы узнаете: Отличия методик у взрослых и детей; Механизмы формирования натальной травмы; Мгновенная техника развертывания; Правила центрирования тела; Обследование ребенка; Факторы развития; 09. Протоколы коррекции ребенка и много другое. План...
  19. Мiкки

    Скачать Упражнения для увеличения скорости чтения. 16 карточек (Валентина Крутецкая)

    Упражнение «Сканирование» Быстро просматривайте текст, чтобы найти нужную информацию. Это поможет развить навык выделения главного. Упражнение «Вопросы» Перед чтением сформулируйте вопросы, которые вы хотели бы задать тексту. Во время чтения ищите ответы на эти вопросы. Упражнение «Метод шторки»...
  20. Космос

    Скачать Силовая тренировка с малым оборудованием (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием. Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале. На обучении...
Сверху